萨普神山，也称萨普棍拉嘎布、色浦岗日、萨普雪山。位于中国西藏自治区那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内山峰，被称为网红景点。

萨普神山是青藏高原东南部念青塘古拉山东段最高峰。青藏高原是从2.4亿年前的印支运动开始积蓄动能的，全球几乎所有的山脉，最早都是这个时期隆升起来的。印支运动作为特提斯构造带第一次重要的构造活动，是欧亚大陆崛起的开端，也使中国大陆开始山地演化的征程，为长江黄河的形成奠定了重要基础。

3000万年以来，中国又成为地球上一个地壳运动强烈的地带，高大的喜马拉雅山从海底崛起。在喜马拉雅造山期间，印度板块在经过长途跋涉之后终于撞上了欧亚板块，整个欧亚板块东部再次受到了近南北向的挤压作用。在剧烈的挤压作用下，喜马拉雅山脉和青藏高原迅速抬升，都是大型滑脱构造，在滑脱面之上发育了一系列近东西走向的逆掩断层，其中较大的自南向北依次是喜马拉雅主前缘断层带、喜马拉雅山主边界断层带、喜马拉雅山主中央断层带、定日-洛扎断层带、雅鲁藏布江断层带、嘎尔-纳木错断层带、班公错-怒江断层带、空喀拉-唐古拉温泉断层带和金沙江断层带等。这些逆掩断层之间形成巨大的褶皱断块山形成唐古拉山脉、念青唐古拉山脉等。

念青唐古拉山脉是青藏高原的主要山脉之一，萨普神山是其东段最高峰。念青唐古拉山脉位于西藏自治区中东部，海拔5000米~6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7162米。山脉形成于燕山运动晚期，地质构造复杂，以山谷冰川为主的现代冰川发育，为青藏高原东南部最大的冰川区，冰川分布集中，古冰川遗迹分布较多。山地自然景观垂直分布，西部从下到上依次为高寒草甸、高山寒冻风化带：东部以山地寒温带暗针叶林为主，是西藏主要林区之一。

萨普神山位于西藏自治区那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内。萨普神山是青藏高原东南部最大的冰川区——念青唐古拉山东段的最高峰，是整排雪山群峰的组合。

石炭一二叠系由灰岩、页岩和砾岩组成，在东段（萨普神山）可见板岩、千枚岩和灰岩中夹有含砾板岩、安山岩、凝灰岩和玄武岩等；三叠系为板岩、灰岩、砂岩、火山凝灰岩。

萨普神山所在的念青唐古拉山东段由嘉黎向东逐渐降低，长约500千米，可分为三支：北支称为倾多拉山、中支称为芒雄拉山、南支称为郭喀拉日居，平行排列，均呈西北一东南走向。山脉东段海拔一般在5500~6000米之间，最高峰不超过6800米，安久拉附近局部高峰也不过6042米；密县、察隅县一带的河谷下降到海拔2000~3000米，形成高山深谷。

萨普神山所在的念青唐古拉山山脉东段面对雅鲁藏布江大拐弯，处于印度洋季风暖湿气流进入高原的要道上，使这里成为青藏高原降水最多和最湿润的地区。主要气候特点是空气稀薄，气候相对温和，降雨量丰富太阳辐射强，日照条件好；春迟，夏短，冬长。四季不分明，昼夜温差大，冬春多大风。

萨普神山冰川分布集中，冰川区年降水达1000～3000毫米，平衡线较低，夏季温度为1～5摄氏度，整层冰温高于负1摄氏度。萨普神山所在的比如县水文季节变化明显。湖泊、河流占全县面积的8%。东部外流区怒江水系支流较多。流域面积最大，包括比如县全部，并流入印度洋。

萨普神山植被以云杉、冷杉、圆柏为主的山地寒温带暗针叶林带占优势，上限可达海拔4400米，此处森林具有生长快、蓄积量大的特点，例如波密一带的云杉林每公顷达1500～2000立方米，为西藏主要林产区之一。在森林带以上则为高山灌丛草甸及高山草甸带，面积较广，为当地主要天然夏季牧场。

萨普神山有牦牛、藏羚、藏野驴、雪鸡、雪鸽、黑颈鹤、黑熊等。

萨普圣湖是萨普山脚一个清澈如镜的湖（全名堆烔萨错查仁，又称萨木措），是由雪山千年冰雪融化所形成，自山山脚延伸，分为两部分，靠近山脚下的为冰川湖泊，终年不化；另一部分为主湖，湖水碧绿，湖内鱼儿成群。湖水是那曲河重要水源之一，由于湖水和冰川的滋养，普宗沟谷底和两岸水草肥美，牛羊壮硕，虫草等天然资源丰富，被当地百姓誉为“虫草湖”。

萨普神山由萨普群峰组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至在世界闪都罕见的正三角形金字塔山型。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。而山脚下的萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，叫作“撒木措”，终年不化。

每年藏历5月15日，萨普雪山脚下的圣湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动。

1997和1998年，来自英国美国和日本登山队带着尼泊尔和西藏的登山向导来攀登萨普雪山，但都没有成功。2002年，两位美国登山者首次成功登顶

萨普冰川内共有常住户10户，2017年，比如县鼓励和引导萨普冰川景区7户群众利用自家的闲置房开办家庭旅馆为游客提供住宿和餐饮服务，购置制氧设备和住宿用品。

2016年以来，萨普神山（萨普冰川）因湖泊宁静、冰川壮丽在成为进藏游客的主要目的地之一。

2023年11月1日起，萨普景区暂停开放。

2024年7月10日至8月5日，萨普旅游景区将暂停对外开放，进行道路维修工作。在此期间，景区内所有景点、设施及服务将暂停接待游客。

2022年8月，为加快实施萨普冰川旅游景区道路提质改造工程，推进萨普冰川旅游景区的开发，保障道路施工进度与交通安全，确保道路提质顺利完工，当地对景区进行封闭施工。