旱藕粉丝
广西都安县的绿色食品
粉丝是广西都安县的绿色食品,其原料为旱藕(又名食用美人蕉、芭蕉芋,生长在亚热带山地)。旱藕根部块茎含有丰富的、磷、铁及17种氨基酸维生素B、C;鲜藕淀粉含量达24.3%。都安大石山区的壮村瑶寨有种植旱藕的传统。旱藕粉丝的加工是采用民间传统手工艺精制而成,加工出来的粉丝淡黄透明,无点状杂质,无碎条并条,手感柔软,富有弹性,粉丝不易拉断折断,是优质真品。旱藕粉丝耐煮不糊,质地细腻,口感滑嫩,无异味,是粉丝中之上品。
产品介绍
旱藕,学名食用美人蕉,又名巴蕉芋,生长在亚热带丘陵山地,含有丰富的钙、磷、铁及17种氨基酸、维生素B、C,既营养丰富又易于消化,经常食用益血补髓,消热润肺,防止肥胖。旱藕粉丝不仅是国宴精品,也是当地百姓饱腹健身、延年益寿的家常菜。近年来,伴随旅游业的盛兴,旱藕粉的名声已广扬大江南北,远播世界各地,身价日高。
食前用开水浸泡10分钟即软,可凉拌,可煮汤,可炒食,亦宜下火锅,添加如意作料,便成宴餐美食。久食旱藕粉,可健胃脾、降血脂、清肠道,益血补髓,清热润肺,减肥增智。
做法
种类
旱藕粉丝是用生旱藕加工出淀粉。
制作过程
用清水稀释配成适当粉浆,
经高温蒸制而成的,纯属天然食品。
成分
氨基酸
旱藕粉丝经广西分析测试中心对其检测,结果证明,旱藕粉丝内含16种人体必需氨基酸成份(分别是:门冬氨酸苏氨酸丝氨酸谷氨酸脯氨酸甘氨酸丙氨酸缬氨酸蛋氨酸异亮氨酸亮氨酸、酷氨酸、苯丙氨酸赖氨酸组氨酸精氨酸、共16种氨基酸)
微量元素
含有微量元素钙、铁、锌、硒及维生素B1。氨基酸是构成人体的最基本的物质之一,构成人体氨基酸有20多种,它们在植物体内都能合成,而在人体内是不能全部合成的。在人体不能合成的氨基酸有8种,它们分别是:色氨酸、苏氨酸蛋氨酸缬氨酸赖氨酸亮氨酸异亮氨酸苯丙氨酸。这8种氨基酸中旱藕粉丝就占有了七种之多,仅少色氨酸。
功效
营养缺失后果
1、 人体缺乏苏氨酸未出现肝脂病变,苏氨酸主要是参与脂肪代谢。
2、 人体缺乏蛋氨酸,会引起食欲减退、生长减缓不增加体重、肾脏肿大和肝脏铁堆积等现象,最后导致肝坏死或纤维化。
3、 人体当缬氨酸不足时,大脑中枢神经系统功能会发生紊乱、供济失调而出现四肢震颤。
4、 人体缺乏赖氨酸,造成胃液分泌不足而出现厌食,营养性贫血,致使中枢神经受阻、发育不良。
5、 亮氨酸可用防治小儿的突发性高血糖症。
6、 异亮氨酸能治疗神经障碍、食欲减退和贫血。
作用
1、 人体缺乏苯丙氨酸,可以仰制大鼠原免疫细胞对肿瘤细胞作出反应。
食用方法
用温水浸泡软化,炒食、水煮、凉拌、或添加其他佐料,制成多种藕粉美食。
汤粉:将藕粉放入你喜爱的汤中煮3-5分钟,加入配料、调味料即可食用。
炒粉:将藕粉放入沸水中煮3-5分钟,捞出滤干水;注油入锅,配料炒熟后放入藕粉,再入少量高汤翻动起锅食用。
火锅:将藕粉按食用量加入各式火锅中涮,别具风味。
凉拌:将藕粉放入沸水中煮3-5分钟,捞出滤干水,加入各式凉拌佐料即可食用。
制作工艺
旱藕经过机器打碎磨浆、五级过滤、蒸煮、晒干、切片、二次晒干等总共11道工序,才制作完成商品化的旱藕粉,
参考资料
最新修订时间:2024-02-24 00:41
目录
概述
产品介绍
做法
参考资料