侯益（885~965年），山西平遥人，唐末五代到北宋时期将领。

侯益出身农家，祖父、父亲都以务农为业。唐昭宗光化间（898年—901年），李克用占据太原，侯益凭借武技超群投入其帐下。后从李克用之子李存勖攻大名（今河北大名一带），率先攻上城墙，生擒敌军将校，擢为马前直副兵马使。征伐幽州（今河北北部和辽宁南部）刘守光，又率先登上城墙，升为军使，攻破洛州（今河南洛阳一带）时，被敌军发射的机石打伤了脚，负伤后，李存勖亲自为他上药包扎。伤好之后改任护卫指挥使。有一次随李存勖与后梁军作战，后梁小将李立、李健骁勇异常，后唐众将无人敢敌。侯益挺身上阵，生擒两将，迁升马前直指挥使。灭后梁之后，侯益升本直副都指挥使。

同光四年（926年），侯益随李嗣源讨赵在礼时，众将拥戴李嗣源为君，侯益不愿背叛李存勖，脱身回归洛阳，李厚勖见了他，抚其背而泣。

李嗣源即皇帝位后，侯益自缚请罪，李嗣源道：“你尽忠节，有什么罪呢！”改封他为本直左厢都指挥使。

天成二年（927年）九月，宣武军节度使朱守殷占据夷门叛乱，后唐起兵讨伐，侯益率所部最先斩关而入，因功转任左右马前从马直都校、领潘州刺史。

天成三年（928年），义武军节度使王都在定州发动叛乱，侯益率部随宋州节度使王晏球前去征讨，契丹率军援助王都，侯益率军迎击敌军，在唐河之北大败其军，攻占定州，授宁州刺史，回京之后，任林军五十指挥都校、遥领费州刺史。

应顺元年（934年），唐闵帝李从厚听信大臣的建议，调动各重要节度使之职，准备削弱藩镇的实力，潞王李从珂从凤翔起兵造反，朝廷授侯益为西面行营都虞侯率军讨伐，侯益知道军心不稳，必有巨变，就声称有病不接受诏书，被贬商州刺史。

李从珂取胜之后，入京师洛阳，即帝位，改元清泰。侯益官原职，前蜀军攻金州（今陕西汉水流域一带），侯益率军击败前蜀军，朝廷赏赐袭衣名马，加西面行营都巡检使。

清泰三年（936年）十一月，石敬瑭起兵灭后唐，建立后晋。后晋建立后，封侯益奉国都指挥使，领光州防御使。天福三年（938年），范延光在大名、张从宾在河阳（今河南孟县一带）一同竖起反旗，形势十分危急，晋祖石敬瑭召侯益道：“国家危急，卿能为朕死耶？”

侯益道：“我率领五千精锐士卒，就一定能大破敌军。”于是石敬瑭就封侯益为西面行营都督部署带兵出征。侯益率兵五千驻扎虎牢，张从宾率万众夹汜水列阵。侯益率众击杀，张从宾军大败，伏尸河中的人太多，汜水几为断流，张从宾乘马过河时也落水而亡。侯益令将敌军首级筑成京观，并刻石纪功。

石敬瑭闻报大喜，拜侯益河阳三城节度使，范延光独力难支，举城投降，侯益移镇潞州。天福四年（939年）七月，石敬瑭追念侯益虎牢破敌之功，再升侯益为武宁军节度使，同平章事，并派使者对侯益道：“朕思卿去年七月九日立下大功，所以仍以此月此日下诏让你移镇彭门，领丞相之印。”还赐门戟。改侯益乡里为将相乡、勋贤里。九月，徐州（今江苏徐州一带）发生大火，侯益拿出金帛粮食赈济灾民。天福五年（940年），迁镇秦州，任西面都部署。

天福九年（944年），阶州义军指挥使王君怀因为刺史暴虐，率领所部千余人叛后晋降后蜀，请求当先锋去攻取秦、成诸州。侯益大为震恐，急发书向朝廷求救，又暗中向后蜀将领也发出书信，表达自己投诚的诚意。晋出帝石重贵闻知此事，怀疑侯益将成为边患，讨论将他移动内地任职，恰逢安审琦移镇许下，遂移侯益为河中尹、护国军节度使。

