霍赫绍尔县西面与梅基施县，北面与瑟斯特县和帕德博恩市，东北面与
赫克斯特县，东面与黑森州的瓦尔德克-弗兰肯贝格县，南面与
锡根-维特根施泰因县和
奥尔珀县相邻。
鲁尔河发源于该县的温特贝格（Winterberg）以北。
鲁尔河（Ruhr）是
德国西部
北莱茵-威斯特法伦州的一条中等河流，
莱茵河的
支流。它的源头在
霍赫绍尔县温特贝格附近的绍尔兰山区（Sauerland），海拔约670米，鲁尔河总长217千米，在海拔仅17米的
杜伊斯堡汇入莱茵河下游，河口附近
米尔海姆处的平均流量为每秒79立方米，以流量计算是莱茵河的第5大支流。
鲁尔河流经的欧洲最大工业区
鲁尔区因此河而得名。鲁尔河水质很好，经处理后成为饮用水。