波密县，西藏自治区林芝市辖县，位于西藏自治区东南部、林芝市东北部，地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，属亚热带气候带、高原温暖半湿润气候、高原冷湿寒湿带，总面积16760平方千米。截至2023年6月，波密县辖3个镇、7个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，波密县常住人口为34858人。

1954年，合曲宗、易贡、倾多3个宗统一管辖。

1959年12月，设波密县，隶属林芝地区。

1964年，属昌都地区辖。

1986年1月，归林芝地区。

2015年3月，撤销林芝地区，设立地级林芝市，波密县隶属林芝市管辖。

1997年，波密县辖1个镇、10乡：扎木镇、古乡、倾多乡、许木乡、八盖乡、玉仁乡、多吉乡、康玉乡、松宗乡、玉普乡、易贡乡。县人民政府驻扎木镇。

2000年，波密县辖3个镇、8个乡。

截至2023年6月，波密县辖3个镇、7个乡：扎木镇、倾多镇、松宗镇、古乡、玉许乡、八盖乡、多吉乡、康玉乡、玉普乡、易贡乡。县人民政府驻扎木镇。

波密县位于西藏自治区东南部、林芝市东北部，介于北纬29°24′—30°42′、东经94°0′—96°48′之间，东邻昌都市八宿县，北靠昌都市洛隆县、边坝县，西接那曲市嘉黎县、林芝市工布江达县，南连察隅县、墨脱县、巴宜区。全县总面积为16760平方千米。

波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，属山地丘陵，北高南低，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山，境内最高海拔6648米，最低2001.4米，平均海拔3300米，县城驻地扎木镇海拔2720米。

波密县受印度洋海洋性西南季风影响，印度洋暖湿气流沿雅鲁藏布江进入帕龙藏布河，因此，海拔2700米以下属亚热带气候带，2700—4200米属高原温暖半湿润气候，4200米以上属高原冷湿寒湿带，年日照时间1563小时，年均温度8.5度，年无霜期176天，年均降水量977毫米。

波密县境内河流流域面积为4549.6平方千米，有易贡措湖、古措湖等冰碛湖80多个。其中，易贡湖面积22平方千米，形成于1900年。

波密县境内矿产资源有砂金、铁矿等40余种。

波密县境内有国家重点保护野生动物有80余种，有云杉、冷杉等植物资源400余种，活立木蓄积量1.15亿立方米。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，波密县常住人口为34858人。

2023年，波密县实现地区生产总值（GDP）40.35亿元，同比增长8.55%；一般公共财政预算收入1.61亿元，同比增长2.4%；固定资产投资26.13亿元，同比增长30.42%；农村居民人均可支配收入27958元，同比增长11.1%。

2023年，波密县新建及维修水渠14.1千米，高标准农田及农田提升改造6385亩，建设良种繁育基地4600亩；落实粮食作物播种面积7.94万亩，产量约2.57万吨，同比增长6.2%。牲畜存栏10.59万头，肉蛋奶产量8815.75吨；建成玉普、玉许2个雅江雪牛育肥基地，养殖雅江雪牛500余头；完成牦牛经济杂交803头，黄牛改良1000头。投资7632万元，实施各类农业基础设施提升项目17个。藏猪养殖规模达7.62万头，松宗镇角达村藏猪养殖基地成为西藏第一个免检藏猪养殖场。茶叶、天麻、灵芝菌、羊肚菌种植规模达1.02万亩，五大农牧特色产业总产值超过1.63亿元，带动农牧民群众实现增收3200余万元。

截至2024年5月15日，波密县第二产业有528户，占经营主体总量的8%。

2023年，波密县社会消费品零售总额4.1亿元，同比增长18%；累计接待游客245.86万人次，实现相关收入16.13亿元，分别同比增长92.15%、111.69%；投资1254万元，改造提升嘎朗村旅游基础设施建设和民宿。

