一种自然现象，空气湿度很大时，地面和物品附着很多水分。或指地下水分上升时，地面和墙根呈潮湿现象。每年开春以后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣物、家具潮湿发霉，也就是人们常说的“南风天”。春天室内返潮是因为入冬以后，室内墙壁和地板温度逐日下降，开春后室内升温速度比室外慢，当室外空气突然剧烈升温，而且十分潮湿时，吹入室内便在冷地面和墙壁上凝结成为小水珠，甚至形成流动水层。如早晨阴天，且过暖又有强劲的南风，当天就会出现返潮现象。

减少返潮现象，首先是尽快使室内暖和起来。返潮之前，用电炉、煤气炉等加热房间，减少室内外温差。或在室内放些吸湿性物质，比较经济和理想的是生石灰（块状石灰）。其次，应关好门窗，减少涌入室内的水汽。再者，返潮发生时，可用吸湿机过滤室内空气，进行“脱水”，并继续加热房间。另外，室内不同地方返潮程度也是不一样的。四周墙根最冷，北屋的地面也冷，返潮最厉害。天花板顶附近有热气积聚，比较干燥，可利用天花板拐角有利的小气候环境来存放最怕受潮、最易霉变的物品。

天气返潮是指空气中的湿度明显增加的一种现象。

天气返潮对人体健康很不利。在返潮的气候里，汗水不能被空气完全吸收掉，汗水聚集在皮肤表面，引起体温升高，使机体的热平衡受到破坏。潮湿还能使油性皮肤发裂。

在返潮的天气里，人们易患头疼、溃疡、皮疹等病。人常感到沉闷，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响。有些人出现沮丧、抑郁情绪；儿童常表现易哭、吵闹或叫喊；女人更喜欢唠叨，脾气更暴躁，人的性欲减弱；而神经官能症病人则感烦躁、失眠，甚至产生冲动的行为；抑郁病人会出现症状恶化。

有些科学家认为，人体的神经和周围湿度之间，存在着一种秘密的电接触，所以气候的干湿状况必然影响到人体。返潮的气候有利于细菌生长繁殖，这更大大增加了人体患伤寒、痢疾、各种消化系统病及皮肤病的机会。

“返潮”其实也是一种自然现象，常常发生在冬季向春季的过渡时期。主要原因是室内、外温度差异造成的。由于入冬以后，冷空气活动频繁，受冷气团的影响，气温比较低，室内温度也逐日下降；开春后，外界升温速度比室内快，相对而言，室内反而是冷源。而此时，南方暖湿气团比较活跃，暖湿气团蕴含充沛的水汽，当湿热气流汹涌北上时，也就是人们常说的“南风天”，吹入室内，遇到较冷的地面和墙壁、家具等器物其水汽便凝结为小水珠，甚至形成流动水层，即所谓的“返潮”，也叫“回潮”。尤其是贴了瓷砖的地面、墙面，油漆的家具面以及水银镜面、铝合金门窗等硬器物因为不透气，水汽不易吸收或渗透，“返潮” 现象就更重。江南地区一般冬、春之交会有几次“返潮”天气过程。“返潮”又叫“回南天”

“返潮”出水现象说明空气中的湿度明显增加，易使食品、衣物、家具和其它物品发霉，人长时间生活在潮湿的居室里，容易患风湿等疾病，或使原风湿病患者发病或加重病情。“返潮”天气有利于细菌生长繁殖，这更大大增加了人体患伤寒、痢疾、各种消化系统病及皮肤病的机会。

知道了“返潮”发生的原因和危害性，当然我们也能采取适当的措施预防或减轻：一是尽量缩小室内、外的温差。在“冷尾暖头”将出现“返潮”前，使用暖气、电烘箱等热源设备加热室内，使室内温度等于或稍高于室外温度。二是尽量隔绝暖湿气流的侵入。要密切关注天气变化，一旦发现风向由北转南时应及时关闭门窗，室内的衣柜、厨柜门也要紧闭，以减少室外暖湿空气的进入。三是在室内放些吸湿吸潮物质。比较经济和理想的是生石灰（块状石灰），石灰溶化时要吸收空气中的水汽，并释放出热量，对室内有增温作用。四是利用设备进行除湿。有除湿功能的空调要立即开启；有条件的还可用吸湿机（器）过滤室内空气，进行“脱水”，同时，对室内继续进行加热。五是对于怕受潮、易霉变的物品，入春前就要密封储藏，以隔绝空气，若能放入干燥剂，则效果更佳。六是春季冷、暖气流交汇频繁，互有进退，“返潮”天过后，如天气发生转折（转北风），要立刻开窗通风，吹散湿气；遇晴好天气要将家中衣物和被褥等多晾晒，保持干爽。

地面防潮和防水看似相近，其实有着本质的区别：防潮的对象是潮气，通常是水蒸气；而防水的对象是地下水，通常是液态水。防水层难以阻止潮气进入室内，同时一楼地面以及地下室的水汽有着一定的气压，单纯地用防水涂料来保护，不仅不能起到防潮的作用，相反，由于气压的缘故，还会使防水涂料层起泡，甚至脱落。所以在地下室，做防水前必须用专业的地面防潮液来处理。

返潮处理的设计原则：

当一楼地面、地下室周围的土层为强透水性，且常年水位和最高地下水位处在地下室地坪以下时，地下室的墙体和底板不受水的侵蚀，而只会受到土中潮气的影响。此时，对一楼地面、地下室就只需做防潮处理，最有效的措施即施行专业的地面防潮液施工，施工一次永绝“潮”患。

本着“预防为主”的态度，从主观的角度来讲，首先要做好返潮问题的防治工作。

第一，防潮施工时尽量减少施工缝的出现。由于防潮层施工是在民用建筑基础工程完工之后进行的，且属于隐蔽工程项目，因此应该在建筑施工时就考虑到之后的防潮层施工，提前减少对防潮层施工不利的施工情况的出现。

第二，防潮施工的时间应该在基础房心土回填之后，从而可以避免因回填而造成对防潮层的破坏。防潮地面的填土采用黏土或黄土夯填，条件具备的采用2：8或3：7灰土夯填，分层夯实，每层20cm。

第三，一些细节上的问题处理。清除基面上的杂物，砂浆等，进行防潮层施工前浇水并保持砖块的充分湿润，当砖块表面略见风干时，及时开始实施防潮层的施工。这些细节问题看起来很小，不太引人重视，但在很大程度上会影响到防潮层的失效。因此请务必注意。

做好防潮施工，对民用建筑也好，对于工业厂房的车间仓库同样非常重要。高质量的防潮施工，需要从施工控制、防潮材料选择等多方面入手，防潮液不是独立存在的，它是经实践工程验证的一个打造防潮层的有效办法，防潮液对防潮效果的影响是长久的。