布丁是一种英国的传统食品。它是从古代用来表示掺有
血肠的“布段”所演变而来的,现今以蛋、面粉与牛奶为材料制造而成的布丁,是由当时的撒克逊人所传授下来的。中世纪的
修道院,则把“水果和
燕麦粥的混合物”称为“布丁”。这种布丁的正式出现,是在16世纪伊丽莎白一世时期,它与
肉汁、果汁、
水果干及面粉一起调配制造。17世纪和18世纪的布丁是用蛋、牛奶以及面粉为材料来制作。
按白糖添加量15%计算,每一个15
克重的布丁在体内产生的热能为8.93千卡,而普通成年人每日热能
供给量约为2500千卡,因此布丁在体内产生热能所占比例极低。
其中以
吉利丁片为最好,是动物的软骨的提取物制成的,
保质期一般有4年左右(一般的
粉类原料只有12~18个月),价格也是最高的。不过吉利丁片有一定的腥味,使用时常常要伴以朗姆酒等。
薏仁100克、水300克、全蛋3个、细砂糖80克、鲜奶油120克
红
枣250克、白糖100克、淀粉150克、淡乳500克、蜂蜜50克
黄油150克、牛奶400克、鸡蛋400克、面粉200克、玉米粉20克、砂糖300克、
葡萄干75克、香草 粉、
发酵粉各少许
面包100克、
苹果(酸性最佳)100克、白糖175克、鸡蛋100克、牛奶100克、香草1/3片或
食用香精少 许
鲜奶450克、鲜奶油50克糖60克、琼脂1.5大匙、
杏仁露2大匙、
焦糖、砂糖100克、热水4大匙
鸡蛋1个、蛋黄1个、牛奶100克、鲜奶油100克、
黄桃罐头少许、白
吐司2片、糖40克、柠檬汁1大 匙、
椰蓉少许
泰国西米(100g)、
椰浆一小碗、吉利丁片两片、鲜奶500ml、草莓若干、白糖三汤匙
豆浆400㏄、
板豆腐100公
克、细砂糖50公克、动物性鲜奶油50公克、吉利丁片18公克、水35㏄、
黑糖40公克、
麦芽糖40公克、蜂蜜1小匙