高防（905—963），字修己，并州寿阳人。五代、北宋时期官员，高防最初跟随后晋重臣张从恩，随之在各地任职。契丹灭后晋，张从恩降敌，高防与之决裂，归附后汉。因与权臣杨邠有矛盾被免职归乡。

高防，出身于武将世家，他的父亲高从庆是后唐将军，戍守天井关（今山西晋城泽州县晋庙铺镇境内），在与后梁军作战时战死。高防当时只有十六岁，他护送父亲的灵柩回到家乡寿阳。他侍奉母亲很孝顺，性情朴实稳重，遵守礼法，喜欢学习，擅长作诗。

天福元年（936年）十一月，石敬瑭称帝。改元天福，建立后晋。他的亲信张从恩被任命为北京（今河北省邯郸市大名县）副留守，张从恩上奏推荐高防代理太原府仓曹掾（掾，副官佐或官署属员的通称）。张从恩移任澶州防御使时，又上表推荐高防为判官。张从恩有一个亲信校尉段洪进盗取朝廷的木材制作器物，然后拿到市场上出售赚钱。张从恩听说这事之后十分生气，要杀了段洪进。段洪进害怕，想减缓自己的罪责，便欺骗张从恩说：“是高防判官让我做的。”张从恩召来高防责问，高防马上承认，段洪进得以免死。张从恩给高防十千钱、一匹马，让他离开澶州。高防拜受而去，始终不说明自己是代人受过。高防走后不久，张从恩就后悔了，命令骑兵追赶高防，高防没有办法，就又回来，宾主友好如初。高防又在军中任职一年多，渐渐有人说高防是为救人才代人受过的，张从恩知道原委之后，更加礼遇敬重他。张从恩入朝任枢密院副使，高防也随之进京，授为国子监丞。张从恩留守西洛，高防又为推官。朝廷召高防入京为殿中丞，充任盐铁推官。后来因为母亲去世守丧而离职守丧，高防服丧期满后，没有回京，而是跟随张从恩驻防郓州、晋州、潞州，历任三镇判官。

后晋开运四年十二月十六日（947年1月10日），契丹攻入后晋首都东京汴梁（今河南开封），俘虏后晋出帝石重贵，后晋灭亡，耶律德光四下传讯招降各地军事长官。张从思想归顺契丹，召高防计议，高防为他陈述利害，请求他坚守臣子的节操。但张从思被身边的人所蛊惑所动摇，没有听从他的意见，决定去汴梁归顺契丹。张从思上路之后，命令节度副使赵行迁担任留后，张从恩的亲信王守恩为巡检，与高防一同统领潞州事务。次年二月，后晋大将刘知远在太原称帝，号召各地反抗契丹，高防与王守恩合谋斩杀了赵行迁，献城归顺刘知远。刘知远将高防召赴太原，加封为检校金部郎中。

乾佑元年（948年），高防被授为屯田员外郎，后改任浚仪令。当时杨邠当权，与高防有矛盾，不久，免了高防的官职。

广顺元年（951年）正月，郭威称帝，建立后周，在家赋闲的高防被起用，担任刑部员外郎，后来改任开封令，升为本府少尹，任为刑部郎中。

柴荣担任京兆尹时，判官崔颂违背他的命令被免职，在选拔新判官时，宰相首先推荐高防。郭威说：“我正想任用他。”就以高防代替崔颂。

显德元年（954年）正月，郭威病逝，柴荣继位，是为后周世宗。柴荣即位之后，授高防为左谏议大夫，赐金紫、鞍勒、马。

显德二年（955年），高防升任给事中。跟随柴荣征伐南唐的淮南地区，后周军刚到泰州，柴荣就任命高防权知州事兼判海陵监事。正逢南唐军到来，就迁移泰州百姓进牙城，分兵坚守，等候外面的援助。不久，后周大将韩令坤派骑兵来召高防，南唐军又到广陵，高防与韩令坤击败了南唐军。柴荣下诏书嘉奖他们。

显德三年（956年），高防改任左散骑常侍。当年秋，召回朝廷。又历任蔡州、宋州二州知州。再次跟随柴荣南征，判行泗州，泗州城投降，任命高防知州事，再任蔡州知州。

显德五年（958年），升为户部侍郎。柴荣想攻伐后蜀，任命高防为西南面水陆转运制置使，多次征发粮草赶到凤州，作征讨后蜀的准备。

显德七年（960年）正月，赵匡胤发动陈桥兵变，进占汴梁，城中引发了混乱，高防居住的地方被同里人乘乱抢劫，赵匡胤为了安抚他，下诏赐给他绫绢、衣服、衾绸、鞍马。

隆元年（960年）四月，后周昭义节度使（治潞州，今山西长治）李筠举兵反宋。宋太祖赵匡胤下诏亲征，高防又任潞州东北路计度转运使。泽州、潞州平定后，高防被授为尚书左丞，赏赐银器、彩帛、鞍勒、马。

