拉尔夫·约翰逊·本奇（Ralph.Johnson Bunche，1903年8月7日~1971年12月9日），美国外交官，生于底特律。哈佛大学毕业，1928年起在霍华大学（Howard University）任教。在非洲研究殖民政策后，与米达尔合写了《美国难题︰黑人问题与现代民主》（1944年）一书，研究美国的种族关系。第二次世界大战期间，他先后在美国国防部和国务院工作。1947年进入纽约的联合国常设秘书处工作，任托管部主任。后来协助联合国特别委员会以谈判解决交战中的巴勒斯坦阿拉伯人和以色列人的问题而获1950年诺贝尔和平奖。在担任特别政治事务的副秘书长期间，他监督了在苏伊士运河区（1956年）、刚果地区（1960年）和塞普勒斯（1964年）的联合国维持和平部队的工作。他也在全国有色人种促进协会（NAACP）的委员会里任职二十二年。

拉尔夫·约翰逊·本奇（Ralph.Johnson Bunche，1903年8月7日－1971年12月9日），美国教育家、政治学家、外交家，他是第一个获得诺贝尔和平奖金的黑人。本奇获得诺贝尔和平奖金，主要是由于他参加了调解阿以战争。1963年，他获得林登·约翰逊总统颁发的自由勋章。

他的童年是在新墨西哥阿尔伯克基和加利福尼亚的洛杉矶渡过的，父亲是理发师，母亲是业余音乐家，他12岁时母亲去世，由外祖母抚养，他自小就十分好强和自尊，一次在陪外祖母外出时，拒绝法律规定的黑人必须在后座的歧视，宁肯跑步跟随公交车上的外祖母，上中学时，受到一个非洲白人女老师的鼓励，克服了当时美国盛行的种族歧视影响，知道白人也并不一定都是坏的，他在学校成绩一直很突出，还是冠军篮球队的队员，1927年取得加利福尼亚大学学士学位，1928年和1934年先后获得哈佛大学硕士和博士学位。又在西北大学和伦敦经济学院从事研究工作。

在第二次世界大战期间，先后受英美参谋长联席会议，战略情报局和国务院委托，几乎跑遍了非洲所有国家，所有任务都很出色。战争结束后，任联合国秘书处托管部主任，1948年瑞典红十字会会长福尔克·贝纳多特伯爵被暗杀时，他正在巴勒斯坦协助伯爵调解阿拉伯人和犹太人的争端，本奇继续伯爵的事业，使阿以达成停战协议，他为此获得1950年诺贝尔和平奖。这也是联合国的工作人员第一次获得诺贝尔奖。

本奇从1946年加入联合国的工作，直到1971年去世，一直致力于联合国的维护国际和平的工作。他参与了1945年开始的联合国的筹建工作，在起草联合国宪章的工作中是一个中心人物，1948-1953年担任联合国托管委员会首席执行官，1958-1969年担任联合国特别事务秘书长，他担任了近20年的联合国副秘书长，这也是一个美国人在联合国里担任过的最高职位。他是联合国维和工作的设计师，大家都称呼他为“维和先生”，还率领联合国代表团考察中东水利设施，包括约旦河河水的分治。他将许多空洞的理论转化为实践，他客观评定每个人的优缺点，而不顾他们的种族和信仰，但他不能容忍别人对他的种族歧视，但表面上能不动声色。各国政要都非常赞赏他的正直和谈判技巧。

在学术方面，本奇是最早涉足非洲和种族问题研究的学者，在哈佛，他专攻政府和国际关系，博士论文就是关于非洲殖民地研究的。1936年，他创立了美国黑人大会，开始了一生争取黑人权利、争取民权的活动，他曾经与马丁·路德·金一同参加华盛顿大游行。作为联合国的重要活动家之一，联合国邮政在2003年8月7日发行一套三枚邮票纪念这位“维和先生”。