实质的一罪是指在外观上具有数罪的某些特征，但实质上构成一罪的犯罪形态。或称为形式上的数罪、实质上的一罪。它包括想象竞合犯、结果加重犯和继续犯。

想象竞合犯，亦称想象数罪，是指行为人基于一个罪过，实施一个危害行为，而触犯两个以上数个罪名的犯罪形态。想象竞合犯作为一种在司法实践中时常发生的犯罪形态，具有两个主要特征或必备要件：

（1）行为人只实施了一个行为；

（2）一个行为触犯了数个罪名。

在罪数的理论中，想象竞合犯属于实质的一罪。因此，对于想象竞合犯的处断，我国刑法理论界通说主张“从一重处断”原则，即依照行为触犯的数个罪名中法定刑较重的犯罪定罪处刑，而不实行数罪并罚。

想象竞合犯，又称观念的竞合、想象上数罪、一所为数法。即行为人以一个意思决定，实施一个行为，而侵害数个法益，符合数个构成要件，发生数个相同或不相同的结果，成立数个罪名，应从一重罪处断。申言之，想象竞合犯为认识上数罪、评价上数罪，仅于科刑上以一罪处理而已。

（1）须出于一个行为

即基于一个决意所实施之一个行为。至基于单一之意思或概括之意思，在所不问。且此所谓“一行为”，包括自然概念上之一行为与法律概念上之一行为。又该行为可为故意行为、过失行为、积极之作为、消极之不作为，正犯之一行为固足当之，即教唆行为、帮助行为亦无不可。再者，于打击错误之场合下，评价上亦可能生故意与过失犯罪之想象竞合犯。

（2）须侵害数个法益

即一个行为发生侵害数个法益之结果，各具独立之可罚性。故数个结果而可认为包括一个法益者，仍为单纯一罪，而非想象竞合犯。

（3）数个结果须触犯数个罪名

即一行为所诱发之数个结果，必须该当于数个构成要件，成立数个罪名。至数罪名是否相同，或是为故意或过失之罪名，均所不问。申言之，此称之数罪名，可为同一构成要件，其为预备、未遂或既遂均无不可；亦得为相异之构成要件。

对观念的竞合，“按其最重之刑处断”。其趣旨是，观念的竞合本来是数罪，但是，因为是由一个行为进行的，在科刑上，把它们都包括在数罪中最重的刑之中，以一罪处断。

关于日本刑法第54条第1项中“最重之刑”的意义，大审院的判例认为“是指应该适用其数个罪名中规定最重之刑的法条来处断”， 但是，最高裁判所认为，其中“同时也包含着不能轻于其他法条的法定刑的最下限来处断的趣旨”。 作为对“最重之刑”的实质意义的考虑，不言而喻，最高裁判所的判例是正确的。

另外，所谓“处断”，只是就刑而言的，其趣旨不是说，轻的犯罪被重的犯罪所吸收而丧失其独立性。 因此，即使重的犯罪中没有规定没收，在其他罪中规定有没收时，可以附加判处没收，也可以并科两个以上的没收。

结果加重犯，又叫加重结果犯，是指故意实施刑法规定的一个基本犯罪行为，由于发生了更为严重的结果，刑法加重其法定刑的情况。由于结果加重犯只有一个犯罪行为，只是危害结果较为严重，故认定为一罪。在国外，结果加重犯一般成立独立的罪名。根据我国的刑事立法与司法实践，结果加重犯的罪名与基本犯罪的罪名是一致的，即结果加重犯不成立独立的罪名。

犯罪行为的实施，如以犯轻罪的意思，而发生重罪的结果，学说上称为“加重结果犯”。加重结果的发生，超过行为人的犯意时，应在何种因果关系范围内，负其责任。对结果加重犯的处罚，限于基本犯罪为故意，而于所发生的加重结果为无认识，但有预见之可能。若行为人对于发生的结果有认识，则应成立所认识的罪。结果加重犯的因果关系，并不以直接因果关系为限，间接因果关系也属之。

继续犯也叫持续犯，是指行为从着手实行到由于某种原因终止以前一直处于持续状态的犯罪。

非法拘禁罪、窝藏罪、遗弃罪等是典型的继续犯。

继续犯有四个特征：

（1）一个犯罪故意；

（2）侵犯同一客体（法益或社会关系）；

（3）犯罪行为能够对客体形成持续、不间断的侵害；

（4）犯罪既遂、造成不法状态后，行为仍能继续影响不法状态使客体遭受持续侵害。