香辣银鱼火锅,是一道菜肴。制作时将
银鱼去头和内脏、豌豆苗去老叶、
金针菇去杂质、
莴笋尖、嫩芹菜分别洗净沥千水分;青
蒜苗切成段;酸
青菜淘洗后泡一下沥水切丝。以上各料分别装盘并围于火锅的四周。
银鱼150克,豌豆苗、
金针菇、
莴笋尖、嫩芹菜、青
蒜苗和酸
青菜各250克,豆瓣30克,
泡红辣椒40克,干红辣椒15克,
豆豉、自糖、姜片和蒜片各lO克,花椒lO粒,料酒20克,精盐3克,醋5克,味精2克,
醪糟汁50克,熟猪油150克,鲜汤2000克,熟芝麻和香料各适量。
味碟:炸后研制的干
辣椒粉、香油、香菜末、精盐和味精。可根据个从口味配制,每从一碟。
锅置火上,放入熟猪油烧至六成热,将
干辣椒段和花椒炸至棕红色,捞出后剁细末;下入剁细的
泡红辣椒和豆瓣炒香呈红色时,加入
豆豉炒至酥香,随即放入姜片、蒜片和香料炒出香味,加入鲜汤、料酒、
醪糟汁、白糖和醋炒几分钟,下入
酸菜丝烧开,倒入点燃的火锅中,烧沸,撒入
芝麻、
精盐和
味精,即可烫食各料。吃时,银鱼可分几次放入。
银鱼别名绘残鱼、银条鱼、面条鱼、
大银鱼,为
银鱼科动物银鱼的全体。主要分布于我国山东至浙江沿海地区,长江口崇明岛等地尤多,辽宁、河北、沿海河口人海处也有生长。
营养成分:每100克银鱼中含有水分76.4克,蛋白质17.4克,脂肪5.6克,灰分2.4克,硫胺素0.04毫克,核黄素O.05毫克,钙46毫克,钾246毫克,钠8.6毫克,镁25毫克,铁0.9毫克,锰O.07毫克,锌0.76毫克,铜0.07毫克,磷180毫克,硒19.47微克,尼克酸O.2毫克。