贺拔允（487年—535年1月8日），字可泥，小字阿鞠泥，神武郡尖山（今山西宁武县）人，鲜卑族。
北魏、
东魏大臣，
贺拔度拔的长子。
贺拔允，字可泥，小字阿鞠泥，神武郡尖山（今山西宁武县）人氏，他的祖先与
北魏拓跋氏都出自阴山。北魏初年，贺拔氏被朝廷封为大莫弗。贺拔允的父亲
贺拔度拔袭爵龙城县男，与宇文肱一起合作袭杀了可环，朝廷嘉奖了他们，但还未来得及给贺拔度拔正式进封，贺拔度拔就突然意外战死了，孝昌年间，朝廷追赠他为肆州刺史。随后，贺拔允便和两个弟弟一起投靠了恒州刺史、广阳王
元渊（史书又称元深）。元渊去世后，贺拔允投靠了
尔朱荣。
当初，尔朱荣俘杀葛荣后，将其二十余万的部众押送至并州、肆州，但尔朱荣和他的契胡军士们却一直残酷地凌虐、剥削这些人。葛荣的部众在尔朱暴政之下忍无可忍，总共组织了二十六次起义，即使被屠杀的人数超过了一半，却依然奋力反抗。直到永安三年九月二十五日（530年11月1日），尔朱荣图谋簒位未果，终被孝庄帝
元子攸诛杀。听闻尔朱荣被杀的消息，饱受凌虐的葛荣部众终于看到了活下去的希望，反抗地越发激烈。新上任的尔朱氏家主尔朱兆压制不了不断暴动的葛荣部众，感到十分头疼。永安三年（531年）十二月，尔朱兆向晋州刺史
高欢请教，应该如何对付幸存下来的葛荣部众。高欢回答道：“这些的六镇降兵们叛乱不休，大王您应该选择心腹之人去统领他们。若这些人再敢反抗，就归罪于其将领。”尔朱兆说：“有道理。你们认为我应该选择谁去统领他们？”
贺拔允当时就和高欢、尔朱兆坐在一起。贺拔允与高欢的关系非常好，当初他们二人在离开信都之时，便决定以后的事情要在一起谋划。于是，贺拔允便和高欢在尔朱兆面前表演了一场“苦肉计”。贺拔允对尔朱兆说：“不如直接选高欢去做这个统领。”话音刚落，高欢反手一拳打在贺拔允的嘴上，力气大到直接打飞了贺拔允的一颗牙齿。高欢对贺拔允喝斥道：“天柱大将军（尔朱荣）还没死的时候，你的地位就跟一只鹰、一条狗没什么区别。如今天下之事都由大王（尔朱兆）来决定。既然贺拔允敢在这里胡说八道，那我就请大王处死他。”尔朱兆刚好喝醉了酒，意识不太清楚，他见高欢如此反应，便以为高欢对自己很忠诚。于是，尔朱兆任命高欢做了这个统领。高欢担心尔朱兆酒醒了之后会反悔，就赶紧离开去上任了。
中兴元年（532年），贺拔允进封
司徒，领
尚书令一职。同年四月二十五日（532年6月13日），平阳王
元修即位称帝，是为北魏孝武帝。同年九月十二日（532年10月26日），高欢来到洛阳，下令将尔朱氏逆党曾经给大臣们封赏的官位、爵位全部作废。随后，高欢又重新给贺拔允封了一次燕郡王。贺拔允转为
太尉，加封侍中。
元修开始忌惮高欢后，便令贺拔允的三弟
贺拔岳镇守关中。因贺拔岳有数量庞大的军队，元修经常派遣使者跟贺拔岳来往，偷偷给贺拔岳下命令要求他去对付高欢，又刺破自己心口前的皮肉，取出一些鲜血，派使者送给贺拔岳。
永熙三年（534年）二月，
侯莫陈悦受到高欢的指使，与元洪景一起刺杀了贺拔岳，贺拔岳的部下纷纷离开，返回平凉，只有大都督赵贵出面收敛了贺拔岳的尸体，以郡王之礼将他葬在雍州北石安原。元修见状，又预备去勾搭贺拔允的二弟
贺拔胜。至此，贺拔家族与高欢彻底站在了对立面上。
高欢与贺拔允是旧交好友，而且当初贺拔允也帮了自己大忙，所以，高欢一开始倒还护着贺拔允。但是，还没过几个月，高欢就开始猜忌贺拔允了。
天平元年（535年），高欢带上了贺拔允外出打猎。突然有一人跑出来对高欢说，自己刚才看到贺拔允手里拿着弓箭想射高欢。于是，高欢把贺拔允关在阁楼上，不让人给他送吃的，打算活活饿死贺拔允。同年十二月十九日（535年1月8日），贺拔允去世，时年四十八岁。高欢跑到贺拔允的葬礼上大哭，又宣布要把贺拔允追赠为
太保。
贺拔允作为高欢的好友，为帮助高欢，主动在尔朱兆面前上演了一场演技精湛的苦肉计，甚至不惜被打掉了一颗牙齿，最终替高欢骗取了数万葛荣部众，使高欢拥有了反抗尔朱氏，成为北魏权臣的原始资本。
李百药《
北齐书》：贺拔允以昆季乖离，处猜嫌之地，初以旧望矜护，而竟不或获令终，比于吴蜀之安瑾亮，方知器识之浅深也。
高欢在无证据的情况下，仅凭一面之词便咬定贺拔允想害自己，将对自己有恩的好友关起来活活饿死，为了掩人耳目，高欢决定抚恤贺拔允的儿子们，让他们和自己的儿子一起上学。
武定年间，高欢又下令把贺拔允的儿子们全部迁移到定州。
永熙三年（534年），贺拔胜因中箭负伤而投奔南梁，三年后他离开南梁，归附宇文泰。
西魏大统九年（543年），贺拔胜险些为死去的大哥报了仇。当时，贺拔胜刚好在乱军中与高欢相遇，贺拨胜大喝一声：“贺六浑（高欢表字），我贺拔破胡今天一定要杀掉你！”当时，西魏军所募勇士都用短兵器作战，贺拔胜则手持长槊，足足追击了高欢好几里地，长槊几乎刺中高欢。高欢吓得冷汗直流，几乎浑身无力。不料，贺拔胜身下的坐骑突然被流矢射中而死。等到贺拔胜副骑赶到时，高欢早已经逃走。贺拔胜叹道：“今天我竟然没有带弓箭，这是天意啊！”