金银脑花属于
川菜系。
川菜作为我国
四大菜系之一,在我国
烹饪史上占有重要地位,它取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。金银脑花是脑花菜的独特做法。成菜外黄内白,以“金银”美称。成品外酥脆,内细嫩,糖醋味浓,咸鲜适度,爽口化渣,适宜于老人、小孩食用。
4.将脑花入热油锅中炸至色呈
金黄且皮酥时捞起装入盘中,另起锅勾糖醋滋汁,淋于脑花上即可。
猪脑-猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含
钙、
磷、
铁比
猪肉多。民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。
鸡蛋-鸡蛋含有丰富的蛋白质、
脂肪、维生素和铁、钙、
钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和
卵磷脂、卵黄素,对
神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善
记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的
维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;
鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,
补血,
滋阴润燥之功效。
淀粉(
蚕豆)-蚕豆中含有丰富的钙、锌、
锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食
蚕豆可能会有一定功效。
蚕豆中的蛋白质可以延缓
动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时
蚕豆也是抗癌食品之一,对预防
肠癌有一定的作用。 食物相克
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、
茶同食。
钙 244.45毫克
碳水化合物 48.86克磷 1652.48毫克 钾 1543.83毫克