闫美玲，女，1997年1月14日出生于山东省昌邑市卜庄镇大闫村，中国女子橄榄球运动员，效力于
中国女子橄榄球队。
闫美玲读初一时，抱着“玩一玩”的心态报名参加了潍坊市橄榄球队，最终留了下来，成为潍坊市第一批橄榄球队员。她凭借出色的训练和防守对抗方面的优势成为潍坊市橄榄球队的佼佼者。2012年，江苏省南京市为备战青奥会在全国招募青训苗子，闫美玲在教练的推荐下进入了南京市橄榄球队，并于2018年被吸收到中国国家女子橄榄球队。
2014年8月20日，在南京青奥体育公园橄榄球场进行的
南京青奥会女子七人制橄榄球三四名决赛中，中国队的主力闫美玲和队友们以12-0击败美国队，获得铜牌。2015年4月，闫美玲被国家体育总局授予运动健将称号。
2018年4月7日，在世界女子七人橄榄球系列赛资格赛决赛中，中国队31-14战胜巴西队，获得冠军。8月6日，闫美玲入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。9月1日，在雅加达亚运会女子橄榄球决赛中，中国队5-7不敌日本队，获得银牌。
2019年11月，在七人制橄榄球亚洲区资格赛中，中国队战胜韩国队、中国香港队、斯里兰卡队，赢得东京奥运会入场券。2021年7月13日，闫美玲入选
2020年东京奥运会中国体育代表团橄榄球项目运动员名单。7月31日，闫美玲所在的中国队以22-10的成绩战胜俄罗斯队，获得东京奥运会橄榄球项目第七名，并创造了亚洲球队历史最佳名次。9月18日，
第十四届全国运动会女子七人制橄榄球决赛中，闫美玲与
杨敏、
王婉钰、
陈可怡组成联合队，以32-0的成绩战胜江苏队获得冠军。
2023年9月12日，
杭州第19届亚运会中国代表团成立，闫美玲入选橄榄球项目大名单。9月26日，在杭州第19届亚运会女子七人制橄榄球决赛中，闫美玲所在中国队以22-21战胜日本队获得冠军。
2024年6月29日，闫美玲入选中国国家女子橄榄球队参加
2024年巴黎奥运会的运动员名单。
闫美玲用行动完美诠释了什么叫天道酬勤：最初练橄榄球的时候没有人看好她，没有身高，没有身体，没有绝对的速度。但就这样一名运动员，在别人玩的时候加练、下肢受伤的时候练习下肢。每一堂训练课和训练课后的训练笔记都是认认真真完成，最终成为今日的自己。（南京市橄榄球队主教练李元园 评）