养乐多（英文名：Yakult，日文名：ヤクルト），别名“益力多”，名字由世界语“Jahurto”变化而来，意为酸奶，是含特殊活性乳酸菌的乳饮品，主要配料为水，白砂糖，脱脂乳粉，副干酪乳酪杆菌代田株（每瓶至少含100亿个）等。

20世纪初，日本国内因为卫生条件差和营养不良等问题导致很多人死于霍乱、疟疾等传染性疾病。一位名叫代田稔的年轻人希望通过学医改变现状，于是他在1921年进入京都大学研究微生物，并着力于预防性的医药研究。在此期间，代田稔偶然发现乳酸菌有抑制肠道有害细菌的作用。1930年，他在京都帝国大学医学部的微生物学教研室里，成功地进行了世界首例人肠乳酸菌强化培养的实验。它能够承受胃液和胆汁的考验，直达肠道，产生良好的促进消化和抑制细菌的效果。代田稔由此获得博士学位，同时这一培养菌种被命名为“干酪乳杆菌代田株”。

1935年，代田稔博士在乳酸菌中加入牛奶、糖、水等成分，做出了一款价格亲民、口感独特的饮品，取名“YAKULT”，并在福冈进行生产并推向市场。自此，风靡全球的养乐多正式诞生。

1940年，养乐多开始在日本各地建立起专门从事养乐多销售的“代田保护菌普及会”来分销产品，产品也受到越来越多的消费者认可和追捧。1955年，养乐多公司在东京都中央区西八丁堀正式成立，正式开始实施商业化运营，同时还成立了养乐多京都研究院，对益生菌领域开展持续研究。

1963年，养乐多推出了养乐多妈妈计划，通过动员家庭主妇作为养乐多的配送员，这种做法不仅帮助妈妈群体提高了收入，也促进了养乐多的销售，并拉近了品牌与用户之间的距离。1964年，养乐多在中国台湾成立了第一家海外办事处，开始尝试进入海外市场。但这一时期养乐多绝大部分销售还是由日本国内市场提供。为了进一步加强公司的科研实力，保持在益生菌领域的领先优势，公司在1967年于东京成立了中央研究所，对益生菌进行各项基础研究。1968年，公司推出了全新的环保塑料瓶包装替代原有的玻璃瓶包装，不仅降低了配送成本，也减少了回收玻璃瓶的工作。1969年中国香港Yakult开始营业。

1968年，养乐多接收了Sankei Atoms（现养乐多棒球队）的管理团队。进入20世纪70年代，养乐多在日本乳酸菌饮料市场站稳脚跟后，开始了业务的多元化和国际化拓展。在业务多元化上，一方面扩充食品、饮料产品线，增加了如牛奶、酸奶等产品，推出了双歧杆菌发酵乳“Mill Mill”等产品。另一方面开始推出以乳酸菌为核心卖点的化妆品和药品，1971年，开始正式销售化妆品；1975年，养乐多进入制药行业，先后推出处方药“Biolactis Capsules”和“Yakult Bowel Regulation”。

20世纪70年代，养乐多在国际化拓展主要集中在韩国、泰国、菲律宾和新加坡这四个亚洲国家，取得了更加良好的效果。1980年，养乐多在东京证券交易所二部正式挂牌，随后第二年转板到东京证券交易所一部，正式登陆资本市场。获得资本助力的养乐多，开始加快国际化进程。在20世纪90年代，以欧洲市场为核心，通过近10年的布局，养乐多基本占据了欧洲核心国家市场和澳大利亚市场。另外，养乐多在基础研究和产品开发方面也获得了多项突破。1994年，养乐多研发出了一种依赖益生菌的抗癌药物“伊立替康”并进行量产。同时，在其他食品和化妆品方面也不断有新产品的产生，在这一时期，先后推出了“Libesy S.E.”系列、高端基础化妆品“Pallavio”系列、以及Yakult 400等产品。1994年，澳大利亚Yakult和荷兰Yakult开始营业。次年，比利时Yakult开始营业。1996年，欧洲Yakult成立，英国Yakult和德国Yakult开始营业。

