永昌郡，古代行政区。位置相当于现代的中国云南省西部始于东汉。郡治起初在嶲唐县，后来迁到不韦县。经历东汉、蜀汉、晋、宋、齐、梁各朝，陈朝丧失了该领土。永昌郡的行政建置重新出现在北周，位置则为现代的四川省东部。

永昌郡是古代中国东汉、蜀汉、晋、宋、齐、梁等王朝的一级行政区，实际管辖范围则随着时代不同而有变化，位置涵盖中国云南省西部。

永昌郡设立之初，下统不韦县、嶲唐县、比苏县、叶榆县、邪龙县、云南县共8县，其中嶲唐为郡治。77年永昌郡治由嶲唐迁至不韦。属益州刺史部。

三国时代，永昌郡东部的叶榆县、邪龙县、云南县等县份与建宁郡的一部分被划出来设为云南郡。增加了南方的永寿县。

西晋时，永昌郡辖域向南方扩张，新增了南涪县，共统辖8县，不韦县、永寿县、比苏县、雍乡县、南涪县、巂唐县、哀牢县、博南县。

云南文物考古工作者在今保山市西南方四公里的一片平坦的田坝里发现了一座古城。这座古城呈正方形，内城方圆为一万零五百多平方米。四周残存城墙面宽八米，高一到三米，是用土逐层夯筑而成的。前些年从内城田坝和四周墙脚挖掘出较多的五铢钱纹、菱形纹、云纹和布纹、绳纹图案的汉砖、汉瓦。证明这座城是东汉时的古城。

根据这个城址的规模和位置，它很可能是东汉永昌郡治城的遗址。

汉代时云南可走水路沿伊洛瓦底江顺流而下，出孟加拉湾航行到印度。与印度洋航道连接起来。《魏略·西戎传》记载，大秦国水道通益州永昌郡，当由缅甸海岸登陆而达永昌。《厄立特里业海航行记》关于印度东海岸以东地方的描述也可以印证这条路线。英国历史学家哈威在《缅甸史》中说，公元前2世纪以来，中国以缅甸为商业通道，“循伊洛瓦底江为一道、循萨尔温江为一道，尚有一道循弥诺江(chindwinr，今亲敦江)经曼尼普尔(Mannipur)乘马需三月乃至阿富汗。商人在其地以中国丝绸等名产，换取缅甸的宝石、翡翠、木棉；印度的犀角、象牙和欧洲的黄金等珍品”。