阚清子，1988年4月15日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。

2007年，阚清子进入北京电影学院表演系本科班就读。

2009年11月，还在北京电影学院上学的阚清子参演了民国年代剧《娘妻》，因在剧中饰演杨静怡这一角色而正式出道；12月1日，与井柏然、付辛博、王诗蒙等人主演的都市爱情片《美味情歌》上映，她在片中饰演房地产大亨的女儿灵珊。

2010年1月12日，在余少群主演的宫廷剧《苍穹之昴》播出，在剧中饰演了青年慈禧；随后，签约荣信达影视艺术有限公司；6月，她与众多艺人共同出演了李少红版《红楼梦》，在剧中饰演伶牙俐齿的麝月；8月1日，她又与戚薇、董璇等人联袂主演了都市时尚悬疑剧《无懈可击之美女如云》播出，并在剧中饰演了时尚、重情重义的”拜金女“冉冉，这也是她首次出演时装剧。

2011年5月17日，与何琳、汤镇业、杨蓉、宋洋等人合作主演的时尚爱情片《女王》上映，她在片中饰演了身手利落、性格外放的特工乔敏；随后，主演的纯爱片《相约山楂树》上映，她在片中搭档袁新并饰演角色“一凡；7月16日，她在古装言情剧《新还珠格格》播出，中饰演了传统固执的欣荣格格，该剧首播当晚平均收视率为1.96%，收视份额为8.36%，为同时段电视剧的全国收视冠军。

2012年2月16日，与李沁、林雨申、赵文瑄等搭档主演的现代家庭情感剧《守望的天空》首播，她在剧中饰演了性格夸张的卢小露，该剧在播出后获得了第9届中美电影节优秀中国电视剧金天使奖；4月13日，由其携手马里奥·毛瑞尔、叶青、武艺等人主演的青春爱情片《爱在那一天》上映，她在片中饰演漂亮活泼可人的“酸奶屋少女”唐果；6月16日，与张丹峰、唐治平、文颂娴等人合作主演的青春偶像剧《爱在屋檐下》播出，她在剧中饰演了恬静、善解人意的女“哑女”海莉；10月22日，出演由段奕宏、袁文康、宋佳、张志坚等主演的战争剧《圣天门口》播出，她在剧中饰演了清雅的雪柠。

2013年7月，她客串了古装爱情微电影《轩辕剑六》，并在片中饰演了英姿飒爽、手持长弓的女主角姬亭；8月27日，与何润东、李沁等人联袂主演的都市情感励志剧《璀璨人生》播出，她在剧中饰演叶琳，该剧一经开播即数度占据全国同时段收视冠军，在爱奇艺的网络播放量达三亿；9月4日，她参演了民国家庭剧《郑氏十七房》播出，并在剧中饰演了冷血无情的傀儡“打手”山口菊子；10月27日，与蒋梦婕、姚元浩、迟帅等人共同主演的都市时尚情感励志剧《一克拉梦想》播出，她在剧中饰演了自私偏激的高蓓；11月30日，她还与李沁、杨洋、张嘉倪等联合主演了根据同名小说改编的都市青春言情剧《花开半夏》，并在剧中饰演了傲慢刁蛮的拜金女林珊。

2014年3月，她在职场爱情剧《亿万继承人》中首次担纲女一号，与崔始源搭档出演善良大方的何星然；4月29日，由迟帅、傅淼等人主演的古装历史剧《薛丁山》播出，她在剧中饰演了知仁义、重孝道的侠女刁月娥；5月7日，与郑昊、小彩旗等人合作主演的恐怖片《怖偶》上映，她在片中饰演了房主的妹妹肖辉，这也是她首次出演恐怖片；9月18日，出演的偶像战争史诗剧《战神》播出，她在剧中饰演了性格善良温柔贤惠的豪门千金江畑幸子。

2015年1月25日，与李晟、李曼、李承炫等人联合主演的民国年代剧《新京华烟云》在云南卫视上星播出，她在剧中饰演了乐观积极、主动追求幸福的清纯少女姚莫愁；2月6日，与郭采洁、萧敬腾、赵丽颖等合作主演的喜剧爱情片《一路惊喜》上映，她在片中饰演了任性的“白富美”安琪；9月13日，友情出演的古装偶像爱情剧《大汉情缘之云中歌》在湖南卫视钻石独播剧场播出，她在剧中饰演西汉大司马霍光的长女霍怜儿；12月，与经纪公司荣信达解约。

2016年9月5日，携手周冬雨、张鲁一、张若昀等联袂主演的革命剧《麻雀》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，她在剧中饰演美艳迷人的特工“医生”李小男，该剧播出后曾凭借单集2.486的收视率刷新了年度电视剧单日纪录，而网络总播放量也突破了110亿，并刷新谍战剧纪录，而她借此在之后的“国剧盛典”还获得了年度最受欢迎角色演员；随后，搭档何晟铭、黄梦莹、杜奕衡等人在民国偶像剧《杜心五传奇》中饰演了晚清格格“关雪”；12月30日，与李一桐、洪尧、戴向宇等人联合主演的民国玄幻爱情剧《半妖倾城Ⅱ》上线播出，她在剧中饰演一位小有名气的女明星姚碧桃，该剧在开播后累积播放量突破了5000万；而后，她还友情客串了动作喜剧片《超级快递》，并在其中饰演了接线员“丹丹”。

