风热,是一种病症名,风和热相结合的病邪,临床表现为
发热重、
恶寒较轻、
咳嗽、口渴、舌边尖红、苔
微黄、脉浮数,甚则口燥、
目赤、
咽痛、衄血等。是风热之邪犯表、肺气失和所致。治以疏风清热为主。
患者表现为发热、微恶寒,
鼻塞,流涕,
咽喉痒、痛、红、干,欲饮水,咳嗽痰黄,舌苔薄白,脉浮数。治以疏风清热为主。可选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。
(1)桑菊浙贝茶 桑叶、菊花、浙贝母。将三味原料研为粗末,用
纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。该方具有疏风清热、解表
宣肺止咳的功效,适用于有发热
头痛、鼻塞咳嗽症状的
空调病患者。
(2)葱豉豆腐汤 豆腐,淡豆豉,葱白,调料适量。先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。本品
辛散解表,
清热润燥,驱体内风热之邪。适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。
扁豆荷叶粥食疗,粥用
扁豆(去荚)、鲜
荷叶1张,
粳米,糖适量。将粳米及扁豆淘洗净,加入
水煮粥。待粥熟后,加入适量的糖,搅拌均匀,趁热以荷叶覆盖
粥面上,直至粥呈淡绿色,弃荷叶,即可食用。本品有清热、解暑、
化湿的作用,适用于有发热
头重、脘闷
泄泻、恶心纳呆等症状的空调病患者。