鹿舌菜
农家菜品种
鹿舌菜,又名马兰菜革命菜五指山野菜生产于海南五指山腹地,日降雾时间长、水质好,属天然无公害、无污染的食品。没有季节的限制,好种好管,是当地农民常食用的菜肴,它以其清香嫩滑的口感博得人们的喜爱。
历史背景
在战争年代是琼纵战士的家常菜,故名革命菜。作为一种无污染、易生长的本地特色野菜系列之一;是海南以“天然、野生、绿色、无公害”为主题推出的系列野菜;也是清热解毒的良药。
功效
富含各种维生素、矿物质等,性凉,具有清凉可口、祛热生津、降血压、减肥胖等功效。
食用方法
1、生炒:急火爆炒,快熟时放少许盐、味精,色泽鲜美,口感清午嫩滑。
2、煮汤:待汤熟前5分钟放入,野味清香。
3、凉拌:在沸水中焯3--5分钟捞出加蒜泥、生抽、香油即可。
4、火锅:直接下锅,野味清香。
参考资料
最新修订时间:2023-09-29 14:04
目录
概述
历史背景
功效
食用方法
参考资料