沙溪镇，隶属江西省上饶市信州区，地处信州区东北部、信江西岸，东濒信江与广丰区的壶峤镇、秦峰乡隔河相望，南与灵溪镇相连，西北与广信区的煌固镇接壤，北与玉山县的下塘乡、文成镇毗邻，全镇行政区域面积76平方千米。截至2019年末，沙溪镇户籍人口56868人。

汉代，沙溪属上饶县。

民国二十九年（1940年），置沙溪镇。

中华人民共和国成立前夕，为上饶县沙溪镇。

1950年，属沙溪区。

1952年，改为县直属镇。

1958年，为五星公社。

1959年，改称沙溪公社。

1982年，为沙溪镇。

1993年5月，划入上饶市。

2000年10月，为信州区沙溪镇。

2011年末，沙溪镇辖沙溪街道、胜利2个居民委员会，向阳、龙头、英塘、宋宅、西坂、铅岭、白石、油坞、李家、五里、青岩、东风、何家13个村民委员会；下设12个居民小组、179个村民小组。

截至2020年6月，沙溪镇辖2个社区、13个行政村，镇人民政府驻胜利街1号。

沙溪镇地处信州区东北部、信江西岸，东濒信江与广丰区的壶峤镇、秦峰乡隔河相望，南与灵溪镇相连，西北与广信区的煌固镇接壤，北与玉山县的下塘乡、文成镇毗邻，全镇行政区域面积76平方千米。

沙溪镇地处信江河谷平原与怀玉山余脉的低山丘陵地带，地势南低北高。西北丘陵岗地，平均海拔约150米，境内最高点铅石山，海拔389.8米；最低点牛头山脚，海拔约70米。

沙溪镇属亚热带湿润季风气候，四季分明，气候温热，无霜期长，年日照率达44%，多年平均气温为17.8℃，1月平均气温6℃，7月平均气温28.8℃，无霜期约260天，年平均降水量约1800毫米。

沙溪镇有信江从向阳黄家溪入境流经向阳、沙溪、李家、五里、青岩、东风等村，到牛头山脚出境，境内河道长12.5千米；主要支流有饶北河支流，河流总长12千米，北起于岩底水库南入饶北河，流经宋宅、西畈、铅岭、白石等村。

沙溪镇的主要自然灾害有旱涝、风雹、冰雪等。

沙溪镇西北的铅岭村有储量约350万吨的土煤：可利用养殖水面约200公顷。境内现有野生动物约60种，属国家保护动物的有水獭、穿山甲等。有野生植物600种。

2011年末，沙溪镇辖区总人口5.36万人，其中城镇常住人口14432人，城镇化率26.9%。另有流动人口296人。总人口中，男性28022人，占52%；女性25597人，占48%；14岁以下11260人，占21%；15~64岁37533人，占70%；65岁以上4826人，占9%。总人口中，以汉族为主，达5.36万人，占99.9%；有回、蒙古、满、苗、土家、朝鲜、布依、彝、瑶、维吾尔等少数民族共41人，占0.1%。2011年，人口出生率14.6‰，人口死亡率6.5‰，人口自然增长率8.1‰，人口密度为每平方千米741人。

截至2019年末，沙溪镇户籍人口56868人。

2011年，沙溪镇财政总收入1亿元，比上年增长60.8%。人均财政收入1865元，比上年增长64%。农民人均纯收入6746元。

截至2019年末，沙溪镇有43个工业企业，其中规模以上工业企业14个，有营业面积超过50平方米的城市或综合商店29个。

2011年，沙溪镇有耕地面积2.4万亩，人均0.49亩；可利用林地面积4.3万亩。

2011年，沙溪镇农业总产值达到1.11亿元，比上年增长3%，农业增加值占地区生产总值的24%。

沙溪镇的粮食作物以水稻为主。2011年，生产粮食1.55万吨，其中水稻1.45万吨，大豆500吨，玉米55吨，其他作物445吨。

2011年，沙溪镇生猪饲养量1.42万头；家禽饲养量8.6万羽；养鱼产量2190吨，渔业产值880万元。

沙溪镇是夏布、服装、机械化工重要的工业生产基地，沙溪苎麻夏布远销韩国、日本等国家，是镇出口创汇的特色产品。工业总产值2011年达到6.57亿元，比上年增长28%，工业增加值占地区生产总值的76%。

2011年，沙溪镇有规模以上工业企业7家，职工774人。

2011年末，沙溪镇有商业网点404个，职工1000人；集贸市场3个。

2011年，沙溪镇金融机构各类存款余额5.7亿元，比上年增长21%；各项贷款余额1.09亿元，比上年减少9.6%。

2011年，沙溪镇邮政业务收入10万元。

2011年，沙溪镇电信业务收入420万元。

2011年，沙溪镇有梨温高速公路、铁路浙赣线、320国道过境，其中浙赣铁路在境内设有小站；省级德上高速公路过境，境内长约7.9千米；有县乡（镇）级公路5条，总长约30千米。

2011年末，沙溪镇有客运站，日发车次37次，年总客运量80万人次。

2011年末，沙溪镇有文化站1个；村级文化活动中心35个；各类图书室42个，藏书1.2万册。

2011年末，沙溪镇有幼儿园20所，在园幼儿2000人；小学10所，小学适龄儿童入学率100%；初中2所，普通高中1所，专任教师319人，在校生5943人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年，沙溪镇财政预算内教育经费1637万元，比上年增长28%。

2011年末，沙溪镇有1所乡级卫生院、村级卫生站17所。卫生院床位80张，每千人拥有医疗床位1.5张。专业卫生人员91人，其中执业医师23人，执业助理医师5人，注册护士22人。

2011年，沙溪镇完成诊疗3.8万人次。农村安全饮用水普及率40%，农村卫生厕所普及率20%，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，沙溪镇有城镇最低生活保障户数300户，502人，支出113.17万元，比上年增长21%；农村最低生活保障户数1007户，1759人，支出177.18万元，比上年增长24%；城乡医疗救助81人次，支出73万元，比上年增长18%。敬老院1家，床位60张，集中收养农村五保人员42人。

2011年末，沙溪镇有邮政所1处，代办所1处，投递路线单程总长度10千米，乡村通邮率100%；全年投递国内函件4万件，征订报纸20万份、期刊0.3万册。电信服务网点6个；固定电话用户5200户，电话用户普及率达到37%；移动电话用户1.96万户；宽带接入用户2000户。

2011年，沙溪镇共有线电视用户8023户，入户率98.7%。

沙溪镇境内大小水库14座，河坝1座，总蓄水量370万立方米。拥有变电所1座，高压输电线路总长度20千米。年售电量累计完成2280千瓦时。境内有燃气加气站1个，燃气用户2100户，燃气普及率为15%，月平均用量360立方米。

2011年末，沙溪镇有自来水厂1座，镇设干线水管40千米，日供水能力1.5万吨/日。年生活用水11.37万吨，居民自来水普及率30%。

2011年末，沙溪镇有35千伏变电站1所，主变压器2台，总容量1.4万伏安。

相传信江三条支流在境内环绕交汇成大沙洲，因沙洲溪水环绕而得名。

沙溪镇境内有青岩寺、黄岩寺、铅石山等名胜风景古迹，还有郑以伟、娄师德等名人故居遗址。

2021年9月，沙溪镇入选“2021年全国千强镇“。