2002年，广州Yakult开始营业，次年，广州Yakult上海分公司开始营业。2004年，马来西亚Yakult开始营业，同年，Yakult在新西兰开始销售。2005年，养乐多欧洲研究所在比利时根特市成立，同年，中国上海Yakult开始营业、养乐多（中国）投资有限公司成立、奥地利Yakult开始营业；次年，北京Yakult开始营业。2007年，意大利Yakult开始营业，美国Yakult开始营业，越南Yakult开始营业；次年，印度Yakult公司开始营业，Yakult在伯利兹开始销售。

2010年，养乐多中央研究所新建食品研究和能源供给楼，被称为“森林中的研究所”；次年，中国天津Yakult（工厂）开始投产。2013年，Yakult在马耳他、瑞士开始销售。2016年，养乐多低糖产品开始在中国地区销售。2017年，养乐多在阿拉伯联合酋长国、巴林、卡塔尔、科威特、以及阿曼苏丹国等西亚及非洲地区开始销售。2019年，养乐多在丹麦开始销售，同年，中国佛山Yakult开始投产，缅甸Yakult开始营业。2023年，中国无锡Yakult（第二工厂）开始投产，养乐多500亿低糖产品开始在中国地区销售。2024年，养乐多蜜桃味产品开始在中国地区销售。

养乐多始终以代田理念为核心， 不断研究开发和提供新的产品，同时开展普及活动来加深人们对健康的理解。

防病重于治病，为了不生病，“预防”很重要。

助力肠道健康，畅享健康人生。

为让更多人，随时随地享有健康。

养乐多产品的主要成分是干酪乳酸杆菌代田株，其特点是：经过强化培养的“干酪乳酸杆菌代田株”具有能够抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用消化液的能力，并以活性状态到达人体的肠道内。其具有活性状态到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康的作用。

自进入中国以来，养乐多在华销量从2002年日销5.9万瓶到2016年的582.5万瓶，2014年间其销量复合增速曾达到39%。到了2018年，养乐多在华日销752.6万瓶，同比增速下降至7.5%。2021年养乐多在中国大陆市场的日均销量为698万瓶。2023年1月养乐多在中国市场日销量约为532万瓶；2月日销量约为425万瓶；3月日销量约为506万瓶。与巅峰时期相比，养乐多在中国的销量出现明显下滑，增速也放缓。

2024年1月至6月，养乐多在中国市场日均销售426.7万瓶。2024年7月养乐多在中国的日销量约为614万瓶，8月的日销量约为558万瓶，9月的日销量约为566万瓶。

2021年9月，养乐多关联公司上海益力多乳品有限公司被罚款45万元。处罚事由为：当事人在中国新冠病毒肺炎疫情尚未结束之前，宣传“益生菌在新冠病毒防治中有重要作用”等，极易使消费者误解。当事人的宣传行为有利于提高养乐多乳酸菌的销量，获取竞争优势，排除或者妨碍其他品种益生菌饮品的竞争。

2022年12月，中国海关总署发布公告显示，一批“养乐多乳酸菌饮料”因标签不合格被拒入境，重量达9000千克。2022年已有7批次产品被挡在境外，合计重达24.28吨。

2023年12月28日，IT之家消息，据养乐多公司官方新闻稿，该公司在12月15日遭到黑客团队DragonForce入侵，黑客瘫痪了养乐多澳大利亚与新西兰分公司的IT系统，并泄露了公司内部95.19GB数据。

养乐多主打的“100亿活性乳酸菌”卖点，在养乐多配料表中，成分由高到低依次是水、白砂糖、脱脂奶粉、葡萄糖、食品添加剂（葡萄糖）、活性乳酸菌。尽管能改善肠胃功能，调节免疫力，但其高含糖量、低蛋白质含量都成为养乐多并不健康的标签。

2024年2月，养乐多上海工厂曾进行过大规模裁员。当时养乐多一次性裁掉了800名员工，占总人数的五分之一，员工总数从4200人骤减至3400人。到2024年9月底，上海养乐多的员工人数还剩下315名。

2024年12月6日，日本养乐多本社（Yakult Honsha）正式宣布了一项重大决定，即关闭其位于中国上海市的乳酸菌饮料生产基地——上海工厂，并计划在同一日全面停止该工厂的生产活动。同时，养乐多本社还宣布将解散上海益力多乳品有限公司，该公司原有的营业部门等关键业务将由养乐多本社的全资子公司“养乐多（中国）投资有限公司”全面接手。