孟仁（？~271年），本名孟宗，字恭武，江夏鄳人。三国时期吴国大臣，《二十四孝》之一“哭竹生笋”主人公。

孟仁本名孟宗，字恭武，江夏人。年少时跟随南阳人李肃学习。孟宗的母亲为他缝制厚褥大被（《列女后传》作“十二幅被”），有人问她是为什么，她说：“我儿的品德修养不足以吸引他人，而学者大多都家境贫寒，所以我为儿子制作大被，或许可以让他和学者们接触、彼此投合。”孟宗读书夙夜不懈，李肃为之感到惊奇，说：“你的能力能做到宰相啊。”

孟宗事母至孝，孟宗母也能以礼训之。孟宗出仕，最初为骠骑将军朱据的军吏，带着母亲在营里。孟宗不得志，有一次夜里下雨屋子漏水，孟宗站起来涕泣，向母亲道歉，孟宗母说：“你只应该鼓励自己，何必要涕泣呢？”朱据也逐渐知道了孟宗这个人，任命他为监池司马。孟宗在雷池监任上，曾结网亲自捕鱼，做成鲊寄给母亲，孟宗母还给孟宗，说：“你是管渔业的官，却给我寄鲊，这不是避嫌之道。”之后孟宗母不再食鱼。后来孟宗接到掌管粮谷的命令，上表陈述：“臣过去担任雷池监，母亲三年不吃鱼。臣如果典粮谷，臣的母亲不可以三年不食米，臣是以死守之。”

孟宗从监池司马迁为吴县令，当时上任不能携带家属，孟宗得到食物，不会自己先吃，而是先寄给母亲。孟宗母去世后，孟宗违反法令，弃官奔丧。从嘉禾六年（237年）开始，吴主孙权下令官员要先公后私，不得违科奔丧。孟宗事后到武昌自拘，等候处罚。大臣陆逊陈说孟宗平素的品行，因而为他求情，孙权于是给孟宗减死罪一等，并申明下不为例，之后这类事情不再发生了。孟宗在接受处罚后，又被朝廷重新任命为官。

孟宗曾担任豫章太守，在任时，百姓思念他的恩惠，常有人在路上歌颂孟宗。当地的人生下孩子，大多都给孩子取名为“孟”。

太平三年（258年），吴主孙亮谋诛权臣孙綝，事败。孙綝包围皇宫，即将废掉孙亮，先派光禄勋孟宗祭告宗庙。

孙休即位后，孙綝因献牛酒被孙休拒受而口出怨言，之后孙休担心发生变故，数加赏赐厚待孙綝，而孙綝愈加恐惧，让孟宗向孙休请求自己出屯武昌，孙休同意。但不久后，孙綝就被孙休联合丁奉、张布谋杀。

永安五年（262年）十月，孙休以廷尉丁密为左御史大夫，光禄勋孟宗为右御史大夫。

吴主孙皓时期，孟宗为避孙皓字（孙皓字元宗），改名为“孟仁”。孙皓性格乖戾凶残，孟仁与重臣陆凯、丁固（即丁密）同心忧国。

宝鼎二年（267年）十二月，孙皓遣暂署丞相孟仁、太常姚信等备官僚及中军步骑二千人，用灵舆法驾东往明陵，迎接孙皓之父孙和的神灵。孙皓引见孟仁，亲自拜送于庭下。等孟仁回去后，宫中使者奉手诏，日夜相继，询问神灵的起居动止。

宝鼎三年（268年）二月，孙皓以左御史大夫丁固为司徒，右御史大夫孟仁为司空。

建衡三年（271年），司空孟仁去世。

孟仁的遗体被埋葬在武昌的阳新县，他的子孙后来也居住在此地。

李肃：“卿宰相器也。”

陆机：“大司马陆公以文武熙朝，左丞相陆凯以謇谔尽规，而施绩、范慎以威重显，丁奉、钟离斐以武毅称，孟宗、丁固之徒为公卿，楼玄、贺邵之属掌机事，元首虽病，股肱犹良。”

《二十四孝》：“泪滴朔风寒。萧萧竹数竿。须臾冬笋出。天意报平安。”

母亲：孟宗母，姓名皆不详，训子以礼。在孟宗担任吴令时过世。

孙子：孟揖，晋庐陵太守，孟嘉之父。

曾孙：孟嘉，字万年，在桓温手下担任过参军、从事中郎、长史。

《楚国先贤传》记载，孟宗母喜欢吃笋，时逢冬至，笋还没长，孟宗进入竹林哀叹，而笋竟然长了出来。孟宗得以把笋献给母亲，人们都认为是他的孝心感动上天所致。

《太平寰宇记》记载，孟宗的住宅在望江县北一里，即是哭竹生笋之处。

《孟宗别传》记载，孟宗担任光禄勋时，朝廷大会。孟宗被强迫喝酒，喝了一杯就吐了。当时朝廷命令峻急，如果有人醉吐，皇帝都会派人前去查看。孟宗吐出来的都是麦饭，查看的人报告给皇帝，皇帝叹息道：“至德清纯如此。”并诏问孟宗食用麦饭的原因，孟宗回答：“臣家足有米奋鼹，直愚性所安。”

孟仁的事迹主要在《吴录》，详见裴松之注《三国志·孙皓传》建衡三年。

《三国志·卷四十八·吴书三·三嗣主传第三·裴松之注》

小说《三国演义》中，孟宗在第113回以中书郎的身份登场。孙休在位时，孙綝遣中书郎孟宗，拨与中营所管精兵一万五千，出屯武昌。