窦善，本姓纥豆陵氏，字光温，扶风郡平陵县（今陕西省咸阳市秦都区）人，鲜卑族。北魏到西魏时期大臣，平远将军
窦略的儿子。
正光末年，北魏
六镇之乱，窦善随着父亲
窦略、弟弟
窦炽到
定州避难，失陷于
葛荣。葛荣想要授予窦略官职，窦略不接受。葛荣怀疑窦略有异心，将
窦略留在冀州，让窦善和窦炽跟随自己的军队。窦善投靠北魏，官至
中军大都督，封
南城县公。
永熙三年（534年）七月，孝武帝
元修将要西迁
关中，窦善和弟弟窦炽重新回到洛阳城下，与武卫将军高金龙在千秋门交战，击败对方，进入宫城，夺取御马四十匹以及马鞍，进献给孝武帝。孝武帝大喜，赐给窦善和窦炽每人两匹骏马，十匹劣马。