啜妮，1990年5月30日出生于北京市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院表演系，并取得了北京电影学院硕士研究生的学位。

啜妮出生于北京市的一个艺术世家，从小就受到家庭环境的熏陶，对表演有着浓厚的兴趣。啜妮读高一那年，妈妈带她去父亲的剧组探班，剧中需要一个女孩饰演追星族，啜妮便被拉去“救场”。高中毕业，啜妮以优越的成绩考上北京电影学院。大二期间，导演郑大圣找过她去拍电影《天津闲人》，但由于种种原因而没有拍成；大学毕业后，她取得了北京电影学院硕士研究生的学位。

2010年，啜妮参演了穆德远执导的革命剧《中国1921》，在剧中饰演周恩来的妻子邓颖超，这是她的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。次年7月，其参演的古装传奇剧《孔子春秋》首播，这是她首次在影视作品中尝试古装扮相。2012年7月14日，她与王翰涛、张一山、安雅联合主演都市情感剧《星光都市2》播出，在剧中饰演为了实现自己的导演梦而努力拼搏的王梦琪。

2013年，她与顾易浩、纪宁领衔主演郑大圣执导的系列爱情电影《蚀》，在片中饰演追求自由、爱情的女主角章秋柳；5月24日，与王聪、甘露联袂主演爱情喜剧电影《别跟我谈高富帅》上映，在片中饰演性格泼辣的河南姑娘李妮 。

2014年10月31日，出演韩万峰执导的剧情电影《消防员的人生》上线。2015年4月30日，她与吕中、秦海璐、冯远征、秦昊共同出演的犯罪电影《闯入者》在中国内地上映。2016年8月18日，出演李幼斌、施京明、刘金山主演的抗战剧《决战江桥》播出

2017年，她与楷旋、阎汶宣、张逗逗合作主演青春爱情电影《与青春有关的日子》，在片中反串饰演男主角方言；7月4日，她与靳东、马伊琍、袁泉、雷佳音共同出演的都市情感剧《我的前半生》首播，在剧中饰演酱子日料店员；8月，她参加北京卫视明星跨界喜剧竞技秀节目《跨界喜剧王第二季》；11月，她参加北京卫视医疗纪实节目《生命缘·生命的礼物》；11月22日，她与张嘉译、果靖霖、刘佩琦合作主演都市情感励志剧《生逢灿烂的日子》首播，在剧中饰演大方、直爽、面对爱情不将就的北京女孩范荣。

2018年5月25日，啜妮与赵炳锐、吕晓霖合作主演爱情喜剧电影《命运速递》上映，在片中饰演疑心病很重且精神空虚的花梨，此片还入围了FIRST青年电影展；10月12日，她还参演了黄轩、杨颖主演的都市励志剧《创业时代》播出。

2019年9月26日，啜妮与金世佳合作主演的密室探案网剧《上锁的房间》首播，在剧中饰演大义凛然、血气方刚的女刑警秦左漫；12月1日，与杨玏、黄圣依、王博文等合作主演的都市情感轻喜剧《热爱》播出，在剧中饰演率性乐观的北京大妞李貌，她本人也凭借《热爱》这部剧获得2020年第九届北京国际网络电影展年度最具表现力演员。2020年4月20日，啜妮与凌潇肃、宋晨、郑晓宁联袂主演的年代剧《天涯热土》开播，在剧中饰演沈家胶园主女儿、归国华侨沈丹宁。

2021年1月，啜妮主演的都市爱情轻喜剧《舒克与桃花》播出；1月26日，她参演的电影《有翡》番外电影《有匪·破雪斩》在腾讯视频播出；7月11日，她与王珞丹、蓝盈莹、金晨共同主演冯小刚执导的都市剧《北辙南辕》在爱奇艺播出，在剧中饰演一名高学历的全职家庭主妇司梦。2022年2月22日，啜妮参演电视剧《骨语2》在腾讯视频独播。

2023年2月10日，她与彭冠英、王楚然主演的都市情感剧《听说你喜欢我》播出；3月16日，她主演的情感悬疑网络剧《回响》播出；3月30日，她主演的近代谍战剧《无间》播出，她在剧中饰演外冷内热、敢爱敢恨的蓝冰；4月6日，由啜妮领衔主演的电视剧《尘封十三载》播出，饰演杨漫；8月5日，她参演的电视剧《铁马豪情的日子》北京卫视爱奇艺同步首播；11月3日，她主演的律政职场爽剧《无所畏惧》播出。

2024年2月10日，啜妮获得“CMG第二届中国电视剧年度盛典”—年度影响力女演员提名；6月8日，参演电视剧《玫瑰的故事》播出；8月8日，主演的当代援外现实题材电视剧《幸福草》播出，饰演黎芷薇。

啜妮的父母都是演员，父亲啜二勇是中国国家话剧院一级演员，曾出演过《三国演义》《水浒传》等众多电视剧。

啜妮在生活中喜欢给别人做指甲，美甲店里有的工具她都有，平时在剧组里经常给别人美甲，还给她的经纪人和公司同事都做过。

啜妮外貌纯净、性格开朗，有着自然的演技和多面的人物塑造能力。（网易娱乐 评）

啜妮在演戏上具有天赋，塑造角色时认真而又努力。（导演郑大圣 评）

在电影《与青春有关的日子》中，啜妮反串出演男性角色，敢于为表演牺牲，体现了其非常敬业的一面。在电视剧《决战江桥》中，啜妮为该剧增添了一抹亮色。而在电影《别跟我谈高富帅》中，她的表现也可圈可点。（新浪娱乐 评）

在一组冬日时尚写真中，啜妮身穿长款风衣外套，搭配半高领浅柚色毛衣，清爽短发造型简约而优雅，其独具魅力的清冷气质更让画面质感十足。（网易娱乐 评）。