平地花式轮滑,现改名
自由式轮滑,是指穿
轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做技巧动作的各式连续滑行。
简介
比赛方式
①速度比赛:比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。
②自由式比赛:在规定时间内,按配乐节奏做基本技术动作基础上
自由发挥组合的流畅滑行。
注:两种比赛方式分别有不同的评判规则(有关评判规则将适时发布)。
技术说明
①基本技术动作有48种(还将会有不断创新的技术动作被纳入)。
②场地要求:平坦水泥,沥青等地面均可以开展,无过高要求,是非常适合户外开展的体育项目。
③单行最大桩距场地长度40米左右,宽2米左右。比赛一般分为3行桩,每行20个桩,每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米,来编排不同的过桩难度和技法。
④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。
⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练,掌握一定的难度动作;舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
特点
平地花式轮滑最大特点是,初学入门较容易,因无跳起动作,所以危险性伤害很小,适应性很广,男女老少都方便练习。不像
花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度,使其流畅柔美的轮上舞姿魅力,已成为当今
轮滑时尚的最新亮点,越来越受人们的喜爱。
该项目虽然入门较易,但要想掌握好,必须不断练习、交流、纳新,使综合素质提高,才能成为一定程度的滑手。所以对广大爱好者有很大吸引力。
发展概况
国外
单排
轮滑运动1984年起源美国,欧美发展若干年后才逐步引入亚洲。平花的发展也是相同的过程。欧美以法国为首,代表世界的领先水平,曾多次举办世界平花赛。同时各种区域赛事及交流活动也十分频繁。在亚洲,韩国因引入平花项目较早且热情极高,在一定程度上代表了亚洲的高水平,同时也不断举办各种交流项目和比赛。以上地区为带动平花项目的开展起到了较重要的作用。
国内
单排轮滑器材及轮滑概念于1993年末从北京开始逐步引到国内各地,形成了一个广泛的运动群体。从2003年夏开始到2004年一年多时间,以北京、深圳、上海、杭州、广州、天津、西安、武汉等各大城市为核心地带,都自发的涌现出一些热衷于平花运动的爱好者,分别进行过局部小范围的交流比赛,出现一些较高水平的酷爱者,但整体仍处在初级水平。2004年一年,热爱平花运动的人不断增加,发展速度较快。但缺乏统一规范的比赛章程和赛事。经过各地区轮滑届及一些爱好者的意见收集,很需要有组织的做些工作及计划,以便将此项目纳入到规范的体育项目比赛中。这将对推动轮滑运动在我国的普及和发展起到非常重要的积极作用。对于和国际
轮滑运动的高水平交流也会起到相应的促进作用。
各类动作
一
Fish 双脚正S形绕桩
Cross 双脚正交叉绕桩
Snake 正蛇形绕桩
Onefoot 正单脚S形绕桩
Backsnake 倒蛇形绕桩
Backcross 双脚倒交叉绕桩
二
backeight 反8字原地绕桩
crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉
eight 正8字原地绕桩
heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩
heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩
nelson 正尼尔森
三
backnelson 倒尼尔森
heelheelcross 双脚跟的正交叉
heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉
toetoesnake 双脚尖的正蛇
X 双脚绕桩路线成“X”形
italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩
四
backonefoot 倒单脚
crazy 正剪+倒剪
mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩(攀藤)
toetoebackcross 双脚尖的倒交叉
toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇
toetoecross 双脚尖的正交叉
五
crab 双脚交替横向跳动绕桩
crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩
gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉
sun 顺时针转身剪桩
oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩
六
backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩
backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩
crabcross 双脚交替横向跳动剪桩
doublecrazy 正向双脚交替剪桩
jturn QQ
stroll 正向在桩中间捣脚剪桩
七
volt 顺时针转身双脚交替剪桩
sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起
rocket 正茶壶
heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩
eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩
eagelsnake 蟹步绕桩
八
brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩
crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势
fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩
onecone 原地的双脚交替绕桩
oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替
twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩
九
heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势
heelheelspecial 双脚跟的X绕桩
reversenelson 一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩
special 双脚尖成X绕桩
totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪
wiper 单腿跳跃剪桩
十
footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩
heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩
toewheeling 前脚尖的正单轮
backrocket 倒茶壶
heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩
screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)
