鹿舌菜,又名
马兰菜、
革命菜。
五指山野菜生产于海南五指山腹地,日降雾时间长、水质好,属天然无公害、无污染的食品。没有季节的限制,好种好管,是当地农民常食用的菜肴,它以其清香嫩滑的口感博得人们的喜爱。
在战争年代是琼纵战士的
家常菜,故名
革命菜。作为一种无污染、易生长的本地特色野菜系列之一;是海南以“天然、野生、绿色、无公害”为主题推出的系列野菜;也是清热解毒的良药。
富含各种维生素、
矿物质等,性凉,具有清凉可口、祛热生津、降血压、减肥胖等功效。
1、
生炒:急火爆炒,快熟时放少许盐、味精,色泽鲜美,口感清午嫩滑。