泰姆瑞尔大陆乃是历代上古卷轴故事发生之地，是奈恩星球的一个大陆，也是一个文化和种族的大熔炉，它是至少十几个种族的家园。唯有上古卷轴1：竞技场涵盖整片大陆，尽管帝国曾经完成一统，然而时间来到第四纪元第三世纪，帝国实际控制区域仅剩赛瑞迪尔，高岩，以及—天际能否继续臣服尚未可知。

有九个不同的省份，每个省份都是泰姆瑞尔中人口较多的种族的家园。而提议中的第十个省，奥辛纽姆（Orsinium），除了半兽人以外从来没有被认真对待过。

标志性建筑。尽管有些记载把赛洛迪尔描述成一片丛林，但它现今主要是温带气候。第二纪元中期的一位学者将这一差异归因于历史文本转录过程中的错误，而另一位学者则推测白金塔本身逐渐调整了气候，以适应该地区的居民。后来的资料显示，泰伯-塞普蒂姆皇帝在神化后改变了赛洛迪尔的气候。

黑沼泽是泰姆瑞尔东南部的一片茂密的沼泽地，是爬行类人种亚龙人（Argonians）和被称为希斯特的有智慧的树木的家园。梅尔将该地区称为Argonia。亚龙人在他们的母语中没有一个准确名词来称呼他们的祖国。一名属于Gee-Rusleel部落的亚龙人曾经用他们的肢体语言

亚龙人在黑沼泽令人不安的沼泽地里繁衍生息，这是一片茂盛而充满危险的土地，充斥着有毒的植物和凶猛的掠食者。该地区的热带气候他们无法种植任何作物。他们除奴隶贸易之外的外国农业、殖民和商业投资都遭遇了严重的失败。之后各个亚龙人部落团结互助，才取得了成效。在赛洛迪尔皇帝同意他们保有自治权后，他们才勉强纳入了帝国的统治。

除了亚龙人，黑沼泽还接纳了许多其他有智慧的民族。黑沼泽的人类居民（也有来自赛洛迪尔帝国的定居者）包括霍瓦利人、耶斯佩斯人和银色皮肤的科特林奇人（银人），以及奥尔马人。蛇身的拉米亚斯人和面部与狐狸相似的利莫提特人（狐人）是生活在黑沼泽的类人和半类人种族。银人和狐人都因那哈腾流感（Knahaten Flu）而灭绝。

艾斯维尔位于泰姆瑞尔南部海岸，是猫科半类人卡吉特（猫人）的家园。它分为两大气候：北部的大草原、荒地和干燥平原，以及南部的丛林和雨林的肥沃土地。

最初，该省有16个王国。北部是涅-昆-阿尔、林门、里弗霍尔德、沙丘、奥克雷斯特、维尔卡思、梅尔瓦勒和赫尔卡恩等王国。南部是阿拉巴斯特、布鲁克拉、帕拉蒂恩、科林特、腾玛、托瓦尔、凯纳提亚和森查尔等王国。著名的Hasa Zha'ja摇篮曲解释了这些部族的名字是如何得来的，而诗歌Zhan Zhab则讲述了从部族名称被用来指代地区名称的转变。由于瑟拉西亚瘟疫，这16个部族改变了他们的部落职能，不然他们就可能因为饥饿和其他困难而死亡。这些部族基本上变成了两个，并在思想上和地理上分开，成为我们后来所知的阿内基纳和佩利廷两个王国。这两个王国最终将被合并为艾斯维尔联盟，但在先祖神洲影响下再次分离为两个王国。

落锤省（Hammerfell）曾被称为黑格特（Hegathe）、死地（Deathland）和沃伦菲尔（Volenfell），是泰姆瑞尔西部的一个省，与天际（Skyrim）、赛洛迪尔（Cyrodiil）和高岩（High Rock）接壤。该省以阿里克尔沙漠的荒地为主。红卫人的故乡尤库达被摧毁后，他们便逃到了这里，并定居于此。

落锤省是一个沿海地区，其大部分人口被限制在港口和贸易城市。内陆地区人口稀少，只有小型的贫穷农场和兽人。红卫人十分热爱旅行、冒险和航海，因此他们大多作为水手、雇佣兵和冒险家分散在帝国各地的港口。

