《皮肤美容学》是2008年
人民卫生出版社出版的图书,作者是
何黎。本书由浅入深,多角度、全方位阐明了皮肤美容的基本理论和技术。
《皮肤美容学》包括了皮肤美容基础理论、皮肤保健与美容、毛发保健与美容、化妆品皮肤科学、激光与光子美容治疗技术、美容应用技术、皮肤外科学、美容中医学及常见损容性皮肤病治疗九个章节,将皮肤科知识与皮肤美容紧密结合起来,本书增加了无创性皮肤检测、医学护肤品等新内容,同时还反映了当前皮肤美容学的发展趋势和新的研究成果,特别强调皮肤病治疗与各种美容方法、技术相结合的新理念。不仅恢复了皮肤生理功能,还尽力满足了心理学和社会学视角的美感。
何黎,女,1962年出生,博士,
博士生导师,教授,先后毕业于昆明医学院及云南大学生命科学院。1993年一1995年在泰国朱拉隆官大学留学,专修皮肤美容。现为
昆明医学院第一附属医院皮肤性病科主任,云南省皮肤性病临床研究所所长,昆明医学院
医学美容专业主任。
任《
皮肤病与性病》杂志主编及《
国际皮肤性病学杂志》、《
中华医学美学美容杂志》、《
中国美容医学》等7个
国家级杂志编委;中国医师协会皮肤科分会常务委员及皮肤美容亚专业委员会主任委员、中华医学会皮肤性病学分会委员及皮肤美容学组副组长、中国中西医结合学会皮肤科分会常务委员及化妆品委员会委员、
云南省医学会皮肤性病学分会主任委员、云南省医学会医学美学与美容分会副主任委员;云南省学术技术带头人、云南省教委教学科研带头人。获享受国务院特殊津贴专家、
全国三八红旗手、全国先进女职工、首届中国皮肤科优秀中青年医师奖、云南省首届十大女杰、云南省三八红旗手、云南省有突出贡献优秀专业技术人才、云南省第十八届劳动模范等荣誉称号。
刘玮,医学博士,解放军空军总医院主任医师,第四军医大学皮肤科兼职教授,博士研究生导师,中国医科大学博士研究生导师,
中国医学科学院皮肤病研究所客崖研究员。1996年~1998年曾赴荷兰鹿特丹Erasmus大学医学院完成博士后研究。近十余年来主要从事皮肤美容、化妆品不良反应以及化妆品功效研究。
曾参加编制有关
化妆品皮肤病的七项国家标准,负责编写卫生部《
化妆品卫生规范》
人体试验部分,负责编制《防晒化妆品SPF值人体测定方法》国家标准。承担卫生部化妆品标准委员会科研课题7项,主要涉及中国九大类特殊用途化妆品的功效研究,建立标准的功效评价程序和方法,为中国化妆品行业的监督和管理工作提供依据。
1、干净卫生的水就是好水。干净的水分为酸性和碱性两种,由于我们平时摄入的酸性食物过多,就会使体内的酸性大大多于碱性。所以.为了我们的健康.只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。
2、喝水越多越好。水对于美容有着至关重要的作用,饱满光滑的皮肤往往离不开水的滋润。但对于需要朴水的朋友来说,并不是喝得越多越好.每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了这8杯水以外,我们通过进食的食物也能补充大量的水分,实在没有必要再强迫自己大量喝水了,不然就会物极必反,增加肾脏的负担。
3、以喝汤代替喝水更聪明。汤中除了有清水,还富含盐分和脂肪。所以,虽然能用唱汤的形式来补充水分,但是同时也会食用了鞍多的盐分和脂肪,这会慢慢蚕食掉你的好身材,所以喝汤不是代替喝水的好方法。从瘦身的角度来说.喝粥倒是十更明智的做法 3以喝汤代替喝水更聪明。
汤中除了有清水,还富含盐分和脂肪。所以,虽然能用唱汤的形式来补充水分,但是同时也会食用了鞍多的盐分和脂肪,这会慢慢蚕食掉你的好身材,所以喝汤不是代替喝水的好方法。从瘦身的角度来说.喝粥倒是十更明智的做法。