2023年，波密县投资10.74亿元，升级改造波密至鲁朗、松宗至多吉、倾多至卡达等国省道路136.83千米；实施玉许乡过琼桥等危桥改造项目6个，完成倾玉线、岗巴村等路段养护项目5个，建制村通畅率达95.29%。

2023年，波密县争取各级资金近3亿元，实施校舍改建、维修改造、集中供暖等项目，建设完成多吉乡角落村幼儿园和玉许乡第二小学附设幼儿园，增加学位150个，中、小考内地班上线50人。

2023年，波密县创作《踏音波隅》《金色波密》《我在米堆陪你看冰川》等文艺精品节目17个，开展各类文艺演出63场次，受众达5万余人次。

2023年，波密县打造县域首个医养康复理疗室，建成松宗镇纳玉村、倾多镇如纳村等农村幸福院4座，完成12户特殊困难老年人家庭适老化改造，成立县疾病预防控制局，完成波密县藏医院改扩建及易贡乡卫生院基础设施提升和村卫生室标准化、规范化建设。

2023年，波密县农牧民转移就业7305人，实现增收8883.3万元；累计开展职业技能培训43期2183人次，开发就业岗位2107个；发放城乡低保金、特困人员救助金等各类资金415.38万元，惠及困难群众804人。城乡居民医保统筹基金支付待遇3万人次、3550.45万元。

“波密”一词为藏语音译，古名“博窝”，意为“祖先”，原为曲宗、易贡、倾多三宗。

截至2023年8月，波密县有国家级地质公园1个，国家级自然保护区1个，国家湿地公园1个，景区7个，其中国家AAAA级景区2个、国家AAA级景区1个。

米堆冰川

米堆冰川，位于西藏自治区林芝市波密县东约100千米处的玉普乡米堆村，为国家AAAA级旅游景区，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔2400米。

易贡国家地质公园

易贡国家地质公园，是西藏自治区第一个国家地质公园，位于林芝市波密县，包含易贡藏布—易贡湖、巴玉、古乡和许木四大景区，有国内最大的现代海洋性冰川雪山群、堰塞湖、冰湖、峡谷、瀑布、滑石、角峰、铁山等地质地貌景观为一体的综合性“地质博物馆”。

岗云杉林

岗云杉林，被《中国国家地理》杂志评为中国最美十大森林之一，位于林芝市波密县，森林覆盖率达61%以上，海拔2700米左右。

波密天麻

波密天麻，西藏自治区波密县特产，于2010年登记为全国农产品地理标志。波密天麻外在感官特征：清晰的环纹、鹦鹉嘴、脐眼明显、体实、无空心，个大、肥厚、椭圆、略扁、表面黄白至深棕色。

易贡辣椒

易贡辣椒，西藏自治区波密县特产，于2015年登记为全国农产品地理标志。易贡辣椒果实为浆果，鲜椒形状以羊角、牛角、圆锥形居多，未成熟时呈绿色，成熟后呈鲜红色。

波密蜂蜜

波密蜂蜜，西藏自治区波密县特产，于2017年登记为全国农产品地理标志。波密蜂蜜色泽呈深褐色，有花瓣的清香气味，稍有混浊，易结晶，其晶粒特别细腻，呈油状结晶。

2017年2月19日，波密县入选“2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单”。

2018年9月，波密县入选“2018年电子商务进农村综合示范县”名单。

2018年12月29日，波密县入选“第六批全国民族团结进步创建示范区（单位）名单”。

2019年8月23日，波密县入选“2019年电子商务进农村综合示范县名单”。

2020年6月30日，波密县入选“第二批革命文物保护利用片区分县名单”。

2021年6月21日，波密县入选“全国农民合作社质量提升整县推进试点单位名单”。

2021年12月7日，波密县入选“2021年农业现代化示范区创建名单”。

2022年4月27日，波密县入选“2022年国家现代农业产业园创建名单”。

2022年11月18日，波密县入选“第六批生态文明建设示范区名单”。