开运三年（947年）十二月，辽灭后晋，侯益率领手下僚属到京师开封拜见契丹皇帝耶律德光，当面陈说自己没有参加后晋策划北伐契丹的谋略，耶律德光授侯益为凤翔军节度使。

天福十三年（948年），刘知远称帝，改元乾祐，建立后汉，下诏加侯益为侍中。但侯益认为自己曾接受契丹的任命，心中有所顾虑，怕刘知远怪罪自己，闻知后汉兵攻入洛阳，便筑城浚池，加强防守。当时，蜀主孟昶派遣王处回招降侯益，又遣侯益在秦州时的旧部、绵州（今四川江油、绵阳间的涪江流域）刺史吴崇恽厚赠礼币，于是侯益遂应允归降后蜀。蜀主孟昶令何重建率军数万出大散关接应。

刘知远此时已经病危，听闻此事，立召客省使王景崇到自己的卧室，对他说道：“侯益表面上顺从朝廷，实则早有贰心。你去岐州召他入朝，如侯益来朝，即置勿问；如其迟疑不决，即可便宜行事。”景崇率禁军数千，日夜兼程赶往凤翔。到达京兆，联合岐、雍、泾之兵，打败蜀军。

侯益畏惧王景崇的兵威，打算奉诏入朝。而王景崇打算诛杀侯益，忽闻刘知远驾崩，担心继位的汉隐帝刘承佑不知道刘知远有诛杀侯益的密旨，犹豫不决，此时，侯益派王景崇的同乡、从事程渥去游说王景崇，见面之后，程渥说：“您已经官至高位，应该知足了，何必怀害人之心，做过分之事？何况侯益亲戚爪牙十分众多，惹是闹出事情，你的灾祸也不远了。”景崇闻言大怒，道：“你赶快滚开，别为侯益游说，再说，连你全家也杀掉。”

侯益听说王景崇根本不听程渥的游说，心中甚为恐惧，当日即率数十骑奔入朝中。后汉隐帝刘承佑派侍臣问侯益暗中联结蜀军之事，侯益道：“我是想诱后蜀军出关，然后掩杀之。”隐帝闻言，付之一笑。

侯益厚赂史弘肇等当朝权贵，极力诉说王景崇横行霸道的行径，由于诸多权贵的大力包庇保护，侯益没有被问罪，还被授予开封尹兼中书令。不久又封为鲁国公。王景崇听说这些事情之后，气得据城反叛，侯益在城中的七十口多口家人都被王景崇所杀。

乾祐三年（950年）十一月，刘承佑杀杨祐、史弘肇及三司使王章，又密令杀邺都留守、枢密使郭威。事泄，郭威起兵造反，进逼开封，刘承佑想领兵出京师迎敌，侯益向刘承佑献计道：“王者无敌于天下，不宜轻易出兵。而且郭威所率大名士卒的家属都在京城，不如闭关坚守，以挫敌锋，然后令各家属发书招人，可不战而定。”

慕容彦超认为侯益上了年纪胆子小了，所献为怯懦之计，不可行。刘承佑就派遣侯益与慕容彦超、张彦超、阎晋卿、吴虔裕等出守澶州（今河南清丰一带），以拒郭威。侯益等人率军到赤冈时，郭威大兵已席卷而来，双方在留子陂交战，后汉军大败，侯益见后汉军士皆无斗志，知不可胜，就与焦继勋当夜归降郭威，郭威将他们抚慰一番，然后让他们各回军中。

广顺元年（951年）正月，郭威称帝，封侯益为楚国公，改太子太师。不久改封齐国公。显德元年（954年）冬，侯益告老还乡，以本官致仕，回洛阳养老。郭威派遣使者赐茶药钱帛，加以慰问。

建隆元年（960年）元月，宋太祖赵匡胤称帝，侯益被以耆旧老臣厚待，每年仅上朝一次。乾德初年（963年），侯益入京参加郊祀，受到赵匡胤的接见，还诏令赐侯益中书门下礼节，待遇与宰相等同。

乾德三年（965年），侯益病亡，终年80岁，追赐中书令。

刘知远：“侯益貌顺朝廷，心怀携贰。”

《宋史》论曰：“侯益在晋、汉时，数为反覆，观其受命契丹，私交伪蜀，赤罔之战，复夜谒周祖，宗属长幼，遭景崇鲸鲵，殆无噍类，推其心迹，岂怀贰之罚欤？”

儿子：侯仁愿、侯仁矩、侯仁宝、侯仁遇、侯仁兴。

孙子：侯延济（侯仁愿之子）、侯延广（侯仁矩之子）、侯延之（侯仁矩之子）、侯延龄（侯仁宝之子）、侯延世（侯仁宝之子）。

曾孙：侯绍隆（侯延广之子）。

玄孙：侯宗亮（侯绍隆子子）。

《宋史》有传，《新五代史》、《旧五代史》均有事迹记载。