白沉（1922年5月22日—2002年11月5日），原名田祖恒，出生于江苏省苏州市，祖籍安徽省蚌埠市怀远县，中国内地导演、编剧、演员。

1935年，从上海持志学院附中肄业。1938年，先后加入持志业余剧社、戏剧交谊社，开始接触话剧表演。1939年，参加新四军，先后在皖南新四军军部服务团、鲁迅艺术工作团担任演员。

1941年，担任上海剧艺社、上海美谊剧社、上海艺术团、上海联谊剧社等话剧团体的演员。1946年，先后在大中华、永华、五十年代、龙马等电影公司担任副导演、导演。

1947年，由其参演的剧情电影《春之梦》上映。1948年，由其参演的剧情电影《怨偶情深》上映。1949年，与欧阳予倩合作执导戏曲片《渔夫恨》。1950年，担任剧情电影《花姑娘》的编剧。

1951年，与舒适等合作执导剧情电影《鬼》；同年，与朱石麟联合执导剧情电影《误佳期》；此外，还担任了剧情电影《花凤仙》的编剧。1952年，与齐闻韶合作编写电影剧本《一板之隔》；同年，因参加爱国民主运动而遭受迫害，被港英当局驱逐出境。1953年，执导由王熙春、徐立共同主演的剧情电影《生与死》。1954年，执导戏曲电影《盖叫天的舞台艺术》。

1955年，由其执导的剧情电影《南岛风云》上映，该片获得中国文化部优秀影片二等奖。1957年，白沉被错划为右派分子，后被安徽农村劳动教养。1962年，担任安徽省话剧团的演员、导演。在“文化大革命”中，又因对江青的倒行逆施表示了自己的看法，被打成“现成反革命”。

1979年，担任上海电影制片厂的导演。1980年，由其执导的剧情电影《十天》上映。1984年，由其执导的剧情电影《大桥下面》上映，该片入围第41届威尼斯国际电影节主竞赛单元，获得中国文化部优秀影片一等奖。1986年，执导由徐雷、佟瑞敏、雷汉联合主演的剧情电影《秋天里的春天》，该片获得广电部优秀影片奖、上海首届文学艺术奖。

1988年，执导由丁嘉元、李祥春合作主演的电视剧《悠悠赤水河》。1990年，执导由刘新、宋佳共同主演的剧情电影《落山风》，该片获得哈尔滨冰雪节优秀影片奖银杯奖。2002年11月5日，白沉逝世，享年81岁。

（电影艺术评）。