代家坝镇，隶属于陕西省汉中市宁强县。地处宁强县北部，嶓冢南麓，东与大安镇接壤，南与阳平关镇相连，西与巨亭镇毗邻，北邻巩家河镇。总面积265.24平方千米。

相传以戴姓人家在此处沟坝居住而得名，后简化戴为代。

清属宁羌州所辖北路之东皇沟、抄纸卫、何家坝、贾家坪、流溪沟、徐家坝、南沙河7牌。

民国二十四年（1935年），红军建苏维埃政权，属阳平县代家坝区。

民国二十六年（1937年），设嶓冢镇。

1949年12月，属嶓冢区。

1950年5月，撤嶓冢区并入大安区。

1956年3月，撤大安区建代家坝区。

1959年，改为公社。

1960年，改区辖代家坝、南沙河、徐家坝、东皇沟、巩家河、曾家河6乡。

1996年，撤区将代家坝、南沙河、徐家坝3乡合并为代家坝镇，将原徐家坝乡的流溪沟村划归曾家河乡。

2011年，代家坝镇将原东皇沟乡整体并入，另将黑水、石岭子村划归巨亭镇。

截至2011年末，代家坝镇辖代家坝1个社区，街民、五丁关、张家祠、南沙河、麻柳湾、大桥、桥沟、朱家垭、岗夹沟、谢家渠、白猿沟、徐家坝、张家坝、范家营、何家营、堰坎、马龙岩、高家河、水坪山19个行政村；下设6个居民小组，111个村民小组。

截至2023年6月30日，代家坝镇辖1个社区、18个行政村。镇人民政府驻街民村。

代家坝镇地处宁强县北部，嶓冢南麓，东与大安镇接壤，南与阳平关镇相连，西与巨亭镇毗邻，北邻巩家河镇。总面积265.24平方千米。

代家坝镇地处秦岭巴山腹地，北有嶓冢山，南有五顶山，地势周围高中低。境内最高点位于西北部雪花太平山，海拔1776米；最低点位于岗夹沟村，海拔550米。

代家坝镇气候属暖温带湿润性季风气候，其特点是四季分明，光照充足。多年平均气温13.5℃。年平均日照时数1619小时，无霜期年平均220天。年平均降水量950毫米，降雨主要集中在每年的6—9月。

代家坝镇境内河道属长江流域嘉陵江水系。主要河流有南沙河、东皇沟等两条，其中南沙河发源于汉源镇谢家沟村，自南而北，纳入桥沟和响水沟小溪在街民村汇入黑水河；东皇沟发源于水坪山村，在范家营汇入黑水河，流至白猿沟村出境入巨亭镇。

代家坝镇境内矿藏资源主要有铅锌、铁、锰、铜金等，分布在何家营村、堰坎村、谢家渠村、徐家坝村、张家坝等地。水资源丰富，可利用量为1300万立方米。

代家坝镇境内主要自然灾害有干旱、洪涝、泥石流等。

截至2011年末，代家坝镇辖区总人口21856人，其中城镇常住人口1090人，城镇化率5%。总人口中，男性11823人，占54.1%；女性10033人，占45.9%；14岁以下2951人，占13.5%；15—64岁16719人，占76.5%；65岁以上2186人，占10%。人口密度为每平方千米118.2人。

截至2018年末，代家坝镇户籍人口26741人。

根宁强县第七次全国人口普查主要数据公报显示，截至2020年11月1日零时，代家坝镇常住人口为18800人，占全县常住人口的7.33%；常住人口中，0-14岁占12.87%，15-59岁占61.17%，60岁及以上占25.96%（其中65岁及以上占19.94%）。

2011年，代家坝镇财政总收入1520万元，比上年增长43%。

2018年，代家坝镇有工业企业26个；其中，规上企业4个。

2018年，代家坝镇有营业面积50平方米以上的综合商店或超市个数2个。

2011年，代家坝镇农业总产值达到1.9亿元，比上年增长12.5%，农业增加值占国内生产总值的4.7%。农业耕地面积1.95万亩。

代家坝镇粮食作物以小麦、玉米、水稻为主。2011年，代家坝镇粮食生产5715吨。

代家坝镇主要经济作物有油菜、蔬菜等。2011年，代家坝镇油菜种植面积4349亩，产量570吨；蔬菜种植面积2702亩，产量1853吨，主要品种有白菜等。

代家坝镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，代家坝镇生猪饲养量4.5万头，年末存栏1.1万头；家禽饲养量7.78万羽，上市家禽4.67万羽。2011年，代家坝镇生产肉类1111.7吨；畜牧业总产值0.4亿元，占农业总产值的21.1%。

代家坝镇工业以矿产开采及深加工业为主。2011年，代家坝镇工业总产值达到3.12亿元，比上年增长37%，工业增加值占国内生产总值的23%。境内有工业企业98家，其中规模以上企业4家，职工1353人，实现工业增加值6810万元，比上年增长42%。

截至2011年末，代家坝镇有商业网点229个，职工298人。2011年，代家坝镇社会商品销售总额达0.35亿元，比上年增长3%；城乡集市贸易成交额0.29亿元，比上年增长9%。

截至2011年末，代家坝镇有代家坝邮政储蓄、代家坝信用社2家银行和金融机构；各类存款余额1.35亿元，比上年增长19%；各项贷款余额0.45亿元，比上年增长1%。

截至2011年末，代家坝镇有文化站1个，农家书屋5个，村级文化共享服务点15个。

截至2011年末，代家坝镇全镇实现了广播电视“村村通”。有线电视人户率达80%。

截至2011年末，代家坝镇有幼儿园2所，在园幼儿180人；小学4所，在校生1197人，专任教师92人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生764人，专任教师77人。初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，代家坝镇被省教育厅命名为“省级教育强镇”。

截至2011年末，代家坝镇有各级各类医疗卫生机构20个，其中镇中心卫生院1所，村卫生室19所。病床46张，固定资产总值590万元。专业卫生人员54人，其中执业医师14人，执业助理医师7人，护士15人，2011年，代家坝镇新型农村合作医疗参合率为96%。

截至2011年末，代家坝镇有学校体育场3个，社区体育场2个，经常参加体育活动人员占常住人口的20%左右。

代家坝镇境内有阳安铁路（阳平关至安康）经过境内，长13千米，设有代家坝火车站、徐家坝火车站。烈阳（烈金坝至阳平关）公路穿境而过，代巩（家河）、代巨（亭）两条县镇公路。镇村公路实现了“村村通”，镇村于道全部水泥路硬化。境内有通往县城班车6趟，通往汉中班车4趟，日客流量1000余人次。2011年，代家坝镇县（镇）级公路3条，总长62千米。截至2011年末，代家坝镇镇区道路总长度4.6千米，人均拥有道路长度4.2米；镇区桥梁4座，总长度146米。

羌人墓室是研究羌族文化重要依据，在宁强境内主要有宋代和清代两个朝代的羌人墓地，墓葬多位于山坡中上部的向阳地带，石板墓构造形式分单室和多室两种，最多可达六室。墓室左右两壁常见人物、动物、植物、器皿、云纹等浅浮雕。丰富的墓葬文化构成了颇具地域特色的独特景观，具有较高的艺术价值和研究价值。2008年宁强县被文化部列为羌文化生态保护实验区。

2013年5月3日，宁强羌人墓地被国务院列为第七批全国重点文物保护单位。