薄荷浴：
薄荷叶有散风清热、止痒的作用，对
外感风热、
皮肤发痒、
咽喉肿痛、
眼结膜充
血等病症的人特别有效。只要取鲜薄荷200
克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防
湿疹、痱子等
皮肤病。
2. 刚饱餐后，也不要入浴，以免大量血液由体内流向体表，容易引起消化机能障碍。
3.
睡眠不足或是熬夜
用脑过度时，猛然泡高温澡，可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。
4. 喝酒或醉酒后，不要立即入浴，由于温泉浴使血液循环加速，酒醉泡高温澡，小心
脑溢血，最好等到酒醒时再入浴。
5. 长途舟车疲倦、劳累时，不要随即泡澡，免得愈泡愈累。
6. 刚做过剧烈运动，如打球或做爱完，不要马上泡高温澡，以免引起温泉休克现象。
7. 女性经期来时以及经期前后。
9. 情绪极度兴奋或是生气时，心跳速度每分钟超过100下的时候，泡澡不宜。
10. 身体发烧，体温超过37.5℃时。急性疾病患者、传染病患，如
急性肺炎、
急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、
急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸泡。
11.
癌症、
白血病患者不宜浸泡，因温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。