米拉（芒雄拉）山：亦称“甲格江宗”，意为“
神人山”；拉表示垭口。拉萨市（墨竹工卡县）与林芝地区（工布江达县）的界山，是其东南面的
尼洋河水系和其西北面的
拉萨河水系的分水岭。
米拉山因其
高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上挂着大片壮观的
风马旗，地上遍布着抛洒的印有经文的隆达纸。
在山口处，矗立着一座标有“
雪域之舟”的西藏耗牛石
雕像，石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建
泉州市援建”。在蓝天白云下，这座雕像是那样显眼，它是米拉山唯一的
标志性建筑，它同时也成为米拉山的一个历史见证，见证着泉州市援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚
情谊。
米拉山口海拔5018米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的
工布江达县。
尼洋河区域（尼洋河流域），西起芒雄拉（米拉）山，东抵
色季拉山和
南迦巴瓦峰，南从雅鲁藏布江河谷南侧分水岭（喜马拉雅山东端），北以尼洋河谷北侧分水岭（
念青唐古拉山）为界，其地理位置在北纬29°10′—30°30′，东径92°10′—94°39′之间，东西长293公里，南北宽224公里，土地总面积为2. 48平方公里，占林芝地区总面积的32.63%，行政范围包括工布江达县的全部，林芝县的4个乡、1个镇（八一镇—林芝地区行署所在地），米林县的7个乡，共辖20个乡、1个镇。
米拉山是西藏林芝市海洋性季风气候和西藏拉萨地区内陆性气候的自然分界处，成为
雅鲁藏布江流域东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。
米拉山以东地区气候温暖潮湿，利于植物生长，因而植被茂盛；米拉山以西地区气候寒冷干燥，植被稀疏，岩石易破碎脱落。山麓为天然牧场和农田。山麓有森林资源，为
云南松、
桦木、
冷杉等树种。山间有
獐子、
羚羊、狗熊等动物，产天麻、
贝母、三七等药材。