5岁时候加入儿童剧团,8岁出演第一部日剧《
被嫌弃的松子的一生(2006)》,以此为契机,作为童星开始了演艺道路。2009年,出演喜剧电影《
南极料理人》,主演
堺雅人曾称赞其为天才童星。
2014年8月30日,其出演的悬疑真人电影《
人狼游戏2:野兽阵营》上映。2015年9月12日,出演的青春喜剧电影《
女孩舞步》上映。
2017年4月20日,其出演由
福原遥主演的电影《女女演》在冲绳国际电影节上映;11月4日,出演由
岸井雪乃主演的剧情电影《
爷爷死了》在日本公映,该片也入围了
第30届东京国际电影节日本电影Splash单元。
2020年2月8日,其出演由
宽一郎与
金子大地主演的喜剧《
湘南纯爱组!》首播;7月3日,出演的电影《
攀岩的小寺同学》上映;8月2日,出演由
室毅主演的校园电视剧《
宠女青春白皮书》播出,她在剧中饰演成熟冷静的卫藤美咲;10月,出演的爱情喜剧《
共演NG》播出。
2021年2月26日,其主演的短片电影《醒来吧幻觉》上映;4月12日,其出演由
吉田羊主演的电视剧《
绮丽之国》播出;6月19日,出演的漫改剧《
恶魔恋歌》播出;6月25日,出演由
井上祐贵与
萩原利久主演电影《
Bittersand》上映;10月16日,她首次担任主演的电影《
伪证者》在日本国内上映;7月10日,出演由
高杉真宙主演的美食剧《
想得到夸奖的我的妄想饭》播出;同年,她还出演了晨间小说连续剧《
Come Come Everybody》,这也是她第一次出演晨间剧。
2022年1月8日,搭档
黑岛结菜、
若叶龙也出演的短片电影《
夜念黎明》上线;1月13日,出演由
米仓凉子主演的电视剧《
新闻记者》开播;2月25日,出演由
能年玲奈执导的剧情电影《
蝴蝶结》上映;3月18日,出演的爱情电视剧《
一个坠入爱河的人 ~司汤达的恋爱论~》播出;5月20日,其出演的剧情电影《
霸权动画!》上映,小野花梨在片中扮演动画制作者并泽和奈;7月5日,主演的漫改电视剧《
浪漫风暴区》播出;8月20日,搭档
山下美月出演电视剧《毛骨悚然撞鬼经 2022夏季特别篇》播出,她在其中的一集《一言之失》登场;9月3日,其主演的短篇电影《似乎解开的气息》上映。
2023年1月16日,其出演由
草彅刚主演的月十剧《
陷阱战争》开播;3月10日,凭借出演的电影《霸权动画!》获得
第46届日本电影学院奖新人演员奖;5月19日,主演的电视剧《
情侣酒店~秘密~》在WOWOW电视台开播,她在第一集中担任女主角;7月7日,其主演的漫改爱情剧《
初恋,稍显粗糙》在东京电视台播出,在剧中饰演患有轻度智障和自闭症的有纱;8月25日,出演的漫改电影《
G-MEN》上映,在片中饰演以紫色特攻服为标志的奇科。
2024年1月18日,出演的由
反町隆史主演的电视剧《
伟大的礼物》播出;2月3日,搭档
岸井雪乃出演的情感剧《
告别医院》播出;3月1日,搭档
杉咲花、
志尊淳、
宫泽冰鱼出演的剧情电影《52赫兹的鲸鱼》上映,饰演贵瑚高中时代的好友牧冈美晴;3月18日,与
宫崎葵出演的电视剧《Yuming音乐故事》播出;5月17日,出演由
石原里美主演的电影《
消失的女儿》上映,饰演沙田的后辈新人记者三谷;9月16日,与
福原遥、
伊藤健太郎、
武田玲奈等人出演的悬疑剧《
透明的我们》播出,在剧中饰演一个孩子的母亲斋藤风花;10月1日,搭档
宫世琉弥主演的爱情剧《
雪花莲的初恋》播出,在剧中饰演女主角望月奈雪。
2025年,确定出演由
横滨流星主演的大河剧《
岂有此理〜茑重繁华如梦故事〜》,这是她首次出演大河剧;1月9日,主演的日本电视台、读卖电视台连续剧《
我所不知道的我》播出,这是她首次单独主演电视剧。