西尔卡瑞西海峡，意为「残酷冰川」、「坚冰海峡」，位于
阿尔达之极北方，
阿门洲和
中洲大陆唯一相连的地方，贝烈盖尔海与外环海冰冷的海水在此汇聚。当初魔苟斯和乌苟立安特在此逃回中洲大陆，后来
芬国昐带领子民横越西尔卡瑞西海峡，期间，图尔巩也失去了妻子埃兰葳。
赫尔卡拉克西海峡，意为「残酷冰川」、「坚冰海峡」，位于
阿尔达之极北方，
阿门洲和
中洲大陆唯一相连的地方，贝烈盖尔海与外环海冰冷的海水在此汇聚。
后来，
诺多族在
费艾诺的号召下，决定返回
中洲向魔苟斯复仇。然而，费艾诺在率领手下乘船来到洛斯加后，放火烧了所有白船了。
芬国昐在骄傲驱使下，不愿率子民返回
维林诺恳求
维拉宽恕。于是，他带领子民穿过赫尔卡拉克西海峡。这是一场浩大的征程。期间，无数精灵失去生命，图尔巩也失去了妻子埃兰葳。