《乘风破浪歌》是电影《
乘风破浪》的双生主题曲，分为《男子汉宣言》和《男子汉誓言》两个版本。歌曲改编自
佐田雅志的《
関白宣言》和《関白失脚》，歌曲由
邓超、
韩寒、
董子健、
高华阳演唱。
在《男子汉宣言》温柔浪漫旋律中，仔细听歌词，开头如同“直男癌”附体，开头歌词大意是男人喝醉了向未婚妻吐真言：“饭要做的很香甜 打扮起来要大方 还有婆婆和小姑 都要和睦的相处。。。而我不沾花惹草 我想大概我不会 也许可能我不会 可能也许我不会。。。”如此“大男子主义”的歌词，唱得抒情，但也让人一句都不能忍。
歌曲很快就出现了极具戏剧性的转折，瞬间温情满满——随着音调渐起，转至高昂，歌词大意陡转：“明天起床后 我努力工作 没有尊严也没什么 就算风和浪 总是迎面过 也要与你迎 岁月蹉跎 你不要迷茫 你不要迷茫 因为我 比你更迷茫。。。”随后曲调又转至温柔，与妻子相约“在我临终时 请你握着我的手”执子之手，共度人生迷茫，为爱奔走迎接风浪洗礼，晚年仍然紧握双手，最真挚的心声让人忍不住想哭。前后对比如此“魔性”，从不能忍的“大男人宣言”，到打动人心的“真感情”，歌曲演绎出的那份不同俗流的感情，让人动容。
该歌曲主题曲的MV呈现方式很特别——电影画面加跳帧剧照“动画”加手写体歌词；画面以邓超担任司仪，操办赵丽颖、彭于晏的婚礼为开端，并穿插了三人之间复杂的人物关系、和发生的各种故事。
主题曲MV中，在照相馆拍婚纱照的情节十分搞笑，这一部分由精彩剧照剪辑而成，邓超化身“邓三岁”乱入，骑“斑马”、爬“长颈鹿”，彭于晏、赵丽颖则十分甜蜜，满满“一家三口”拍“全家福”的既视感。
2017年1月23日，
徐娇转发了批判韩寒的文章《韩寒糊到地上，乘风破浪反转不了，但女性仍是最大输家》，并附文称“希望更多人能看见。我们需要的，是这样的认知”。接下来，徐娇又连发两条微博发表对这件事情的看法。她认为物化女性、男尊女卑的思想一直存在，归根到底还是教育上的问题，如果像《男子汉宣言》这样的歌曲在大街小巷上传播，会影响更多懵懂无知的少年少女，重男轻女的问题会变得更为严重。