昔兰尼加（古希腊语：Κυρηναϊκή）（Cyrenaica），在阿拉伯语中称为拜尔盖（برقه‎），指利比亚东部地区，范围包括从利比亚中部往东至埃及边境，南部至利比亚与乍得和苏丹交界处，约占全国面积的48%。首要城市是班加西。由于地理上原因，昔兰尼加在陆地上受埃及影响，在海上受希腊影响，属典型的东地中海文化圈。

昔兰尼加地方在几千年的时间里被许多民族和种族征服并占领过。这里是一个历史的古战场。作为一块一块突出的半岛，距伯罗奔尼撒只有250英里，距离之近成了主要原因。据希罗多德引用的传说，昔兰尼加是德耳菲的神谕答应给最早的移民的。实际上，昔兰尼加在利比亚算是适合农业的很少地区之一。希腊人在2400英尺的高原上，在一个终年有水的泉眼边，由阿里斯托克莱斯建立了第一个王朝，历史上叫巴图斯一世。后来，希腊移民闻风而来，昔兰尼加的异族人越来越多，引起了土著的惊恐。利比亚人向埃及求援，法老派兵前往昔兰尼加，但被希腊人打败。从此，巴图斯帝国稳定下来了。这是公元前6世纪的事。

没过多久，埃及被波斯人占领，波斯人继续西进，进入了昔兰尼加，打败了希腊人，一直推过半岛，到达班加西。但没过几年，波斯人被埃及打败，昔兰尼加便独立了。重新独立后的昔兰尼加有过一段黄金时代。王国变成了共和国，它北方的各个海港一片繁荣。希腊人开始经商和航海，并且同撒哈拉部落进行贸易。

昔兰尼加希腊人的崛起引起了迦太基人的惊恐，住在的黎波里塔尼亚的迦太基人感到了贸易竞争的威胁。另外，迦太基的东部边境同昔兰尼加的西部边界也是纠争不清的，因为那里是一片沙漠和盐水沼泽。希腊人沿锡尔特湾海岸向西方和南方深入，直到遇上了的黎波里塔尼亚的迦太基巡逻兵。双方都不打算在环境极为恶劣的锡尔提加沙漠地带殖民，但又都想把自己的势力向西或向东推。最后，双方通过一项方案确定了边界线。

传说双方同意两对优秀长跑选手同时从迦太基和昔兰尼加出发，他们相遇之处就定为两国边界。迦太基选手是最优秀的菲累纳兄弟，他们成功地为迦太基赢得了大片土地，相遇时他们跑完了全程的四分之三，而希腊选手只跑了四分之一。四人在锡尔特湾最南面的弯曲部相遇，这一地方是历史性的。由于希腊选手跑得太慢，便指责迦太基两兄弟骑马舞弊，结果遭到菲累纳兄弟义正词严的拒绝。菲累纳兄弟声明，只要承认交会点为边界，他们自己情愿被活埋在边境上。双方同意了。菲累纳兄弟牺牲了。那地方叫做菲累纳兄弟祭台，当代仍是昔兰尼加和的黎波里塔尼亚的边界。

罗马军队在公元前74年进入了昔兰尼加。在庞培和恺撒的内战中，庞培的部将曾从昔兰尼加出发，越过锡尔提加沙漠，到突尼斯去和庞培的主力会师。但在这次战役之前，由于希腊人的经营，昔兰尼加的面貌比过去大大改变了。

昔兰尼加的繁荣同希腊人带来的文明是分不开的。除了贸易之外，昔兰尼加的真正财富是高地上的农产品。那时的水源远较当代充沛，希腊人也是以务农为荣的民族。水源同庄稼和牲口一样得到仔细的经营，灌溉系统卓有成效，希腊人还大力扑灭蝗灾，农业获得丰收。希罗多德说，那时昔兰尼加的三阶台地庄稼成熟期都不同，因此一年中可以收获三次庄稼。希腊人种植大麦、谷物和玫瑰，还栽种苹果树和橄榄树。昔兰尼加的羊和羊毛在希腊世界中占重要地位。当时还有一种叫做西尔菲翁的重要植物，它既是饲料，又是药品和调味品，还是一种农药。欧洲各地都在做西尔菲翁的交易，只有昔兰尼加有它的专利权。但当代，它已经绝迹了。

公元前六世纪，希腊人在沿海建立大型居民点。

公元前一世纪沦为罗马帝国领地。

公元七世纪阿拉伯人进入。以后又先后被奥斯曼帝国、意大利和英国占领。

1940年9月13日，这里曾经爆发二战史上著名的昔兰尼加会战。

1951年利比亚独立时，成为联合王国三个组成部分之一。

1963年取消联邦制后，行政区划虽经变动，但习惯上仍沿用此称。

从1927年到1963年，昔兰尼加是意属利比亚和后来的利比亚王国一个行政区域的名称，当代已被分为几个省。广义来说，这个名称当代仍在使用，地域涵盖包括库夫拉省的利比亚东部全境，与利比亚的另外两个地区相邻：西北部的的黎波里塔尼亚地区和西南部的费赞地区。

