可乐饼即日式炸肉饼(或称油炸丸子)。可乐饼的名字取自法语中的
croquette,因日语发音コロッケ与汉语“可乐”的发音相近而被多个日剧字幕组戏称为“可乐饼”,从而流传开来。原属于西方
油炸食品的一种。将肉或鱼类同蔬菜等,掺入调料做成小块形或圆形等,然后沾上
面包糠入锅油炸。
3.然后准备炒料,
玉米粒、洋葱末、肉末,少许油,先把肉末炒散,炒出油,然后放洋葱炒到软,再放玉米,加少许盐、黑胡椒,一点点水,炒匀,稍微小咕嘟一下就可以了。
土豆还有着另外的一些作用。它所含有的热量低于
谷类粮食,是理想的
减肥食物,出海远航吃些土豆可预防
坏血症;经常食用土豆,可防止
结肠癌面包钾元素,可以有效地预防
高血压。土豆含有的
蛋白质和
维生素C,均为
苹果的10倍,
维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,还能降低血液中的
胆固醇,使血管有弹性,从而防止
动脉硬化。土豆含有丰富的
赖氨酸和
色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少
胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对
胃溃疡、
习惯性便秘、
热咳及皮肤
湿疹也有治疗功效。
在日本人人都爱的美食“可乐饼”,虽然也和
章鱼烧面丸一样受欢迎,但是却与章鱼烧面丸有一个很大的区别。可乐饼并不是日本的传统食物,而是
舶来品。
可乐饼是从法国传入日本,在日本兴旺发达起来。 名字取自法语中的croquette,日语为コロッケ,音似“可乐饼”。可乐饼原本的做法是,在
奶油和面粉制成的酱中加入碎菜和肉,冷却后捏成圆柱形,再抹上
小麦粉、蛋液以及
面包粉,并且用油炸方式来制作而成的。
但是日本的家庭却把这种舶来品改良成为自己的口味,改用
马铃薯泥,加入炒好的洋葱和
肉末,然后捏成饼状煎炸。
1、
土豆泥和肉馅都是熟的,不用炸太久即可,但是一定要多炸一会儿炸到外皮酥脆才更好吃;
可乐饼不沾酱就很好吃了,如果有时间的话可以自制一份蘸酱,用洋葱、黄瓜、
沙拉酱、
白醋和糖混合制成,甜甜酸酸的沾酱会带给可乐饼不同的风貌。可乐饼中的肉馅,可以不用
猪肉换成
牛肉也可以,根据自己的口味爱好而定。
制作可乐饼,土豆是灵魂材料,其他的材料都可以换,如果做
海鲜可乐饼可以加入一些
鱿鱼之类的海鲜,
咖喱鸡可乐饼可以加入
咖喱和洋葱还有鸡肉,可乐饼的花样很多,比如
菠萝虾球可乐饼、猪肉可乐饼等等,你可以随意注入创意和热情做出各种口味的可乐饼。