西藏沙棘（学名：Hippophae tibetana Schltdl.）是胡颓子科、沙棘属小灌木植物。西藏沙棘枝常无刺，枝顶刺状；叶轮生或对生，线形或长圆状线形，上面幼时散生白色鳞片，老后鳞片脱落，暗绿色，下面密被灰白色和褐色鳞片；雌雄异株；雄花黄绿色；雌花淡绿色；果宽椭圆形或近球形，多汁，熟时黄褐色顶端具有放射状黑色条纹；花期5-6月，果期9月。

胡颓子科沙棘属小灌木植物。高4-60厘米，稀达1米；西藏沙棘枝常无刺，单叶，枝顶刺状；叶轮生或对生，稀互生，线形或矩圆状线形，长10-25毫米，宽2-3.5毫米，两端钝形，边缘全缘不反卷，上面幼时疏生白色鳞片，老后鳞片脱落，暗绿色，下面灰白色，密被银白色和散生少数褐色细小鳞片。

雌雄异株；雄花黄绿色，花萼2裂，雄蕊4，2枚与花萼裂片对生，2枚与花萼裂片互生；雌花淡绿色，花萼囊状，顶端2齿裂。果实成熟时黄褐色，多汁，果宽椭圆形或近球形，多汁，长8-12毫米，直径6-10毫米，顶端具6条放射状黑色条纹；果梗纤细，褐色，长1-2毫米。花期5-6月，果期9月。

西藏沙棘分布于中国甘肃、青海、四川和西藏地区。生长于海拔3300-5200米的高原草地河漫滩及岸边。适宜于干燥寒冷、灌丛、高山草甸、河漫滩、山谷，海拔较高的，风大的高原气候区生长。伴生树种有金露梅、河柳等。其根系发达，耐寒、耐旱。

西藏沙棘繁殖方法为种子繁殖和扦插繁殖。

中国祁连山区西藏沙棘的采种时间为9月下旬和10月上旬。采种方法为树上采集，果实成熟后，选择植株健壮，果实大，长势旺盛，无病虫危害的优良母树进行剪枝采集或采摘。球果种子采来后，摊在水泥地上，将外皮踩烂后，放入水中多次漂洗除去果皮杂质，将种子冲洗干净，置通风干燥处凉干。

西藏沙棘种子种皮坚硬，播种前一定要进行催芽处理。为预防种子发生病虫害要进行消毒、浸种、催芽。消毒要用1-2%高锰酸钾溶液浸种，然后再用30-40℃水浸种，要重复换温清水，浸泡24小时后将种子捞出，混湿沙催芽，每天要翻搅2-3次，当种子露白时进行播种育苗，注意不能催出种芽。

育苗地海拔较低育苗管理难度大，西藏沙棘播种时，应选择地势平坦，透气性好的沙壤土地，不易选择积水的地段，耕地前每亩撒施有机肥500千克左右，施入耕作层。整地时做到床面平、土壤细、碎、干、松、匀。苗床适宜于低床，即苗床低于步道15-20厘米，步道宽一般为35-40厘米。底床的优点是利于保持土壤水分，要注意降水多的季节灌水时要即时排水，防积水淹苗。床面宽1-1.2厘米，床长6-10米为宜，床长度依地形而定。为了防治地下害虫和提高土壤肥力，播种前一周每亩施20千克甲基乙硫磷，整地后均匀地喷洒到床面上，并耙入30厘米深的土层内。播种前每亩施入铁锌肥20千克，耙入15厘米深土层内，起到防菌和肥效的双重作用。

西藏沙棘种子发芽率一般为90%，播种量一般每亩为10-15千克。西藏沙棘播种一般采用条播，初春土壤解冻即可播种。育苗进行苗床育苗：将整好的育苗地床面灌足底水，在床面按行距开沟，沟距为20-25厘米，沟深2-2.5厘米，然后将催芽后的种子均匀播于沟内覆土盖种子，覆土以1:1比例的沙和土为宜，覆土厚度2.5-3厘米并进行镇压，使种子和土壤紧密结合，育苗后进行遮荫。幼苗期可以安全越冬， 第2年高生长虽然12厘米多， 地上部分生长较快， 但地下部分生长缓慢。第3年就可以出圃上山造林。

由于西藏沙棘种子顶土力强，当年出苗率为90%，出苗率高。但出土后死亡率也高，幼苗出土后非常幼嫩，特别是对外界高温干旱、曝晒、鸟兽、低温的抵抗力差，高生长很缓慢，要强管理用遮阳网进行遮荫防止日灼危害，并视天气情况适时洒水，做到量少次多，保持土壤表层的正常湿度。如果管理得好，1年生的苗木成活率70%左右。如果海拔低于2500米加之管理不当，1年生的苗木成活率只有40%左右。出土后的管理是西藏沙棘育苗成败的关键。

待苗木出齐后浇第1次水，视天气情况灌水，保持床面湿润。8月下旬到9月至封冻前停止灌水，封冻时灌足冬水，切勿积水。

结合松土除草间苗，追肥，根据苗床土壤板结和杂草情况，每月中耕除草1-2次，保持床面土壤疏松，无杂草。8月下旬以后，减少浇水，促进苗木质化程度，提高抗寒能力。幼苗进入速生期后，可结合浇水施肥1-2次，西藏沙棘第1年地上部分生长缓慢，地下部分生长较快，当年的高生长量是4-5厘米，根长5-6厘米。主根侧发达，第2年下部分生长缓慢，地上部分生长较快，高生长量是8-12厘米。

西藏沙棘苗木之间对于水、光以及养分的竞争强，长势弱。进入结冰期后，灌足冬水，但严防苗床积水结冰，并杜绝牲畜践踏。苗期不用覆盖同样可以安全越冬，待翌年土壤解冻地表返潮，表层土壤干透后再进行灌溉。

西藏沙棘的果实可入药，具有清热止咳、活血散淤、养肺的功效；主治咳嗽痰多、淤血闭经、肺痨、消化不良、胃溃疡。

西藏沙棘的果实还可生食，其果实较大、多汁，微酸而甜香，富含维生素；其幼嫩枝叶和果实是马和羊的饲料。

西藏沙棘是阳坡造林、退耕还林主要树种之一，可以作为牧区草原、城市绿化的草平树种。

西藏沙棘被世界自然保护联盟（ＩＵＣＮ）收录在《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》中，为近危（ＮＴ）保护等级。