扎囊县，西藏自治区山南市辖县，位于西藏自治区南部、山南市北部，地处雅鲁藏布江中游、冈底斯山南侧，属高原温带半干旱季风气候，总面积2150平方千米。截至2021年末，扎囊县辖2个镇、3个乡。截至2021年末，扎囊县常住人口36656人。

吐蕃时期，扎囊属约茹管辖。

元朝时期，扎囊为帕竹万户府所辖。

西藏噶厦政府时期，设立洛喀（山南）基巧，辖区内有札当宗、桑耶宗等宗。

1959年，札当宗、桑耶宗、扎溪合并设扎囊县，归属山南地区管辖。

2016年1月，国务院批复同意撤销山南地区，设立地级山南市，扎囊县归山南市管辖。

截至2021年末，扎囊县辖2个镇、3个乡：扎塘镇、桑耶镇、阿扎乡、扎其乡、吉汝乡。县人民政府驻折木路8号。

扎囊县位于西藏自治区南部、山南市北部，介于北纬28°27′—29°34′、东经90°03′—90°38′之间。东邻乃东县和琼结县，西连贡嘎县，南与措美县和浪卡子县接壤，北与拉萨市城关区和达孜区相连。全县总面积为2150平方千米。

扎囊县地处雅鲁藏布江中游、冈底斯山南侧，南北均为高山，沿江两岸为谷地，平均海拔3680米。

扎囊县属高原温带半干旱季风气候区，冬长夏短，春秋相连，冬季长，且寒冷干燥，冬春季多风沙，降水少。日照充分，辐射强，年日照时数3092.3小时；年平均气温8.25℃，日温差14.4℃。年平均降水量419.7毫米，多集中在7、8月份。无霜期短，年无霜期135天。年均大风（≥8级）日数为73.7天。

扎囊县自然灾害主要有干旱、风沙、霜冻、冰雹等。

截至2021年末，扎囊县耕地面积约6.7万亩。

扎囊县矿产资源主要有铜、铬铁、大理石、方解石、硅质岩、汉白玉、陶土等。

扎囊县主要有羚羊、黑颈鹤、马鸡、熊、天鹅、灰鹤、斑头雁、四脚蛇、棒子、梅花鹿、黄羊、旱獭、雪猪、雪鸡和虫草、贝母、雪莲花等，鱼类资源主要有裂腹鱼等。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，扎囊县常住人口36656人。其中：扎唐镇12480人、桑耶镇5940人、扎其乡7810人、吉汝乡8050人、阿扎乡2376人。

截至2021年末，扎囊县常住人口36656人。

扎囊县境内聚居着藏族、汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族、蒙古族、布依族、傣族、普米族等26个民族和夏尔巴人。

2022年，扎囊县实现地区生产总值（GDP）19.57亿元，一般公共预算收入4717万元，固定资产投资16.6亿元，农牧民人均可支配收入18265元。

2023年，扎囊县实现地区生产总值（GDP）22.20亿元，财政收入4580万元，固定资产投资10.3亿元，农村居民人均可支配收入21114元。

2022年，扎囊县粮食产量26820吨，肉、蛋、奶、蔬菜产量分别为1838.44吨、107.03吨、5495.34吨、11200吨。

2023年，扎囊县粮食产量2.68万吨（53600万斤）。

2023年，扎囊县培育申报规上工业企业3家。

2022年，扎囊县社会消费品零售总额2.06亿元。

2023年，扎囊县社会消费品零售总额2.32亿元；接待游客71万人次，实现旅游综合收入8661万元，同比分别增长231.5%、275.6%。

2022年，扎囊县义务教育入学率、巩固率持续保持100%，学前毛入园率达到98%以上，阿扎小学开工建设结束了乡镇无小学的历史。

2022年，扎囊县完成市、县级非遗项目代表性传承人申报工作，举办“书香扎囊”全民阅读活动和“非遗文创购物节”展销活动。广播、电视综合人口覆盖率分别达到99%、100%。

2022年，扎囊县无孕产妇死亡，新生儿死亡率3.15‰，住院分娩率达到100%。藏医院被评为“一级甲等”医院，建成县中心医院门急诊综合楼、桑耶镇卫生院，县中心医院、疾控中心核酸实验室投入使用。

2022年，扎囊县城镇新增就业645人，新增农牧民转移就业13927人。全年培训950人，开发就业岗位1680个。吸纳65名应届高校毕业生就业，就业率达96%。兑现城乡低保、残疾人“两项补贴”和“十大民心”工程、临时救助等资金763.07万元，城乡居民基本医疗保险、养老保险参保率达到99.12%、99.2%。

曲水至错那公路穿越扎囊县境，境内公路长47千米。全县3乡均通汽车，有区道公路45千米、县道公路80千米、乡道公路180余千米。

扎囊系藏语，意为“刺树沟内，山桃林中”。

截至2023年末，扎囊县成功申报非物质文化遗产代表性项目30项，其中国家级2个、自治区级7个，市级3个。

羌姆（桑耶寺羌姆）

羌姆（桑耶寺羌姆），西藏自治区山南市扎囊县传统舞蹈。桑耶寺羌姆是藏传佛教的寺院舞蹈，公元8世纪西藏第一座佛教寺院—桑耶寺的落成典礼上表演，是由印度佛教密宗大师莲花生在继承苯教仪轨的基础上，把西藏拟兽面具舞和鼓舞与密宗内容相结合，开创了显现佛法僧的形象，一种以驱鬼镇邪为主旨、金刚舞为主体的宗教舞蹈。2014年11月11日，羌姆（桑耶寺羌姆）经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

敏珠林寺

敏珠林寺，位于扎囊县，是宁玛派（红教）在前藏的一个主寺，该寺建于清康熙十五年（1676年），由宁玛派的一位伏藏大师德达岭巴·吉美多杰创建。2006年，敏珠林寺被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

桑耶寺

桑耶寺，又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南市的扎囊县桑耶镇境内。始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。1996年，被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。

朗赛岭庄园

朗赛岭庄园，位于扎囊县境内，是西藏历史上最早的庄园。始建于吐蕃王朝晚期，并在帕竹王朝时期形成规模。整个庄园建筑除七层主楼外，有附楼、望楼、碉楼、花园、壕沟及林卡，以及农田、牧场、手工业作坊等附属建筑。2001年，被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。

桑耶风景名胜区

桑耶风景名胜区，位于山南市扎囊县桑耶镇，桑耶藏文意为“无边寺”“存想寺”或“超出想象寺院”，为国家AAAA级旅游景区。

敏珠林景区

敏珠林景区，位于扎囊县扎其乡塔巴林村的一条山谷里，坐西朝东，寺内的主要建筑为祖拉康，共分三层，东南西北四个方位各设拉康，内设有大小铜塔10座，为国家AAA级旅游景区。

2019年12月6日，扎囊县入选“全国农民合作社质量提升整县推进试点单位名单”。

2020年1月6日，扎囊县入选“全国第四批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县（市、区）名单”。

2020年7月，扎囊县入选“2019年电子商务进农村综合示范县名单”。

2021年2月18日，扎囊县入选“2020年全国村庄清洁行动先进县名单”。

2023年8月1日，扎囊县入选“2023年农业现代化示范区创建名单”。