高岩省是泰姆瑞尔西北部的一个省。大部分人口为布莱顿人，他们将该省划分为多个布莱顿城邦和小型王国。高岩省中原北部还包含了兽人的城邦--奥辛纽姆。高岩省崎岖的高地要塞和孤立的山谷定居点促使了当地布莱顿各个部族的激烈独立，抵制统一为一个省份或是纳入帝国的统治。但是，他们的语言、吟游诗人文化和英雄的传说是一个统一的遗产。

晨风省（Morrowind），以前被命名为Dwemereth、Veloth、Resdayn和Dunmereth，是位于泰姆瑞尔东北角的省份，也是暗精灵（Dunmer）的家园。它以岛屿瓦登费尔和它的中心--红山为主要区域，但也包括大陆上的领土。内海将维登费尔与大陆分开，鬼魂之海（Sea of Ghosts）位于该省的北部。索斯海姆（Solstheim）是这片海域中靠近晨风省西北部的一个岛屿，晨风省长期以来一直主张其对索斯海姆拥有主权，但准确来说它并不与任何省份有关。天际的诺德人在4E16年的红年之后将该岛让给了晨风省，允许暗精灵定居。

天际（Skyrim）是泰姆瑞尔（Tamriel）最北端的省份，是一个寒冷的多山地区，也被称为旧王国（Old Kingdom）、梅勒斯（Mereth）或祖国（Fatherland），在龙语中被称为凯萨（Keizaal）。这里发生过许多战役使得该区域环境不佳，有许多废墟。虽然现在主要居民是诺德人，但天际的原住民是精灵。天际的至高国王是由领主会议选出来的。领主是天际一片地区的统治者，是由家族传承下来的。至高国王通常会统治天际直到过世，但若有不当的统治行为，特别表现的十分懦弱，领主会议将罢免国王，并重新考虑人选。自从领主条约在1E 420年签署后，除了至高国王的直接继承人外，领主会议不会考虑其他任何人当国王，除非没有人可以继承。

夏暮岛（Summerset Isles）（有时拼写为Sumurset、Summurset或Sumerset）是泰姆瑞尔西南部的一个省份，由14个大小不一的岛屿组成。三个最大和最重要的岛屿是夏暮岛、奥瑞顿和阿尔泰姆，阿尔泰姆在没有预示的情况下消失了相当长的时间。在4E 22中，梭莫夺取了权力，并以其首都Alinor的名字重新命名该省，但该省以外的许多人仍然称其为夏暮岛。该省目前大部分居民是高精灵，但精灵第一次到达时哥布林也在那里。据说最早的居民是斯洛德人，后来他们被高精灵赶走，高精灵声称自己是他们的直接后裔。

瓦伦林地，也被称为妖精森林（Spirit Forest）或野兽丛林（Monster Wood），是一个森林茂密的亚热带地区，涵盖了泰姆瑞尔的西南沿海平原花儿一样自己的家。瓦伦林地的一个不寻常的特点是它的巨大的、可迁移的树木，许多树大到木精灵已经在它们的树枝上建造了整个城市。Falinesti就是这样一棵树，有一英里高，是瓦伦林地的首都和国王的所在地。这片森林被木精灵称为瓦伦林地，将该省定为自己的领域。

与此同时，尽管从未出现在之前游戏当中，奈恩星球同样拥有其余大陆。名称分别如下：

阿卡维尔：位于泰姆瑞尔以东。历史上曾经多次与泰姆瑞尔交恶。

先代精灵之地 ：一块艾特莫迁徙泰姆瑞尔之前的假想定居地。

阿特莫拉：位于泰姆瑞尔以北，古诺德人故乡大陆。

卡斯诺克：一块位于泰姆瑞尔以及阿卡维尔之间的陆地。

埃斯罗里特：位于泰姆瑞尔和阿卡维尔之间的一个岛国。

派安多尼：远距泰姆瑞尔的一块大陆，麦尔莫故园。

罗斯科利亚：位于泰姆瑞尔以及阿特莫拉之间的一片陆地。

撒拉斯：泰姆瑞尔西南方向群岛，斯劳德人故乡。

伊涅斯利：位于泰姆瑞尔以及阿卡维尔之间的一方土地。

尤库达：泰姆瑞尔以西群岛，遭遇天灾沉入海中，红卫人发源地。