建隆二年（961年），高防出朝为秦州知州，秦州人与吐番人杂处，没有教养。高防以刑法整治，旧的风俗逐渐改变。秦州西北的夕阳镇（今天水市西北新阳镇），连接山谷，有很多大树，当地吐蕃部落常去砍伐。高防也派人去砍伐，引发争斗。宋太祖担心扰乱边境，下诏书晓谕酋长，赐给俘虏锦袍、银带放走，停止采木，任命吴廷祚为节度使代替高防。

高防回朝之后，担任枢密院直学士，又出朝为凤翔知府。

乾德元年（963年），高防去世，享年五十九岁。

高防深的主要成就是在外放秦州的时候，有沿袭以前的绥靖政策，而是采取强硬的军事手段，打败了吐蕃人，虽然后来被调职离开秦州，但也迫使吐蕃人将渭河以南伏羌地归还于宋朝。后来宋军在伏羌设寨，派军屯守，成为自唐朝大中年间后陇右第一块正式归隶中原朝廷的地方。

北宋立国之初，仍沿五代后周疆界，西部只及渭州（今平凉和宁夏泾原）、秦州（今天水市东部和中部）、成州（今成县）、阶州（武都）一线，除此之外的陇右大部分地方仍由吐蕃部落占据。盛唐时的秦州，除今天水境域外，还辖及今静宁、庄浪大部和通渭县东部，大中年间从吐蕃占领下收复时，秦州只中部和东南部归属于宋，原伏羌县和成纪、陇城部分地方，即今甘谷、通渭、庄浪、静宁和秦安东北部仍由吐蕃部落占据。至宋初，秦州统成纪、清水、陇城（今天水市东部马跑泉附近）、天水、长道五县，州治成纪（在今秦安叶堡川），辖域相当于今天水市和清水、秦安、张家川及礼县、西和等地。

建隆二年（961年），高防出知秦州之后，因秦州西北夕阳镇（今天水市西北新阳镇）木材甚多，便募集三百人设采造务，专事伐木，借渭河水运之便供给京城汴梁建筑之需。高防还在渭河南筑定西寨（在今新阳川），派军驻守，向西开拓至原伏羌（今甘谷）境，时居伏羌的吐蕃部落有借木材之利为生者，部落头领尚波于以宋设采造务侵犯吐蕃居民利益为由，于建隆三年（962年）联络其他部族共千余人攻采造务，夺取运输木筏并杀伤役卒，高防令守军出城接战，击败尚波千俘其部属47人 ，并上报北宋朝廷。当时赵匡胤尚无意西部疆土，闻报后恐高防在边境惹出纠纷，即派枢密使吴廷祚为雄武军节度使、知秦州，取代高防。经此一战，尚波于也知道了宋军的厉害，同时为了表示和解的意愿，将渭河以南伏羌地归还于宋朝。

《宋史·卷二百七十·列传第二十九》：①“性沉厚，守礼法。”②“高防陈逆顺以耸臣节，体明慎而究疑狱，治迹清操，没而弥章。若其自诬以救人之死，古人何加焉。”

赵匡胤：“有干蛊之才，怀匪躬之节，朕所毗倚。遽兹沦亡，闻之鋋伤，不能自已。”

高防归顺后汉之后，因为与权臣杨邠有矛盾，被免去官职。高防在家闲居了几个月，有一次梦见一个吏员用白帕裹着大印，从大门进来授给他，高防醒来思索说：“白色象征刑罚，难道我要成为掌管刑法的官员吗？”不久，后周太祖郭威称帝，起用高防任刑部员外郎，吏员送印到来，全部如同梦中所见一样。

高防后来升任刑部郎中，处理了一起假冒疯颠的案件。宿州有一个百姓用刀杀了自己的妻子，妻子的族人接受贿赂，不去为死者申冤，反而说凶手患了疯颠病哑吧了。办案的官吏根据律法，没有拷问鞭打凶手，把定案案卷送上来请求复核。高防说：“这个人患疯病不能说话，没有医生检验的文书，以何为证？况且拘禁超过了十天，也应当索要饮食啊。希望再审查，必定获得真实情况。”郭威同意他的见解，最后真相大白，把凶手法办了。

儿子：高延绪，曾任太府寺丞。

《宋史·卷二百七十·列传第二十九》有人物传记。