《十年徒步中国》是2012年11月
中国地图出版社出版的图书，作者是
雷殿生。该书记录了作者十年走遍中国的风雨路，并用地图逐步揭示作者十年徒步历程。
他，就是用十年走遍神州、史上首次徒步穿越
罗布泊的勇士
雷殿生！他从未停顿，执着坚毅，实现了用步履铸人生的伟大壮举！一路上，他多次涉险，却总能全身而退；他差点儿成了大山深处的“上门女婿”，却与恋人失之交臂；他在
山海关下为陌生人所感动，也曾乔装打扮救人于困厄之中；他迫于饥饿，生食
土拨鼠，本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实，磨难重重却愈挫愈勇。
《十年徒步中国》作者准备十年，徒步行走十年，完成了个人徒步中国之旅，行走81000余公里，相当于绕地球赤道两圈，打破了徒步行走世界记录。在目前国内户外探险和徒步圈中享有盛誉，各大媒体争相采访。十年风雨行，他先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋， 遭遇19次抢劫；他探密神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇
巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏
阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝血和尿求生……正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。《十年徒步中国》由著名作家陈忠实题写书名，杨利伟、
斯琴高娃、倪萍、藤华涛倾力推荐，天涯同名热贴日点击量超过20万人次！本书设计独特，用地图逐步揭示作者十年徒步历程，用“小知识”一一揭开读者心中疑惑，用“小贴士”为读者提供独家野外生存技巧，同时本书故事性极强，具有很强的市场潜力。
1987年，
中国邮政发行的
徐霞客邮票，让他萌生了成为一名徒步旅行家的梦想，1989年，与“当代徒步旅行家”
余纯顺的不期而遇，更坚定了他的想法。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为 “感动龙江十大人物”、
北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。