沈焕之（심환지，1730年—1802年），
朝鲜王朝后期大臣。字辉元，号晚圃，本贯青松，他是西人党开山始祖沈义谦的八世孙，
朝鲜正祖、纯祖时期的老论“
僻派”领袖，官至
领议政，谥号文忠。
沈焕之于雍正八年（1730年，
朝鲜英祖六年）九月二十九日生于汉城苧洞。乾隆二十七年（1762年，英祖三十八年）中司马试（小科进士），任义禁府都事等职，后因微事忤上官而辞职。当时他家里很穷，但又以擅长诗文闻名，得到
老论“南党”领袖
金龟柱的资助，在其帮助下，于乾隆三十六年（1771年，英祖四十七年）庭试文科丙科及第。
此后，沈焕之历任礼曹佐郎、
司谏院正言等职。同年七月，因司谏院献纳吕善亨在读“传启”（两司上奏的记录罪人、罪名的单子）时因口齿不清而脱落了恩彦君
李䄄的名字，英祖认为是故意读漏的，予以严惩，沈焕之作为在场言官，并未及时弹劾，也受牵连，流放
甲山郡。五十余日后赦还。乾隆三十七年（1772年，英祖四十八年）任殷山县监、弘文馆修撰、副校理、副修撰等职。翌年再次因事流放
珍岛。同年赦还。翌年丁母忧。乾隆四十一年（1776年，英祖五十二年）
终制回朝，仍为弘文馆副修撰，后任临陂县令、弘文馆副校理。此时已是
朝鲜正祖在位，
洪国荣专权，欲以恩彦君之子李湛为自己妹妹
元嫔洪氏之养子，继承王位。在一次
经筵上，洪国荣盛赞
宋高宗建资善堂、预备储嗣之事为“从古帝王所不及”，在场的沈焕之听出他话里有话，便称宋高宗“忘亲事仇，得罪伦纲，虽有他善，不足道也”，从此正祖开始对沈焕之刮目相看。
当时，沈焕之与同在金龟柱门下的郑履焕、宋焕亿合称“三焕”，并与
尹汲、南有容、
金钟秀等“东园十三学士”致力于攻击戚臣
洪凤汉。金龟柱倒台后，他失去依靠。后来又因不点名攻击
时派领袖
徐命善之兄徐命膺用人不当，得罪了正受正祖宠信的徐命善，于乾隆四十五年（1780年，朝鲜正祖四年）三月被削职，翌年归隐龙仁，号其居曰“晚圃”，过着浇花种菜、饮酒赋诗的闲适生活。乾隆四十九年（1784年，正祖八年）元子
李㬀被立为王世子后，他被起用为世子侍讲院兼文学，后升弼善，随即上疏阐明其固守“壬午义理”的
僻派立场，并继续攻击徐命善兄弟，令正祖不悦，因此在同年十一月再次弃官归隐。
后来
徐命善一派失势，僻派
金钟秀得势，沈焕之遂在乾隆五十二年（1787年，正祖十一年）复出为副校理。随后历任忠清道暗行御史、义州府尹、承政院同副承旨、兵曹参知、吏曹参议、司谏院大司谏、成均馆大司成、刑曹参议、礼曹参判、刑曹参判、汉城府右尹、左承旨、都承旨、兵曹参判、吏曹参判、司宪府大司宪、艺文馆提学、绫州牧使等职。乾隆六十年（1795年，正祖十九年）正月被擢升为刑曹判书，跻身中枢，历任兵曹判书、吏曹判书、议政府左参赞等要职，并在金钟秀隐退及俞彦镐、尹蓍东相继去世后成为僻派领袖，获得正祖重用。后于嘉庆三年（1798年）八月拜相，授议政府右议政，一年后升为左议政。在此期间，正祖与沈焕之通过密信交换大量意见，沈焕之表示可以担当“典礼”（追尊思悼世子为王），正祖也说“吾则老将白须，同志者皆作隔世人，惟卿最后知者，嶷然若鲁灵光（
鲁灵光殿）之独存”，表达了对沈焕之的信任以及对他能响应自己“变通义理”的期待。
嘉庆五年（1800年，正祖二十四年）六月，正祖突然薨逝，年幼的
朝鲜纯祖继位，
贞纯王后垂帘听政，沈焕之随即升任
领议政，主导朝局。随后他配合贞纯王后发动“
辛酉邪狱”，在打击
天主教的名义下打击时派，并解散了正祖生前设立的壮勇营。嘉庆七年（1802年，朝鲜纯祖二年）十月十八日卒于任上，享年七十三岁，谥号文忠。嘉庆十一年（1806年），
金祖淳为首的时派上台，以金达淳妄议壬午事、引发大狱为契机，追夺沈焕之等僻派大臣官爵。
朝鲜高宗即位后恢复官爵。
《
朝鲜王朝实录》：少与金龟柱为死友，力主攻洪氏之论，龟柱败，沉淹下僚。正庙中年，始加拔擢。郑东浚得罪后，擢兵判，遂入相，为一边领袖，自任以世道之责。晩节又与金钟秀稍贰，而趋赴者多倾险乐祸，至有相门十荫之讥。垂帘初，特拜元辅，专委国柄，而素朴钝无才能，功业蔑如，惟以党同伐异为事，引进金观柱、郑日焕辈而已。庚申、辛酉之间，斩戮窜逐，诸大刑政，莫不取决焉。竟以老臣忠悃，奖贼臣权𥙿凶疏之罪，追削官爵。但权位崇重，颇称俭素。
沈焕之早年贫寒，但一直清高孤傲，不肯结交达官贵人，所以
金龟柱一直结交不到他。后来金龟柱听说沈焕之的母亲得了重病，需要一斤山参才能救活，但沈焕之又没钱买，于是就找父亲借公帑买了山参，交给医生，并嘱咐不要给沈焕之说是他买的。医生先谎称是自己一个卖参的亲戚给的，果然救活了沈焕之的母亲。沈焕之感恩戴德，邀请医生小酌，医生却说出了事情真相，沈焕之因而默默在心里感激金龟柱。后来沈焕之的母亲死了，没钱办丧事，金龟柱听说后派人吊唁安慰，并保证出钱帮沈焕之的母亲办一场风光的丧事，规格不亚于公卿。沈焕之更加感激，从此成为金龟柱的死党。
相传沈焕之毒死了正祖。2009年，沈焕之与正祖交换的299封书信被公开，正祖末年曾经写信给沈焕之详细描述了病情。因此学者们认为，正祖被沈焕之毒杀的说法基本不成立，正祖应该是因生气而得病，最终逝世的。