利比亚东部因昔兰尼（Cyrene）而命名为昔兰尼加（Cyrenaica）。昔兰尼位于绿山（Al Jebel Akhdar）高地上的一个繁茂的山谷中。它的名字来源于一口泉“基莱”（Kyre），希腊人将其献给阿波罗。昔兰尼于公元前630年由锡拉岛的殖民者建立，希罗多德的《历史》第四卷中详述了建城的经过。曾先后被波斯、马其顿帝国、托勒密王国、罗马帝国占领。公元七世纪遭毁坏。有希腊与罗马时代的城堡、庙宇、剧场、体育场等历史文物和考古博物馆，为夏季游览胜地。

位于利比亚东部的昔兰尼加地区，西起利比亚海滨小镇苏尔特，东至利比亚与埃及边境，是利比亚石油富产区，全国70%的油田和炼油厂都在东部地区。由于经济地位特殊，该地区历史上向来是“兵家必争之地”。

昔兰尼加是利比亚最有特色的地区。它的北部基本上是一块高原。由于高原上长着些常绿的灌木丛和其他植物，因此又叫做绿山。绿山北部向地中海强烈倾斜，山的边缘多是一些壁立的悬崖。绿山北坡在很窄的宽度里形成三个阶地，阶地的边缘是陡坡。从海岸起爬上600到1000英尺，便到了第一个阶地。它也是一条狭窄的平台，在阿拉伯语中叫瓦希塔。再爬400到1000英尺就到了第二个阶台，它和第一个阶台类似。第三阶台是昔兰尼加高原的最高处，那里的山海拔2700英尺，叫做西迪·哈姆里，是以阿拉伯王西迪·哈姆里的名字命名的。

昔兰尼加从顶部向南平缓倾斜，一直延伸300英里到达利比亚沙漠。利比亚沙漠是世界上最大的真正沙漠，有的沙丘高七八百英尺。绿山向东倾斜，通过一个荒凉多石的地区直伸延到埃及边界。这一地区叫马尔马里卡。托卜鲁克、巴尔迪亚和塞卢姆都在马尔马里卡地区中，它是兵家必争之地（意外的是，在2012年的利比亚危机中，古战场却很冷清）。

昔兰尼加的气候复杂多变，基本上分成旱季和雨季。年降水量500毫米，一般集中在冬季的三个月中，形成短促而猛烈的山洪。山洪一泻而下，冲出无数条河床。但是水过地干，一点水也留不住，河床全是干涸的。绿山和它北坡的台地都被无数干河床和干河谷所切割，这些南北向的干河床把大地切割得支离破碎。干河床像挪威的峡湾和芬兰的湖泊一样，是昔兰尼加的特色。在昔兰尼加绿山区，除了小路之外，根本就没有一条公路。绿山上许多地区，除了地中海桧树这一种乔木外，没有其他树。到处是巨大的碎石和卵石，土著叫做吉沙或斯尔瓦勒。

在昔兰尼加，一年到头都刮着西北风，炎热而干燥。但它比起从大沙漠腹地刮来的南风算是小巫见大巫了。那种可怕的热南风一年都有，但集中在4、5、6月和夏末。在利比亚，它叫做吉卜利；在埃及叫喀新风；吹过地中海，到达法国时叫做米斯特腊耳，在意大利叫希罗科。吉卜利风把黄沙从利比亚大沙漠刮来，吹得绿山和沿海地区黄沙遮天蔽日，几小时之内气温上升七八摄氏度。任何东西，无论你盖得如何严密，包括手表，都会渗入层层细沙。利比亚土著曾有句俗话：如果吉卜利刮上40天，没有公驼，雌骆驼也会怀孕。

昔兰尼加夏季气温在40度以上，但远不及的黎波里塔尼亚南方的沙漠，那里曾达到57摄氏度。冬天，昔兰尼加有霜雪。沙漠中昼夜温差可能超30摄氏度。体质差的人都不适合在利比亚大部分地区居住。

班加西、贝达、图卜鲁格、德尔纳、艾季达比耶、迈尔季

昔兰尼加是2011年利比亚反卡扎菲部队的基地，其政权利比亚全国过渡委员会总部设于班加西。

2012年3月6日，利比亚班加西及周边地区城市委员会(相当于市政府)开会通过一项决议，宣布利比亚东部的昔兰尼加地区实行自治，并呼吁利比亚恢复实行伊德里斯王朝时期的联邦制。

当天会议结束后发布的公报说，利比亚“全国过渡委员会”委员艾哈迈德·祖贝尔·塞努西被任命为自治政府主席。今后两周内将举行选举，选出自治政府成员。自治后的该地区将拥有独立的议会、警察部队和司法机构，但在外交和国防上仍听命于中央政府。