2017年3月13日，搭档张云龙领衔主演的异能偶像剧《不一样的美男子Ⅱ》在湖南卫视播出，她在剧中一人分饰“善良纯真、坚强乐观的初夏”及“心狠手辣、满腹心机的掠夺者萧瑾”两个角色；6月12日，由蔡岳勋、胡涵清执导的都市情感剧《深夜食堂》播出，她在剧中友情出演了身陷情感困境的张小清；8月，与任嘉伦、焦俊艳、缪俊杰等共同主演的古装断案剧《通天狄仁杰》播出，她在其中饰演了“冷面侠女”慕容清；11月21日，特别出演的东方魔幻题材剧《九州·海上牧云记》在“爱优腾”三平台联合首播，她在剧中出演了前朝公主姬公主；12月18日，与胡宇威、洪尧、关诗敏等联合主演的都市偶像剧《那刻的怦然心动》上线播出，她在剧中饰演了外表温暖的少女李晨音，该剧上线3天播放量便突破1亿，随后不到一个月时间播放量就突破4亿。

2018年9月23日，搭档张翰领衔主演的都市爱情剧《如若巴黎不快乐》播出，她在剧中饰演独立自强的阮曼君；12月14日，与秦昊、郭涛、车晓等共同主演的都市剧《江河水》首播，她在剧中饰演家境优越、才华横溢的报纸主编卢茜。

2019年9月30日，由刘伟强执导的传记灾难片《中国机长》在全国上映，她在片中饰演空管局管制中心的管制员；10月22日，与张若昀、王鸥、孙艺洲合作主演的谍战剧《谍战深海之惊蛰》在湖南卫视首播，她在剧中饰演泼辣、善良的外科医生余小晚；12月31日，由徐峥监制、杨子执导的爱情喜剧片《宠爱》在全国上映，她在片中饰演不敢大胆追爱的漫画家安英；另外，她还与其他演员一起参与演唱了电影的同名主题曲。

2020年9月7日，与刘诗诗、朱一龙、彭冠英等共同主演的都市青年励志剧《亲爱的自己》在湖南卫视播出，她在剧中饰演家庭矛盾重重的“职场妈妈”张芝芝；随后，她主演的时代报告剧《最美逆行者》播出，她在剧中饰演社区中的一位孕妇许萌；同时，由她出演的抗疫题材时代报告剧《在一起》在东方、浙江等四卫视联合首播，她在剧中饰演海军医院大学援汉医疗队护士许晨曦；10月，作为固定嘉宾参加的女性情绪疗愈节目《她有情绪又怎样》上线芒果TV播出。

2021年1月22日，与黄宗泽、罗云熙、刘宇桥等人联合主演的家庭情感喜剧《奶爸当家》开播，她在剧中饰演打扮时尚、性情洒脱的“辣妈”关珊珊；6月，作为固定嘉宾参加腾讯视频生活观察类真人秀节目《让生活好看第二季》；7月16日，与陈若轩、倪虹洁、刘美含领衔主演的新女性题材话题轻喜剧《突如其来的假期》开播，她在剧中饰演性格叛逆的插画设计师刘恋；9月，搭档范世錡领衔主演的古装爱情悬疑剧《抱住锦鲤相公》开机，她在剧中饰演经商奇才、叶家小姐叶柒。

2022年9月26日，搭档韩东君领衔主演的年代情感剧《沸腾人生》在北京卫视、江苏卫视播出，她在剧中饰演“华汽子弟”沈夏；11月，搭档秦俊杰共同主演的军事情报剧《信仰》在东方卫视播出，她在剧中饰演陈玉婷。

2023年8月18日，阚清子领衔主演的犯罪悬疑电影《最后的真相》上映，在片中饰演坚守正义的检察官孙宇；12月12日，参加的综艺节目《炙爱之战》播出。

2024年1月9日，特邀主演的电视剧《夜色正浓》开机；2月9日，参加《龙腾虎跃·中国年味》，与罗一舟演唱歌曲《春风十里报新年》；2月28日，特别出演的赛车题材都市喜剧《飞驰人生热爱篇》开播，在剧中饰演飞驰车队经纪人李小河。8月23日，主演的古装轻喜剧《四方馆》播出，饰演尉迟华一角。8月24日，参加综艺《你好，星期六》。9月29日，参加的节目《山水间的家第三季》播出。

2015年11月，阚清子与纪凌尘公开恋情。2018年7月31日，阚清子宣布与纪凌尘分手。

2023年5月，阚清子被爆手挽手与男友一起回家与家人聚餐；5月30日，阚清子被其男友求婚。

2013年，阚清子走进贫困小学和孩子们共度中秋；之后，她还参与了“轮椅天使”公益活动，陪同轮椅女孩在颐和园看大黄鸭；同年，参演公益电影《伊犁河谷》，助阵新疆公益行。

2018年10月19日，出席由凤凰网主办、中华少年儿童慈善救助基金会协办的“美丽童行”公益盛典。

2021年7月，为河南暴雨灾情捐款20万元。

阚清子所饰演的角色缤纷各异，令人印象深刻；她拥有精致的五官以及清新气质，凭借出色的演技，获得了观众的好评，也收获了人气和知名度；作为演员，她的认真与努力一直被观众看在眼里，可以说是前途一片光明；除了作品备受关注之外，她也是时尚圈的宠儿，拥有灵敏的时尚嗅觉，对时尚有着自己的见解。（网易娱乐评）

阚清子的表演则举重若轻，举手投足间，一言一行里，将李小男的这种憨、傻、痴、萌表达的通透彻底。将李小男伪装的结结实实，不仅在剧中瞒天过海骗过了陈深、苏三省、毕忠良等，观众也丝毫没有料到原来她也是一名“伪装者”。青涩的容颜，老练的演技，阚清子赋予了李小男鲜活丰实，盈润饱满的人物特性，将潜伏大戏上演的看似波澜不惊，实则惊心动魄。（搜狐娱乐评）