委靡不振（拼音：wěi mǐ bù zhèn）是一个汉语成语，最早出自于元·脱脱《宋史·杨时传》。

元·脱脱《宋史·杨时传》：“今日事势如积薪已燃，当自奋励，以竦动观听。若示以怯懦之形，委靡不振，则事去矣。”

后世据此典故引申出成语“委靡不振”。

1985年发布的《普通话异读词审音表》中，靡（一）mí～费（二）mǐ 风～ 委～ 披～

2016年发布的《普通话异读词审音表（修订稿）》中，新审定：靡 统读 mí。但改后的审议表尚未通过审议，还应以原读音为准。

北宋时期，宋徽宗每日沉迷于诗词歌赋、花草鸟兽，无心国事。在金兵已经占领了大片北方土地的时候，还征调大批老百姓从南方搬运奇花异石，到国都汴京（今河南开封）修建宫殿、装花园。对于抗金这件大事，他根本不放在上，随便派了一个无能的童贯去当领兵元帅，童贯连吃败仗，结果金兵很快就打到了京城开封。

公元1125年，金兵分两路，大举南进，攻打北宋。守卫燕京的宋将郭药师叛变投敌，守卫黄河的将领宦官梁方平，望见金兵的旗帜，便吓得烧桥逃跑。金兵很快逼近北宋都城东京（今河南开封市）。宋徽宗惊慌失措，急忙把帝位传给儿子宋钦宗（赵桓），然后自己逃往南方镇江。满朝大臣也都十分惊恐，无有良策。这时，大臣杨时对大家说：“如今形势十分危急，就好像堆满了干柴，只要有一点火种，很快就会燃起熊熊烈火。大敌当前，我们应当振奋起精神，表现出一致抗金的决心和勇气。如果胆小、软弱、害怕、意志消沉，振作不起精神，那么大宋的江山就要完了。”接着，杨时又提出一些抗金的具体措施。满朝文武官员听了，精神振奋。

公元1126年，宋钦宗受形势所迫，调兵遣将，抗击金兵，各路兵马奋勇抗敌，终于打退了这次金兵的入侵。

生活的烦琐，人生的挫折，烦恼的缠绕，灾难的打击，这些并不可怕，可怕的是自己内心的枯萎。如果斗志消沉无精打采，肯定会萎靡不振畏缩不前，工作也毫无起色，甚至问题成堆。同样的事情，同样的日子，以不同的心态来处理，效果就大不一样，就像金入侵北宋时，如果没有杨时的鼓劲打气，那北宋也许就灭亡了。生活不可能没有烦恼，人生不可能没有磨难，生命不可能没有危险，只要自己总是保持积极的好心态.那么自己就会每天感觉到幸福和快乐。好心态能使一碟菜成为盛宴。即使处境很艰难，自己也一定要振作起来。

成文用法

“委靡不振”指颓丧，不振作；比喻精神不振作，意志颓丧消沉。

含贬义；在句中一般作谓语、定语、状语。

运用示例

宋·马永卿《元城语录》：“至嘉佑末年，天下之事，似乎舒缓，委靡不振。”

清·张廷玉《明史冯恩传》：“刑部尚书王时中进退昧几，委靡不振。”

作家·曲波《林海雪原》十七章：“无精打采地喘了一口粗气，然后象个病人一样委靡不振地站在那里。”

委靡不振—没精打采

“委靡不振”与“没精打采”意义相近，两者皆有没精神的意思；区别在于“委靡不振”侧重于形容长期的没精神状态；“没精打采”则是多用于短期的没精神状态。