等级表
标准
一级:5个动作
SnakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
CroisAvant(正剪)前向双脚交*过桩
SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩
BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交*过桩
fish 双脚并拢呈s状过桩
二级:6个动作
Eagle(蟹步)一字过桩
EagleCross 一字交*过桩
Nelson 横向双脚交*过桩
Piedavt(正单脚)前向单脚过桩
X 横向X形过桩
Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
三级:13个动作
Chapchap 横向括弧过桩
Crab(Chapchap跳)
Carzy 横向前-后交*过桩
Mabrouk(攀藤)前交*转体后交*过桩
Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake(玛丽正蛇)
HeelToeCross(玛丽正剪)
HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)
Volte 横向前-后交*转体过桩
Anticrazy 两桩距的交*过桩
Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前*后交*转体重复
Candy 前剪后退后转接前剪
四级:22个动作
DoubleCrazy 前向后脚交替前*过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交*过桩
Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
CrazySun 双前-双后交*转体过桩
Stroll 前向后脚前*过桩
Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前*过桩
Italienne 前向转体接后交*过桩
X-Jump 横向X形跳跃过桩
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
GregFrit 原地前-后交*转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后交*过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后交*转体过单桩
OneConeBack 后向双脚交替交*过单桩
OneCone 前向后脚交替前*过单桩
CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩
HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)
Twister 转体画圆规
Running 类似于的跑步前nelson
Crazycircle 移动中画圆规
Heelcross 两后单轮交*过桩
oneconetota 单桩做totalcross
五级:11个动作
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩
Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩
FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
brush 右脚在前、脚尖向右侧
QQ crazy上左脚尖着地向右拉
Ttotalcross 连续弯脚的过程
SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
Littleswan 小天鹅转圈
六级:8个动作
Special 横向脚尖括弧过桩
X -Back 后向X形跳跃过桩
Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩
Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩
HeelWheeling(后单轮向前正蛇)
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
kazatchok 咖啡壶交替脚跳
07年新表
(由于图片我是在没能传上来,所以给个连接与文字表。“请后来者帮忙修改下”)
(1) A级动作 50-60分
其他类 天鹅蟹
蹲坐类 单轮茶壶向前
跳跃类 单轮WIPER special jump
单轮类 单轮转向
旋转类 单轮转 单轮天鹅
(2) B级动作 40-50分
其他类 双轮内蟹 单脚翻刃 双轮蟹
蹲坐类 天国 倒茶壶
跳跃类 倒茶壶跳 茶壶跳 footspin
单轮类 单轮向后
旋转类 单脚转 天鹅转 双轮转
(3) C级动作 30-40分
其他类 内蟹 Z蟹 special
蹲坐类 茶壶
跳跃类 wiper
单轮类 单轮向前
旋转类 oiver
(4) D级动作 20-30分
其他类
Xback brush QQ(jturn)
totalcross heeltoespecial
eagelsnake蟹 eagelcross蟹剪
倒玛丽 翻刃动作 fanvolt
gregfriet
单桩 carzy系列动作
旋转类 双脚转
(5) E级动作 10-20分
其他类
eight backeight crazyleg
italian crazysun stroll
backstroll mexican
volt backdoublecrazy
doublecrazy sun
carzy 正玛丽
mabrouk chapchap
跳跃类 x-jump crabcross crab
(6) F级动作 0-10分
其他类
backonefoot x onefoot
nelson backnelson
backcross backsnake
snake cross fish
2008年威望
A级 单轮茶壶, 茶壶转,单脚单桩转,单轮Special,天鹅蟹,单轮Wiper,单轮连续转向,单轮(天鹅)转
B级 单轮DoubleSpecial, 单脚外刃转,倒天国,单脚内刃转,双轮内蟹,倒茶壶跳,天国, 单轮前转后,倒茶壶,SpecialJump,内蟹
C级 单轮向后,天鹅单桩转,单脚连续翻刃,Footspin,天鹅转,双轮蟹,双轮单桩转
D级 单轮向前,Z蟹,Oliver、双轮转,Wiper,反QQ,茶壶,Special,双脚转,QQ(J-turn)、Brush、XBack,HeelToeSpecial、TotalCross,EagelSnake、 EagelCross
E级 HeelToeBack,翻刃动作,FanVolt(漂移类),GregFriet,OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCross
F级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican, Volt,BackDoubleCrazy
DoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BackOneFoot
X, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake,Snake,Cross,Fish
小补充一点:平花也有国际赛事,其中的冠军有法国的
SEBA,韩国的
KSJ。
下面是平花动作等级表
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