刘硕，1984年11月5日生于北京市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地男演员。

2009年11月6日 ，与沙溢、殷桃合作出演的军旅剧《鹰隼大队》在中央电视台一套播出，饰演鹰隼大队的精英商战。

2010年1月18日，与高亚麟、牛莉、姜妍等合作出演的情景喜剧《乐活家庭》在浙江卫视首播；11月22日，与高叶、王亦凡联合主演的都市爱情剧《爱上男主播》开播，饰演拥有很多怪癖的闷骚男马路。

2011年2月1日，与王磊、刘思言联合出演的军旅轻喜剧《大学生士兵的故事》在央视八套播出；2月22日，出演的家庭情感轻喜剧《搞笑一家人》在江苏综艺频道播出；7月20日，与温峥嵘、王嘉联袂主演的民国剧《瑶山大剿匪》在山东齐鲁频道首播，饰演飞狐小队成员匡大勇；10月11日，与侯勇、咏梅共同出演的战争爱情剧《陕北汉子》在CCTV-8首播，饰演榆林中学学生白志坚。

2012年7月27日，与陈宝国、吴刚等共同出演的谍战剧《强者风范》天津影视频道、江苏城市频道首播，饰演潘金刚手下的副官雷雨；9月30日，参演的军旅剧《火蓝刀锋》在中央电视台电视剧频道播出，其在剧中饰演积极阳光、沉稳内敛又正直的军人巴朗。

2013年7月5日，与徐僧、文静等共同出演的抗战剧《神枪之出生入死》在北京卫视播出，饰演日本影子部队副队长浅仓浩；11月24日，与温峥嵘、江宏恩等联合出演的女性励志传奇剧《如锦》在央视八套黄金档播出，他所饰演的高浩天是个阳光、帅气、正能量的大男孩。

2014年11月18日，与辛柏青、黄曼等合作出演的情感剧《跟我回家》在东方卫视、黑龙江卫视播出，饰演怀有梦想却屡屡碰壁的编剧山野 ；11月19日，搭挡邓珠曲措主演的剧情片《守望天湖》在济南首映，饰演援藏大学生刘东。

2015年3月8日，与张桐、潘泰名共同出演的战争剧《燃烧》在广东经视首播，饰演风流倜傥、英俊不凡的抗日英雄聂英；5月1日，与陈小艺、张佳宁等合作出演的青春爱情励志剧《天使的微笑》在上海电视剧频道播出，饰演善良淳朴的男护士高翔；5月8日，与焦恩俊、连凯等共同出演的黑色悬疑犯罪片《悬战》上映；同年，与路晨、杨旭文等联合出演热血青春军旅剧《烈火海洋》，在剧中饰演暖男教官鲁平南。

2016年7月5日，与柳小海、阎汶宣联袂主演的抗战剧《豆娘》在江苏城市频道首播，他所饰演的反一号黄玉，本来为中国共产党地下交通站人员，后背叛组织，私下投敌；同年，与赵菲、任运杰领衔主演科幻悬疑剧《嗜罪师》。

2017年1月22日，与林雨申、马德钟等联合出演的抗战剧《热血勇士》在天津影视频道首播，饰演身手不凡、机智过人的日本人方振国；3月3日，与张译、殷桃合作出演的都市商业剧《鸡毛飞上天》在浙江卫视、江苏卫视首播。

2018年，与佟梦实、毛晓慧等共同出演古装武侠剧《神雕侠侣》，饰演丘处机座下二弟子甄志丙。2021年8月10日，与闫妮、王砚辉等联合主演的年代情感剧《亲爱的爸妈》在北京卫视首播，其在剧中饰演退伍军哥陈向东。

2022年4月5日，与杨洋、李一桐等联合主演的军旅剧《特战荣耀》在东方卫视、浙江卫视首播，其在剧中饰演本领过硬、作战娴熟的猎豹突击队队员吕屠；7月11日，参演的惊悚悬疑电影《噬魂七令》在横店影视城隆重举行开机仪式；11月27日，参演由赵丽颖、欧豪等主演的电视剧《风吹半夏》（原名《野蛮生长》）播出。

2024年6月11日，出演的军旅剧《海天雄鹰》播出。

2020年1月16日，成为世界动物保护协会志愿者，呼吁大家拒绝野生动物娱乐活动、拒绝观看海豚表演，践行保护动物的理念，对动物多一份关怀。

在军旅剧《烈火海洋》中，刘硕饰演的鲁平南是海军陆战旅猎剑突击队队长；在军旅剧《鹰隼大队》中，他饰演的商战是鹰隼大队精英；在军旅剧《火蓝刀锋》中，其饰演的巴朗是个正直军人，刘硕用心的塑造出一个个正能量的军人形象，其擒拿格斗等专业的利落身手和坚毅的目光，都尽显男儿本色，不仅英姿帅气，还有一份侠气，十分具有魅力。刘硕精彩的演绎，可谓是“军人专业户”，给很多观众留下了深刻印象，而他的演技实力也颇获业内外肯定，因此受到不少军旅题材剧导演的青睐（网易娱乐、搜狐娱乐评）。