海金沙（Lygodium japonicum (Thunb.) Sw.）是海金沙科海金沙属草本植物，其叶轴具窄边，羽片多数，对生于叶轴短距两侧，不育羽片尖三角形，两侧有窄边，叶干后褐色，纸质；孢子囊穗长度过小羽片中央不育部分，排列稀疏，暗褐色；其果长度过小羽片中央不育部分，排列稀疏，暗褐色，无毛；孢子期5-11月。因其秋季采摘，黄如细沙，如海沙闪亮发光，故名。

因其秋季采摘，黄如细沙，如海沙闪亮发光，故名。

陆生攀援植物。植株高攀达1-4米。叶轴上面有二条狭边，羽片多数，相距约9-11厘米，对生于叶轴上的短距两侧，平展。距长达3毫米。端有一丛黄色柔毛复盖腋芽。不育羽片尖三角形，长宽几相等，约10-12厘米或较狭，柄长1.5-1.8厘米，同羽轴一样多少被短灰毛，两侧并有狭边，二回羽状；一回羽片2-4对，互生，柄长4-8毫米，和小羽轴都有狭翅及短毛，基部一对卵圆形，长4-8厘米。宽3-6厘米，一回羽状；二回小羽片2-3对，卵状三角形，具短柄或无柄，互生，掌状三裂；末回裂片短阔，中央一条长2-3厘米，宽6-8毫米，基部楔形或心脏形，先端钝，顶端的二回羽片长2.5-3.5厘米，宽8-10毫米，波状浅裂；向上的一回小羽片近掌状分裂或不分裂，较短，叶缘有不规则的浅圆锯齿。主脉明显，侧脉纤细，从主脉斜上，1-2回二叉分歧，直达锯齿。叶纸质，干后禄褐色。两面沿中肋及脉上略有短毛。能育羽片卵状三角形，长宽几相等，约12-20厘米，或长稍过于宽，二回羽状；一回小羽片4-5对，互生，相距约2-3厘米，长圆披针形，长5-10厘米，基部宽4-6厘米、一回羽状，二回小羽片3-4对。卵状三角形，羽状深裂。

孢子囊穗长2-4毫米，往往长远超过小羽片的中央不育部分，排列稀疏，暗褐色，无毛。

分布于中国江苏、浙江、安徽南部、福建、台湾、广东、香港、广西、湖南、贵州、四川、云南、陕西南部。日本、琉球、锡兰、爪哇、菲律宾、印度、热带澳洲都有分布。多生于路边、山坡灌丛、林缘溪谷丛林中，常缠绕生长于其它较大型的植物上。喜温暖湿润环境、空气相对湿度60%以上，喜散射光，忌阳光直射，喜排水良好的沙质壤土，为酸性土壤的指示植物。

海金沙的繁殖栽培为孢子繁殖。

分株繁殖：冬、春季，选择约3-4年生植株，挖出其横走横茎，剪成10厘米左右的小节，或按植株自然生产状，分成若干小丛，每丛具3-5节或2-3株小苗。剪去部分地上茎，种植于备好的植地上。植地可利用土层深厚，肥沃的山坡灌丛、林间或田边地角、或种植于围篱芭边，利用蓠芭作为其攀援的支撑物。种植密度以行株距1-1.5米为好，种植时每穴施土杂肥1千克，栽苗1丛，填土压实，浇透定根水即可。为经济利用土地，可先将分株苗栽于苗床上，株距10-15厘米，苗床上搭荫棚，培育1年后，再出圃移植。

中耕除草：幼苗期，植物生长缓慢，易滋生杂草，应适时中耕除草，保持地面疏松无杂草，为海金沙生长提供良好的生长条件。

设支柱：海金沙为攀援性植物，人工栽培应设支柱并引蔓上柱，使其攀援生长，增加光合营养面积。

施肥：冬、春二季应各施一道肥，每次每株旖1-2千克人畜粪水冬春季植物萌发前剪去干枯植株，以利来年生长。

采收、产地加工与贮藏立秋前后，孢子成熟时，选晴天清晨露水未干时，摘下孢子叶，放于村有纸或布的管内，于避风处晒干，然后轻轻搓揉、抖动，使孢子弹出，再用细筛筛出叶片即得孢子（海金沙）采收金沙藤可从地面割下茎叶。用铡刀或剪刀剪成2-3厘米长的短节，晒干或烘干即可干品金沙藤打包存放于通风干燥处，注意防潮、霉变，海金沙（孢子）装于罐或塑料袋内，置于通风干燥处。

海金沙甘寒无毒。主治：通利小肠，疗伤寒热狂，治湿热肿毒，小便热淋膏淋血淋石淋经痛，解热毒气。中国四川用之治筋骨疼痛。海金沙用于治疗热淋、石淋、血淋、膏淋、尿道涩痛，现代药理研究表明还具有降血糖、抗氧化等作用。

海金沙枝蔓纤细伸长，叶片浓绿常青，长江流域可露地栽培作绿篱材料，可搭设亭阁牌楼式支架，枝蔓缠满，为常青观叶花卉，可布置厅堂、会场。