名山室文化中最为珍贵的人文与自然遗产当属峭壁上的
石窟艺术，全国仅存的莲社七组百莲菜造像石刻。 名山室融
道教、
佛教为一体。始建于文德元年，
五代十国闽王封为
西岳，唐元成年间赐额“名山寺”，内为
元代道教活动场所，神龛、石柱、石香炉、石阶均保存完好，海拔900米。进室又见对联：登斯山也，目极屏障千里外；游其景哉，人在高盖别有天。名山室由五个大小自然岩洞构成独特景观。主殿名山室，悬崖覆盖，可容纳数百人，有东西两室，善男信女分东西入梦叩神。灵龟洞，有一长10米，高2米摩崖石窟图，可能是我国仅存“白莲社”造像遗迹。“白莲社”南宋盛行江南，“莲社七祖”为宗门之祖，教义大多不抵荤酒，不杀生，近于为善。有说是释迦牟尼从诞生到成佛的经过。包括游观农务、牧女献糜、世尊诞生、太子纳妃、六年苦行、世尊成道、禅河大司、习炬降魔、二商粥食、希会宝地、佛现金刚等组画。其中七佛图更是雕得栩栩如生，一幅生动的佛教史卷。祖师洞建有宋代飞檐角古建筑，清末贤人余潜士在傍书斋撰对联“草草花花世界，山山水水人情”耐人寻味。西侧凤立峰下率帝殿，观音阁依洞而建。尤其观音阁上供奉的石象男士观音极为珍贵。有诗日“登高观世成真梦，山静闻声悟妙心”。此处放云峰洞穴、一线天、凤立石内池螺泉，宴玉峰岩洞都是景观。名山院夏日傍晚，阳光折射高盖山石壁成一定角度，可见“佛山”字形和“
和尚拜观音图形”。
“一山容三教”（
道教、
佛教、
儒教），一山存三龟（古道迎宾龟，名山室灵石龟，高盖山向天龟）。人与自然合作“金鼓吸雨”、“银杏王”等皆为妙景。西山平湖为高盖山山域景观。水面111.8万平方米，海拔600米，高山平湖，摇橹伐舟，湖泊效应冬暖夏凉。游客娱乐、度假、生活区建在西山平湖周边，通讯交通便利。往下300米为七峡谷。平湖库底，别有洞天，如天然石阵、猿人巨头、鳄鱼石、一片石广场、花岗巨洞、鹅卵石滩、碧水潭、枯藤绝壁等景观奇特。登名山室石阶1200多级，大约需要50分钟。
步入山门，展现在眼前的是一个圆形喷水池，缀以彩色灯光，如吐珠喷玉，美妙绝伦。喷水池周围白玉兰树亭亭如盖，浓香扑鼻。沿着
白玉兰树，拾阶而上，二三十分钟即来到妙峰禅寺。《福建通志》载：“妙峰院，在仁丰里。”《
三山志》云：“宋建隆元年(960年)置，院在妙峰山之巅，故以为名。”其实，妙峰寺原名高盖院，始建于唐咸通七年(866年)，原占地0.2公顷多，极盛时，有僧众百余人。明代遭火灾，寺宇被焚毁。清代在原址背后重建寺宇，改名为妙峰寺。现存的妙峰寺由天王殿、大雄宝殿、观音阁等殿堂组成。占地面积2048平方米，朝向东北。四周茂林修竹，浓荫匝地。寺院内外，玉兰飘香；山岗上下，桔园挂红。柑桔园边有发掘的一口
宋代古井，井边还有两个凿造于宋绍十五年(1145年)的涤盆。寺前有4座9层石塔。寺后还建有4座5层石塔，皆为镇寺之物。现寺院住持，海灯法师的弟子释济平法师曾旅居香港，广为筹资，重塑十八罗汉金身和韦驮佛，建造海灯法师纪念堂，改建天王殿和观音阁，新建禅寺山门，使古刹雄伟壮观，焕然一新。
山涧有桃花溪。相传
元代陈亿翁于溪畔种桃数百本，每至春时眠食其中，风流倜傥，倾倒无数文人墨客。
明代郑善夫曾诗咏：“此日经过高盖下，忽忆去年高盖峰；只见黄花似往日，那堪衰鬓向秋风；烟霞不断重阳路，勋业献题三径松；旧国萧条岁复晏，布袍芒履何穷！”如今仍有桃树数百株。每当暮春时节，花红满溪，碧波逐浪，有无限情趣。
从妙峰寺沿盘山石径而上，巨石嵯峨，山道曲折，遍山松柏苍翠，四季野花飘香，飞瀑流泉，点缀其间，禽鸟鸣唱，寂寥幽清。到达高盖山顶，极目四望，顿觉视野开阔：南眺乌龙江如带，五虎山似屏，
福州义序机场的景观尽收眼底；北瞰福州古城新姿，高楼参差；东望鼓山吐翠；西观旗山飘舞。高盖山巅还有徐女庙、青龙池、华严台、摩崖题刻和观音摩崖造像等。