梅加拉亚邦（拉丁字母转写：Meghalaya），字面意思是云居处，原属于阿萨姆邦的一部分，1970 年 4 月 2 日从阿萨姆邦划分出来，成为独立的新邦。西、南邻孟加拉国，面积 2.2 万多平方公里。邦首府是西隆（Shillong），坐落在高原之上，经常被称为是印度的苏格兰。

梅加拉亚邦位于西隆高原，最高部分为西隆毕戈，神话传说，古代有个名叫西隆的神仙，曾在这里住过，因而得名。

梅加拉亚邦主要民族为噶罗族（Garo）以及卡西族（Khasi），而该两个民族分别使用噶罗语（属于汉藏语系下藏缅语族的景颇语支）和卡西语（属于南亚语系）这两种语言。

梅加拉亚邦保存这母系氏族社会的传统，卡西族的妇女享有特别高的地位，有权继承家中的一切财产，有权管所有家庭财务，而儿子们则一无所有。因此，在梅加拉亚邦，父母们都想生一个女孩，而认为生男孩是家庭的负担。

西隆为该邦的首府，有小印度之称，而且风景之美难以形容，所以又有“天堂”之称，在那里可看到印度古今文明的奇特结合。

梅加拉亚邦群山环绕，统称西隆高原，处于布拉马普特拉河套南部，同卡斯山、柬迪雅山、迦洛山、米格尔山等山脉连成一体，最高处海拔 5000 英尺以上。东部是斜坡，有许多起伏不平的山峦。

梅加拉亚邦是地球上最湿润的地区，年降雨量高迭 11,873毫米。当地雨量很大，气候潮湿。尤其是乞拉朋齐附近有个叫毛森拉姆（Mawsenram）镇的地方，那里年降雨量占世界第一位。

发源于中国西藏的雅鲁藏布江（在印度境内称布拉马普特拉河）经阿萨姆流到梅加拉亚邦，再向孟加拉湾流去。东南季风从布拉马普特拉河套吹进山区，被西隆山所阻，随季风飞来的云彩便长期飘浮在这里，故取名为梅加拉亚。“梅加”即云雾，“拉亚”即地方，意思是“云雾聚积的地方”。

梅加拉亚 70.3% 的土地都是森林覆盖地。这里有丰富的竹，芦苇，甘蔗，草药和灌木资源。有许多自然生长的兰花。

矿藏有铝硅酸盐（占印度总产量 90% 以上）、石灰石、煤、刚玉、瓷土、铜、金、玻璃砂等。野生动物有象、虎、豹、野牛、熊、野猪和鹿。

梅加拉亚邦有很多的野生动物—大象、老虎、熊、野猪、豹、行动缓慢的蜂猴（Loris）、金色的叶猴（Langurs）和大松鼠。这里有不同品种的野鸡、鹌鹑和鹅。这个邦内有两个国家公园—诺克利克（Nokrek）和巴拉帕克兰（Balapakram），和两个野生动物禁猎区—农奇利姆（Nongkhyllem）和西俱（siju）。

东噶罗山　East Garo Hills

梅加拉亚邦

东卡西山　East Khasi Hills

简蒂亚山　Jaintia Hills

里婆依　Ri Bhoi

南噶罗山　South Garo Hills

西噶罗山　West Garo Hills

西卡西山　West Khasi Hills

梅加拉亚邦以农业为主，主要产水稻、小麦、玉米、黄麻、棉花、甘蔗。主要工业有石油化工、水泥、木材加工业或食品加工业等，煤和石灰石的储藏量很多。牲畜有牛和山羊。有织布、藤制品等家庭手工业，还建有热电站和水泥厂。

传统耕种的经济作物有土豆、姜、芥末、黑胡椒等，但是肉类比较缺乏。

这里有丰富的竹、芦苇、甘蔗、草药和灌木资源。有许多自然生长的兰花。

乞拉朋齐镇、梅加拉亚邦博物馆、乌尼乌姆湖、诺克利克国家公园、巴拉帕克兰国家公园、毛森拉姆等。

梅加拉亚邦以其特产的美味桔子、梨、话梅、桃子、菠萝和菠萝蜜而著名。

传统耕种的经济作物有土豆、姜黄、姜、芥末、黑胡椒、槟榔仁、木薯淀粉、槟榔藤、黄麻。