卢琛从没想过要当新闻播音员。她从小喜爱文艺，唱歌、跳舞都不错，还能弹古筝、
琵琶；6岁时就开始在
四川电视台主持少儿节目；大学毕业后顺利地被分配到
中央电视台做主持人。当领导让她挑选栏目时，她毅然选择了《
中国新闻》。卢琛以前从没主持过
新闻节目，但他是个喜欢挑战的人，一想到能直播，卢琛就觉得很过瘾。卢琛的性格绝对是外向的，她开朗而坦率，思维总是很活跃，在她身上洋溢着一种乐观、进取的精神，似乎没有什么困难能压倒这个属虎的女孩。卢琛是个十分乐天的人，但他也有情绪低落的时候。卢琛解释道：“刚分到电视台时，许多人说很幸运，其实认为幸运与否并不在于这个世界给予你什么，而在于你如何对待这个世界所给予的东西。刚工作时，我也一度很迷惘，找不到定位，每天重复着同样的事情，哪里有什么事业？后来才发现这些都是一种积累，只有不断积累，机会来了，才有精彩表现。
《
中国新闻》《
新闻60分》这2个栏目给卢琛带来了从未有过的充实感，每天忙碌地工作，不断思考，充电，这都是锻炼。而且，直播节目不同于一般电视节目，事先不可能有太多的准备，它要求主播必须果断、准确无误，很具挑战性，直播的独特魅力也在于此，它培养了人的
心理素质。卢琛面对任何直播节目都不会紧张、不知所措了。在她定定的眼神中，看到了自信与坚强。
2007年，曾经的
CCTV4主播卢琛去了凤凰卫视，2007年1月5日凌晨一点，当凤凰卫视进入美国新一届
参众两院宣誓就职仪式直播时段时，走进《
凤凰正点播报》直播间的却是央视国际频道《
中国新闻》的美女主持卢琛，卢琛在中央电视台四套担任
新闻播音多年，她的播报风格大气自然亲和，获得观众任何好评，被评为十大魅力女主播之一。现担任凤凰资讯台《
正点播报》和《
华闻大直播》《
环球人物周刊》《
今日看世界》的主播卢琛，主持风格延续以往优势的同时，在个性张扬、深度分析上更加自如，在
凤凰电视台的新机制下，卢琛
新闻主播的地位更加凸显。
对于新闻主播的风格，卢琛有自己的见解：多数人认为新闻播音员只会念稿子，评价一个播音员的优秀与否就是看他有没有念错，这其实是一个误区。一个称职的
新闻主播，并不只是个
传声筒，他要有很强的新闻洞察力与真挚的情感。在我播新闻时，我会摆正心态：和普通人一样，我也在接受这些信息，我的情绪与反映和观众是同步的，只有这样才能让观众有
亲切感。我喜欢与别人有交流，释放自己的情感。真实、自然，就是我所追求的。”
当日子就这样从指尖悄无声息地滑过，就算忙碌也不是疏忽自己的理由，沉淀下来，感受一路走过的风景，精彩存在于每天的片片断断，时间和空间的延展构成了岁月的纹理，回过头看，只想说，岁月应该让它留痕。她历任记者、编辑、电台主持和首席新闻主播,集采、编、播能力于一身。
当提到她先生张鹏的一瞬间，卢琛的表情是如此幸福。幸福的女人通常美丽得让人陶醉。原来卢琛从不相信有一见钟情，可是她不得不相信这是事实。没有理由，她们就相爱了，纯粹的一见钟情，就这么简单。原来卢琛的先生不只是等着她接受采访，每天凌晨，他还会准时叫醒她，陪她一起做节目，一直等到工作完成才离开。看来一个成功的女人身后也一定有个支持她、爱她的好男人。
卢琛的小宝宝小名果果，出生于2010年6月。卢琛说，妈妈生活让她最大的改变就是从随性到有序。“我以前是一个很随性的人，但有了宝宝后的生活变得非常有序，我必须把所有的事情都安排得井井有条，然后才能让她的时间特别有秩序。因为果果，我变成了井井有条的人。”与其他年轻妈妈不同的是，卢琛觉得自己是“比较成熟的”，有了宝宝之后，只有快乐，并没有烦恼。“那个快乐都是我意想不到的。以前怀孕的时候我还会想，有了宝宝之后是个巨大的工程之类的，有很多的东西需要去学，去付出，还有很多的麻烦，但实际上从她诞生的第一天开始，我就是无比的快乐。她表现出来的任何东西，我觉得我都是可以处理的，都是在我自己的
控制范围之内的，她任何的喜怒哀乐，任何的举动，任何的所谓麻烦，对我来说都是惊喜，我都觉得特别可爱。”卢琛说，每天小果果都会制造一些新的情况，她的任何进步、任何新的变化，自己都特享受。比如她会爬了，会翻身了，突然会站了，卢琛都觉得特别有意思，原来人是这样慢慢慢慢成长起来的。卢琛还发现，孩子和她的交流特别直接，给她的任何关注、关心，她都会特别积极地给自己反馈，这让她觉得母女之间呼应得特别好。“比如每天早晨，果果醒来之后，她就会看着我，不停地笑；晚上也是，因为她跟我睡（从出生起就如此，出差也带着），平时我下班特别晚，连线完回家都该11点半了，但她一定会坚持等着我回来，然后喂奶，她才满足地睡去。我经常都来不及卸妆，只是洗干净手，就赶紧给她喂奶，然后把她
哄睡了，我才开始收拾自己，就是一切都得优先她，但我还是觉得特别享受这个过程。”