沙元榘[jǔ]（1880年~1962年），字士度，号佑常，抗战期间易字寒松。江苏如皋人，江苏省教育会会员。清末禀生，1903年就读于南通师范学堂（今南通师范学校），是首届毕业生。毕业后回如皋长期从事教育行政工作。自1907年始，他主管如皋地方教育，先后共达23年。历任县劝学所视学兼总董、劝学所所长兼县视学、县民政公署学务课课长兼代县立师范学校校长、县公署第三科（教育科）科长、县教育局局长等职。曾任三届教育局局长，联合创办321所学校，其中亲自创办的院校就有7所。

清光绪二十七年（1901年），中秀才，补廪生。清光绪二十九年，考入通州师范学堂。沙元榘早年接受变法维新思想，继而受到孙中山先生民主革命思想的影响。受孙中山民主革命思想影响，确立人生理念：立办学救国、育才兴邦之志，达民族复兴、国家富强之的。毕业后，回如皋县从事教育行政工作。他宣传解除封建礼教的羁绊，主张男女平等，提倡文明婚姻；废庙宇，办学校。他是当时如皋开风气之先的人物。

光绪三十三年（1907年）八月，如皋县学务公所改为劝学所，沙元榘即接替沙元炳出任县视学兼劝学所总董，主管全县教育。宣统三年（1911年）改任县劝学所所长兼视学。1912年1月任民政署学务课长兼如皋县立师范学校代理校长。1913年任县公署第三科科长。1919年1月到1926年12月任如皋县教育局局长。1932年到1935年再度任如皋县教育局局长。此后，他还任如皋县救济院长等职。在这20年内，全县共创设学校155所，社会教育事业也有很大的发展。他创办了公园和公共体育场。任职期间，他强化了教育局的人事阵容，延聘教育界有声望的人才，加强了视导力量，改革了考核制度，特别是保证了教育经费探险时发放，深得广大教师的拥戴。

1915年举办的学生联合运动会，开如皋体育运动之先河。

至民国15年（1935年），在沙元炳奠定的新教育基础上，会同全县教育先贤和办学同仁，同心协力，发展普通教育（特别是乡镇教育、女子教育）、职业教育、蒙养教育、社会教育、孤幼教育、盲哑教育，全县学校发展至321所，其中社会教育学校47所，“办学成绩，迭经省道视学奖美，复由省长公布，六十县以为楷模”。江苏省政府称赞他对教育“规划有方”、“办事切实、细致”。其间，于县城创办公园、公共体育场，在集镇创办通俗教育讲演所、阅报社，先后倡导创办《如皋白话报》、《如皋通俗报》、《如皋周报》，并主持兴办女红传习所。

沙元榘生活俭朴，平易近人，有民族气节。抗战初期，沙元榘避居如皋东乡，改名寒松。他不满国民党的对日妥协的政策。1940年新四军东进抗日，他积极拥护共产党抗日主张，先后支持子女沙旅、沙晋昌、沙子惠、沙堤、沙汶等5人，加入红色大军，参加抗日战争、解放战争。

1945年收复如城，建立苏皖边区一专署，沙元榘出任苏皖边区第一行政区临时参议员等职。1946年1月，国民党军队违反停战协定，进攻解放区，挑起“白蒲事件”。如皋人民反对内战，情绪激愤。“七战七捷”前，如皋人民公推了4名知名人士，代表如皋人民前往南通敌占区，向北平军事调停执行部派出的淮阴三人执行小组慷慨陈词，呼吁和平，揭露国民党政府军队挑起内战的罪行。沙元榘被推为首席代表。为避免目标太大，先后约定各代表分别前往，一齐在国民党南通专员公署门前集中。当时，沙元榘年近70岁，体弱多病，家人安排第四女沙令寿陪他去南通，沿途照顾他的生活。行程当天，他和沙令寿坐上独轮小车，经过两军对阵的前沿，一路颠簸60多公里，当晚到达南通。因为无法找到两家担保，所以住不进旅馆，便在他大姐的儿子家过了一夜。第二天到达约定的地点只有沙元榘一人。听说那三个代表被人领去“招待”了。与沙元榘一起去南通的另三名如皋代表出尔反尔，诬蔑解放区人民“处于水深火热之中”，要求国民政府“早日北进”，沙元榘对他三人的两面派手法义愤填膺，当场批驳国民党军队挑起的“白蒲事件”破坏和平的罪行并递交了《如皋人民呼吁和平书》，表达了如皋人民呼吁和平的强烈愿望。这时，沙令寿心急如焚，但是沙元榘叫她等在门外，他一人走进了国民党南通专员公署。她在马路上转来转去约两个多小时，沙元榘才从里面走了出来，什么话也不说，只是气愤地叫他们从原路返回如皋。他们赶着夜路，第三天赶到如皋，县各界代表和许多群众敲锣打鼓，举旗迎接。这时，沙元榘的心情从气愤转为激奋。当天他就去县政府开会，向叶胥朝县长作了汇报。叶县长说：“你沙老始终站在人民的立场说话，起到了揭露敌人的政治斗争的作用，表现了民主人士的正气和气节，完成了如皋人民的重托。”这种不惧风险的大无畏精神，受到党和人民的赞扬。

1946年夏，国民党军队占领如城，沙元榘避居上海。全国解放后，他被聘为江苏省和上海市文史馆馆员，并继续担任如皋县各界代表会议特邀民主人士代表。

1962年7月病逝，享年83岁。

沙元榘自1907年执掌如皋县全县教育，中间经历过1911年辛亥革命和民国建立，直至1926年底，始终是如皋县教育行政机构的主要负责人，时间长达20年。1932年被重新请出担任如皋县教育局长，至1935年老先生56岁时辞去县教育局长一职，时间又是3年多，总计主管如皋县教育工作23年。从沙元榘老先生主管全县教育的时间长久来看，可以说在江苏省是绝无仅有的，在全国也不多见。

在沙元榘主管如皋县教育工作期间，1911年，全县有各类学校79所，在校学生4771人；1914年，全县有各类学校138所，在校学生6328人；1916年，全县有各类学校176所，在校学生10055人；1934年，全县有各类学校321所，在校学生3万多人。包括师范教育、职业教育、女子教育、蒙养教育、特殊教育等在如皋县先后建立，普通教育也由城镇推广至偏远的乡村。由于业绩突出，老先生分别于1919年、1921年两次荣获教育部奖给的“嘉禾章”。从沙元榘老先生主管全县教育的显著成效来看，如皋县在基本教育方面是江苏“全省六十县的楷模”，在全国也是走在前列的。

1914年，沙元榘主持编撰《如皋县教育状况（第一编）》；1916年，主持编撰《如皋县教育状况（第二编）》；1926年，又主持编撰《如皋县教育状况（第三编）》。

沙元榘著有《寒松诗集》，出版于建国之后。另有著作《如皋上下三百年》已佚。

堂兄：沙元炳

子：沙子惠等

沈子芳先生在《为桑梓办教育卓有成效的沙士度》中说：“沙士度是清末民初开办如皋教育事业的先辈，他长期主持全县教育行政工作，精心策划，为如皋兴办教育事业做出了显著的贡献。解放前后，他热忱拥护共产党，是一位具有社会声望的进步民主人士。受到党和人民的推崇。