南乳肉
浙江、广东梅州等地区传统菜品
南乳肉是一道浙江、广东梅州等地区的传统名菜,属于浙江菜、客家菜等菜系,色泽鲜艳,乳香酥糯米,蔬菜碧绿,乳肉红润,别具特色。
制作原料
猪五花条肉400克。 绿叶菜200克。腐乳4块、葱结5克、姜块2.5克、绍酒2.5克、酱油5克、盐1克、白糖20克、味精0.5克、熟猪油15克。
菜品特色
香炸南乳肉根据传统客家“紫盖肉”进行改良创新,选用新式酱料制作而成,表面酥香,肥而不腻,美味可口。
营养价值
营养丰富
做法
1、将条肉刮净毛,洗净后切成2厘米见方的块,在沸水中稍氽,捞出后再洗净,与葱结、姜块、绍酒、酱油、白糖、红乳卤一同入锅,加水200克,小火焖烧约半小时,捞出葱姜,再将红曲粉用少许水调汁入锅。
2、继续烧约半小时,起锅入碗内,加盖上笼,用旺火蒸烂为止。
3、将南乳肉从笼中取出,滗去卤汁,覆在腰盘中间。
4、热锅加猪油,放入绿菜,加盐,味精,炒熟起锅,沥干水放在肉的两边,再将南乳肉汁入锅收浓i淋在肉上即成。
参考资料
梅州市客家菜“十佳创新菜”.梅州市梅县区人民政府.
最新修订时间:2024-12-17 14:26
目录
概述
制作原料
菜品特色
营养价值
做法
参考资料