张诗出生于湖北襄阳，毕业于
湖北工业大学工程技术学院09级经济系金融学专业。从小开始练乒乓球，一直坚持了10年，先后多次获得了襄阳区少儿女子单打和团体冠军，
襄樊市单打第6和团体冠军，2007年获襄樊市女子青年组单打第二名。并且成为了国家二级运动员。
2009年11月，参加襄樊
国际旅游小姐大赛，通过学习训练，宣传襄樊旅游文化和产品，开展公益活动和到福利院开展敬老助残活动，获得了2010年襄樊国际旅游小姐大赛最俱
东方神韵小姐奖，直接进入2010年4月进行的国际旅游小姐大赛中部赛区比赛，荣获第4，进入了7月份在杭州举行的国际旅游小姐大赛中国区总决赛。7月，张诗拿到了国际旅游小姐大赛中国赛区总决赛十佳。11月12日，第16届亚运会开幕式中，出任东帝汶国家代表队的出场引领使者。亚残运会开、闭幕式上，张诗分别担任了阿富汗和
乌兹别克斯坦国家代表队的引领使者。
2011年1月19日， 2011年青年志愿者服务武铁春运活动启动仪式在宏伟美丽的
武汉火车站隆重举行。张诗作为志愿者代表在仪式上向所有
志愿者发出号召，希望大家参与到志愿服务
春运的活动中来，保质保量为南来北往的旅客提供便捷的服务。10月，张诗又接到了国际小姐组织主办的“爱天使公益之旅”四川公益宣传活动组委会的邀请，加入到了公益宣传中。4天的时间里，张诗与其他
旅游小姐一起辗转多地进行公益宣传，先后到达成都、绵阳、
北川、
汶川、
阿坝。每到一处，所有的旅游
大使就要进行相关义演募捐，募集到的善款在阿坝师专等地
资助了40名了贫困学生。
张诗给人印象最深刻的是张诗打动人心的笑容。张诗一笑，脸上的一对小酒窝就有源源不断的甜美涌出来。队友们叫张诗“阳光版
周海媚”，因为张诗五官颇似香港影星周海媚，而皮肤却是健康的小麦色（荆楚网、长江商报评）。