海门山歌，包括通东民歌及沙地民歌，是流行于江苏省南通市海门、启东、通州、如东等地的地方传统音乐，国家级非物质文化遗产之一。

海门山歌流传于江苏省南通市海门、启东、通州、如东等地。海门位于长江口北侧，由江口泥沙淤积而成。早在公元958年今海门就设立了海门县，与静海县均隶属于通州，本地居民在劳动和生活中产生了早期的海门山歌（即通东民歌），这在明代的《海门县志》中就有相关的记载。后来由于海门土地逐渐被江水淹没，海门县于1672年被迫撤销，残存的沿海狭长地带直接归并通州，这就是人们所说的老海门，古代通东老海门的山歌加上后来新海门的沙地山歌，形成了现在绽放异彩的海门山歌，千百年来，代代相传。

1768年，清政府重新恢复了海门建制，大批北方先民和崇明、太仓一带的人们纷纷过来开星。他们带来了南北方的方言习俗，也带来了家乡的山歌，以至代代相传，久唱不衰。在数百年的发展过程中，受到海门当地社会生活、生产环境的影响，两种语言和山歌的交相融合，相互辉映，形成了自己独特的音乐风韵。

“五四”时期，新文化运动影响全国，一大批知识分子投身于人民群众中，从事民间文艺的采集、整理和研究。海门一些知识分子受此时代潮流的影响，也开始重视海门山歌的收集与整理，其中，海门文化教育界的老前辈管剑阁先生最早投身于这项工作。1931年，他在上海大夏大学学习时，与同学丁仲皋一起，利用假期，深入乡间田头和农户家中，采录了大量海门山歌唱词，并精选一百首辑成《江口情歌》，由大夏大学出版，接着海门山歌走进了高等学府，登上大雅之堂。

新中国成立后，党和政府重视民间文艺的抢救发掘，组织广大文艺工作者开展对海门山歌的收集，整理并组织演唱。1953年，三厂镇歌手赵树勋首次将叙事山歌《摇船郎》搬上舞台演唱。《摇船郎》后来发展为第一个山歌小戏《淘米记》。1962年，海门文化部门开展民间文学的收集整理，陆续编印了《海门山歌》《海门山歌剧曲调选》等，进一步推广普及海门山歌，在当时，山歌演唱成为文艺演出中的重要部分，山歌的内容也逐步反映新的时代生活。由于山歌剧的形成，海门山歌的影响也扩大到了整个长江三角洲，乃至南京和北京。

进入20世纪70年代，海门山歌的发展进入了全新的历史时期，1978~1982年，海门县文化馆根据全国统一开展民歌收集的部署，组织梁学平、陈卫平、崔立民三人小组，对海门民歌进行系统采集，整理，1979年编印了《海门民歌选》（曲谱本），不少精品编入《南通地区民歌集》《江苏民歌选》 《中国民间歌曲集成》。《小阿姐看中摇船郎》就是其中的代表作。1980年，由崔立民根据海门通东锄草山歌编创的山歌新作《八月桂花喷盆香》由上海电视台向全国播映。1987年海门又出版了《海门山歌选》（唱词本）。随着社会生活的变化和改革开放的深入，山歌融入时代的旋律中，涌现了大量的山歌作品。如《欢迎你到这里来》（李翔词、崔立民曲）。

1985年以来，海门举办了六届山歌会唱，培养众多青少年加入了演唱海门山歌的行列，给山歌注入了新的活力。

山歌类型

海门山歌大致分为两类：一类是即兴山歌，多系农民随口编唱，歌词有四句、六句或八句，内容大多反映劳动生活和男女爱情；另一类是叙事山歌，歌词长达数十、数百句，有完整的故事情节、生动的人物形象和丰富的思想情感。

乐队编制

乐队编制有主奏乐器、基本乐器和色彩乐器，如二胡、笛子、琵琶为主奏乐器；以扬琴、大提琴、三弦、笙、中胡等为基本乐器；剩下来的是唢呐、小提琴、西洋木管、电子琴为色彩乐器。主奏二胡音量搭音乐比较高亢清脆。

演唱方式

海门山歌的演唱方式主要分为独唱和对唱，但在实际表演生活中，还会以合唱或是歌剧的方式呈现。

音乐曲调

海门山歌以中国传统的五声性调式为主，其中D羽调的山歌数量偏多。在小调山歌中，则以G宫、G宫羽调为多。从旋法上来看，海门山歌的旋律以级进下行、大小三度进行为主，跳进很少。

代表剧目有《淘米记》《采桃》《俩媳妇》《银花姑娘》《青龙角》和《献给妈妈的歌》等。

海门山歌曲调以其风格、特点，形成了独特地方性特色的艺术品种，研究、整理、保护这笔可贵的口头非物质文化遗产，对继承和发扬民族优秀文化传统，增进民族团结，增强民族自信心和凝聚力，促进社会主义精神文明都具有重要而深远的意义。

宋卫香，女，汉族。第五批国家级非物质文化遗产项目海门山歌代表性传承人，江苏省南通市海门区申报。

2003年，由海门区文化部门牵头编写了《海门山歌》普及教材，同时为学校音乐教师与音乐文化工作者组织了针对海门山歌的培训。之后海门区文化局投入大量的人力与物力组织编写了多达65万字的《中国海门山歌集》，对海门山歌进行了重点的收集与整理，对海门山歌的传承与发展准备了详实的资料。

2004年起，海门山歌传承人、民间艺术家崔立民先生为全市中小学生举办了多场海门民歌 （包括号子山歌小调）专题演讲演唱传承活动。

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，海门区文化馆获得“海门山歌”项目保护单位资格。

2023年10月31日，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，“海门山歌”项目保护单位南通市海门区文化馆评估合格。

重要演出

2015年6月25—26日，海门山歌参加“中国民间文化艺术之乡”民歌、山歌展演。

2017年6月10日，海门山歌亮相首届江苏民歌大会。

荣誉表彰

2005年4月，海门山歌剧《采桃》参加中国戏剧家协会主办的第三届“中国滨州・博兴国际小戏艺术节”获银奖。

2016年，海门山歌获全国山歌邀请赛最佳表演奖。