是
肛提肌的主要部分,位于最内侧。
肌纤维起自
耻骨降支内面,沿阴道直肠向后,终止于
尾骨,其中有小部分肌纤维终止于阴道和直肠周围。PC是耻骨和尾骨
英文字母的字头简称。
男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的
肌肉群,它起着抬起
阴茎的辅助作用;若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群。经常练习PC肌,不但可以提高
性生活的
质数,你提到的
性兴奋度和阴道收缩等肯定是有作用的。对
痔疮、
前列腺增生的预防和
女性尿道括约肌的锻炼也很有好处。国内外都有很多成功的例子。古代
金冷法对
性功能的提高其中对PC肌起到锻炼的作用也有很大的关系。
病因:正常情况下,膀胱位于
耻骨联合之后,子宫及阴道
前壁的前方,膀胱底部与阴道前壁之间隔有一层筋膜,称耻骨膀胱宫颈筋膜。该筋膜起自耻骨联合背面,沿尿道及膀胱底部走向宫颈。与宫颈周围组织及
主韧带会合,构成阴道前壁的主要支持组织,使膀胱保持
正常位置。分娩时,胎儿过大、滞产、
多胎或困难的阴道手术产均可使耻骨膀胱宫颈筋膜及
提肛肌的耻尾肌过度伸展,甚或撕裂,支持膀胱的力量减弱,膀胱底部自阴道前壁膨出。
膀胱膨出伴有
尿潴留时膨出范围更大,甚至尿道也膨出,称
尿道膨出。
慢性咳嗽、产后过早参加重
体力劳动均可增加
腹压,使病状加重。
未产妇发生膀胱膨出者,是由于盆底筋膜组织先天
性发育不良所致。有些产妇于绝经后才出现膀胱膨出症状,则与卵巢功能衰退以致盆底组织松弛有关。
症状:轻症者无症状。重者多有下垂感、
腰酸、久立更甚。自觉有肿物自
阴道脱出,腹压增加或积尿过多时肿物增大,卧床休息或排尿后缩小。严重者可有
排尿困难和
残余尿积聚,以致并发
尿路感染。尿道内括约肌受累者,腹压增加(如
咳嗽或大笑)时,可有尿液溢出称
张力性尿失禁。
诊断:根据患者的病史及症状、局部检查发现(阴道壁有不同程度的球状膨出,经尿道插入
膀胱的金属
导尿管在膀胱膨出部位可触及)即可确诊。若令患者咳嗽即见尿液溢出,而当中、食两指压迫尿道两侧再咳嗽时无尿液溢出,则可诊断张力性尿失禁。