塞努西当天表示，他将捍卫昔兰尼加地区的权利，但他同时表示承认“全国过渡委员会”为利比亚在国际上的合法代表。“利比亚不会分裂，它仍是一个国家。”

设在利比亚首都的黎波里的“全国过渡委员会”当天批评东部地区寻求自治的举动，称其“十分危险”。“全国过渡委员会”政治和国际事务委员会主席法特希·巴贾说：“这是明目张胆地呼吁分裂。我们完全反对这种做法，我们反对任何伤害利比亚人民团结的行为。”

利比亚过渡政府总理凯卜5日曾表示，希望东部地区不要实行自治。他在电视讲话中呼吁利比亚人民中“沉默的大多数”再次走上街头，保卫利比亚革命的胜利果实。他说，利比亚并不需要联邦制。

利比亚东部“昔兰尼加自治委员会”主席迈德·祖贝尔·塞努西于2012年7月日表示，该委员会近期将成立以恢复利比亚联邦制为主要诉求的政党，在新宪法指导下参加下一年的国民议会选举。

祖贝尔当天在接受新华社专访时表示，施行联邦制并非分裂国家，只是一种政治制度的改变，在这方面很多国家都有成功先例。他说：“以东部昔兰尼加、南部费赞和西部的黎波里塔尼亚三个区域为基础推行联邦制，是适合利比亚未来发展的政治模式。”

祖贝尔说，“昔兰尼加自治委员会”抵制了本月7日举行的利比亚议会选举，但尊重民众参与投票的选择。他说，选举前夕和投票日当天发生的暴力事件与委员会无关，实施这些行动的组织和个人“只是持同样观点，认为议会席位分配不公”。据他介绍，当前委员会有300名主要成员，没有固定办公场所，也没有下属军事组织。

根据利比亚选举法，在200个议会席位中，东部地区占60席、南部40席、西部100席。“昔兰尼加自治委员会”认为席位分配不公，一直呼吁抵制选举。自6月底以来，班加西及周边地区先后发生民兵武装占领高速公路、选举委员会办公大楼遭袭击、投票点仓库被焚烧等事件，实施者都宣称与该委员会有关。

对于“昔兰尼加自治委员会”的诉求，班加西地方议会主席西哈特·易卜拉欣·阿沃米9日表示，提出这一要求是因为此前在中央集权统治下地方缺乏权力，而未来利比亚将实施“去中央化”，因此“没必要再要求联邦制”。他说，地方议会当前并未和自治委员会建立联系，但“只要通过和平方式，欢迎他们未来加入班加西的政治版图”。

2021年2月5日，联合国领导的利比亚政治对话论坛（Libyan Political Dialogue Forum，LPDF）的74名代表选举出利比亚新临时政府的4名领导人。

外界普遍预测将出任总理的人选是现任的黎波里政府内政部长法特希·巴沙格（Fathi Bashagha），今年58岁，也来自米苏拉塔。去年，当土耳其的军事干预看起来将要改变游戏规则时，自信的巴沙格欣然接受了穆斯林兄弟会的提议，与对立阵营的一位杰出成员接触。对立阵营的主要势力来自昔兰尼加（Cyrenaica），即利比亚东部地区。巴沙格与东部议会主席阿基拉·萨利赫·伊萨（Aguilah Saleh Issa）合作。尽管埃及支持的萨利赫从未与哈夫塔有过根本分歧，但在昔兰尼加以外的地方，较之阿联酋支持的固执指挥官哈夫塔，萨利赫经常是一个方便的平民替代人选。

除了候任总理之外，2月5日选举的另一个值得注意的结果是候任总统穆罕默德·尤尼斯·门菲，他现年44岁，将代表昔兰尼加进入国家最高领导层。这位前国会议员和外交官于2月11日在班加西与哈夫塔会面，进行了一次具有象征意义的访问。除了2014年以来没有为哈夫塔的各种进攻欢呼之外，他几乎籍籍无名。这就意味着，总统委员会中唯一代表昔兰尼加的官员本是一个相对中立的官僚，在昔兰尼加最强大的派系中没有政治或社会根基。因此，一种觉醒感和疏离感几乎肯定会在利比亚东部煽动分裂主义言论。门菲不是伊斯兰主义者。由于没有过去的两极分化，这位新来者几乎可以独立地参与政治，而不受近年来导致国家分裂的敌对和仇恨的影响，他可以看到自己在昔兰尼加的影响力在增长。由于萨利赫的衰弱，哈夫塔希望将他的人安置在新政府的高级职位上，但是门菲可能会慢慢地削弱其对东部的垄断，不是通过干涉哈夫塔的武装联盟，而是通过在的黎波里任职期间向昔兰尼加展示一种政治替代方案。